پیشگیری کم هزینه ترین و اثر گذار ترین مساله در بحث پیشگیری از جرم و حفظ امنیت است
رعایت چند نکته ساده میتونه کمک زیادی بکنه برای حفظ امنیت عزیزانمون

۱)سوار هر ماشین شخصی و عبوری نشوید حتی اگر کسی رو در ظاهر مسافر سوار کرده بود( قبل سوار شدن خیلی به چهره و شرایط ماشین دقت کنید )
۲) قبل از سوار شدن به خودروهای مسافر کش ، شماره پلاک رو چک کرده و یادداشت کنید ( تا در صورت مورد مشکوکی برای یکی از عزیزان و دوستان ارسال کنید )
۳) سر صحبت رو با راننده ها باز نکنید و اطلاعات شخصیتون رو لو ندید
۴) لوازم و اشیا زینتی و قیمتی رو علنی نکنید
۵)موقع سوار و پیاده شدن ، کمی با فاصله از محل زندگی و کارتون بایستید
تا ردتون رو نزنن
۶) افراد کم سن و سال رو تنها سوار اسنپ یا هر آژانس دیگه ای نکنید !
۷) در صورت سوار شدن به اسنپ و تپسی ، هرگز به درخواست راننده کنسلی سفر رو نزنید !
۸) در صورت دیدن اتفاق مشکوک از سمت راننده ، حتمن به پلیس یا پشتیبانی اسنپ گزارش کنید
۹) در صورت بروز مشکل ، سریع با پلیس تماس بگیرید
۱۰) بهترین کار آموزش و آگاهی دادن به عزیزان هست

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️




بر لب کوه جنون خنده شیرین بهار

نقش زخمی است که از تیشه فرهادشکفت

#نصراله_مردانی

https://t.me/Sepandmahd

والدین گرامی؛

عزیزانی که هنوز موفق به پرداخت شهریه نشده اند هرچه سریعتر نسبت به پرداخت اقدام بفرمایید.

والدین گرامی؛
شروع کلاس موسیقی (ریتم و گیم)
تیرماه ۱۴۰۴
مربی؛سرکار خانم سارا فرشیدی

https://t.me/Sepandmahd

گوشت گوساله طبعش سرد است و با طبع بچه‌ها سازگار نیست!


🔹به بچه‌ها حتما گوشت گوسفند بدهید (طبع گرم) و کمک می‌کند وزن بگیرند و بنیه بدنی‌شان را تقویت می‌کند.

🔹گوشت گوسفند ضد اوتیسم و ضدکم‌خونی است و خیلی زود هضم است.

🔹گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.

🔹ضمنا ویتامینهای گروه B و ریز مغذی‌ها هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف می‌کنند و نباید آنرا دور ریخت.



https://t.me/Sepandmahd

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚

🔹این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند.

https://t.me/Sepandmahd