والدین پیش دبستانی ۱:
لطفا جهت ثبت نام در مقطع پیش دبستانی ۲ در نوبت صبح یا عصر ، اقدام به ثبت نام بفرمایید.
لطفا جهت کسب اطلاع در مورد هر دو نوبت به مجموعه تشریف بیاورید.

با تشکر؛ وطن پرست

@


سلام
صبح بخیر❤️


بى شكوه و غريب و رهگذرند
يادهاى دگر ،
چو برق و چو باد ...
يادِ تو پُر شكوه و جاويد است،
و آشناى قديمِ دل ؛ امّا
اى دريغ... اى دريغ... اى فرياد!
با دلِ من چه مى‌تواند كرد
يادت...؟!
اى يادِ من ز دل برده!

من گرفتم لطيف، چون شبنم،
هم درخشان و پاک، چون باران،
چه كنند اين دو؟! اى بهشتِ جوان!
با يكى برگِ پير و پژمرده؟!!

📕 آخر شاهنامه
#مهدی_اخوان_ثالث

https://t.me/Sepandmahd

🔵خواب بیش از حد می‌تواند روی عملکرد مغز اثر منفی بگذارد 😴

⬇️در یک پژوهش که مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس در سن‌آنتونیو (UT Health San Antonio) انجام داده است، محققان ارتباط مدت خواب و عملکرد شناختی و نقش افسردگی را در این ارتباط بررسی کرده‌اند.

⬇️در این تحقیق، از داده‌های هزار و ۸۵۳ شرکت‌کننده در مطالعه قلب فرامینگهام (Framingham Heart Study) استفاده شده است. میانگین سنی شرکت‌کنندگان نزدیک ۵۰ سال بوده و هیچ‌یک دچار زوال عقل یا سکته مغزی نبودند. آنها میزان خواب شبانه خود را گزارش کرده‌اند و بر همین اساس به ۳ گروه تقسیم شده‌اند: افراد با خواب کوتاه (کمتر از ۶ ساعت)، افراد با خواب متوسط (۶ تا ۹ ساعت)، و افرادی که مدت طولانی‌تری می‌خوابند (بیش از ۹ ساعت). برای ارزیابی عملکرد شناختی شرکت‌کنندگان آزمون‌های روان‌شناختی نیز انجام شد.

https://t.me/Sepandmahd

زیستن در دنیا بدون آگاه بودن از معنای دنیا مانند پرسه زدن در کتابخانه‌ای عظیم است بدون لمس کردن کتاب‌ها.


📕 نماد گمشده
✍🏻 #داون_براون

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️

ترکِ سر کردم و
از دردِ سر آسوده شدم

#فروغی_بسطامی

https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر❤️


چای دم کرده ام
بگو کجایی ...

https://t.me/Sepandmahd

🔵تاثیرات مثبت پیاده‌روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن!

https://t.me/Sepandmahd