𝑨𝒕 𝒍𝒆𝒂𝒔𝒕 𝒐𝒏𝒄𝒆 𝒂 𝒚𝒆𝒂𝒓,
𝒈𝒐 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆𝒏'𝒕 𝒃𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆,
𝒅𝒐 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆𝒏'𝒕 𝒅𝒐𝒏𝒆 𝒃𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆;
𝒂𝒕 𝒍𝒆𝒂𝒔𝒕 𝒐𝒏𝒄𝒆 𝒂 𝒚𝒆𝒂𝒓, 𝒍𝒊𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝒇𝒖𝒍𝒍𝒆𝒔𝒕.

حداقل یک روز در سال،
یه جایی برو که تابحال نرفته بودی،
یه کاری بکن کا تا حالا نکردی؛
فقط یه روز در سال، حسابی زندگی کن

‌‎ @Sepandmahd

روشا خانم🪴
شیراز ۱۴۰۴

والدین گرامی؛

پنجشنبه ،۱۵ فروردین مجموعه تعطیل است.

سلام
صبح بخیر❤️

منت ایزد را
که از لطف خدای مستعان
عالم افسرده شد
از باد نوروزی جوان

روی در برج شرف آورد
خورشید منیر
حوت از بهر بشارت گشت
سر تا پا زبان

#صائب_تبریزی

https://t.me/Sepandmahd

🔵خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار:

⬇️رخوت
⬇️سستی
⬇️کندی در یادگیری
⬇️و کاهش تمرکز ذهن می کند

⏰بهترین زمان مصرف پنیر
و عده شام با گردو میباشد

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

https://t.me/Sepandmahd

کاردستی زیبای آوا خانم🪴
نوروز ۱۴۰۴

https://t.me/Sepandmahd

https://t.me/Sepandmahd

آقا آیین🪴
سیزده بدر ۱۴۰۴

۱) به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده

۲) کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده

۳) توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن.

۴) اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن

۵)هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره

@Sepandmahd