@Selseleye

هر کجا هستم باشم
آسمان مال من است
پنجره، فکر، هوا، عشق، زمین مال من است
چه اهمیت دارد
گاه اگر می رویند
قارچ‌های غربت ؟

من نمی‌دانم که چرا می‌گویند؛
اسب حیوان نجیبی است کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لالهٔ قرمز دارد
چشم‌ها را باید شست
جور دیگر باید دید
واژه‌ها را باید شست
واژه باید خود باد
واژه باید خود باران باشد

@Sepandmahd

چترها را باید بست
زیر باران باید رفت
فکر را خاطره را زیر باران باید برد
با همه مردم شهر زیر باران باید رفت
دوست را زیر باران باید برد
عشق را زیر باران باید جست
زیر باران باید بازی کرد
زیر باران باید چیز
نوشت حرف زد نیلوفر کاشت

زندگی تر شدن پی در پی
زندگی آب تنی کردن در حوضچه اکنون است
رخت ها را بکنیم
آب در یک قدمی است

روشنی را بچشیم
شب یک دهکده را وزن کنیم خواب یک آهو را
گرمی لانه لک لک را ادراک کنیم
روی قانون چمن پا نگذاریم
در موستان گرهٔ ذایقه را باز کنیم
و دهان را بگشاییم اگر ماه درآمد
و نگوییم که شب چیز بدی است
و نگوییم که شب تاب ندارد خبر از بینش باغ

و بیاریم سبد
ببریم این همه سرخ این همه سبز

#سهراب_سپهری

@Sepandmahd

آفرین به آبان جان که موفق شد پازل رو تموم کنه
🏅💪🏼👑🥇

https://t.me/Sepandmahd

شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید 😴

نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ،برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند،شیر،آجیل ،موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب آور محسوب میشود


https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح بخیر

برصام دوست داشتنی و مهربون
ما هم دوستت داریم

خطرات لاک برای کودک

🔹حالت تهوع
🔹برخی علائم عصبی
🔹حساسیت‌های پوستی
🔹انقباضات عضلانی ونیزناباروری
🔹آسیب‌های چشمی وواکنش‌های حساسیتی


https://t.me/Sepandmahd

سلام
صبح
بخیر❤️


صبح به یک نفس جهان
روشن از آن همی کند
کز سر صدق هر نفس
با تو برآورد دمی
نی که دو کون محو شد
در بر تو چو سایه‌ای
بس که برآورد نفس
پیش چو تو معظمی

#عطار

https://t.me/Sepandmahd

گوشت گوساله طبعش سرد است و با طبع بچه‌ها سازگار نیست!


به بچه‌ها حتما گوشت گوسفند بدهید (طبع گرم) و کمک می‌کند وزن بگیرند و بنیه بدنی‌شان را تقویت می‌کند.

گوشت گوسفند ضد اوتیسم و ضدکم‌خونی است و خیلی زود هضم است.

گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.

ضمنا ویتامینهای گروه B و ریز مغذی‌ها هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف می‌کنند و نباید آنرا دور ریخت.

https://t.me/Sepandmahd

آیا میدانید
یک نوشابه کوچک میانگین معادل با 17 قاشق چای خوری شکر دارد.


برای سوزاندن کالری هر لیوان نوشابه باید 2 ساعت ورزش مدوام انجام دهید، ضمن اینکه با ورزش هم نمیتوانید عوارض قند آن را ازبین ببرید !


https://t.me/Sepandmahd

صبح شد دست خدا بر سرمان سایه شود
بر ستون دل ما کاش خدا پایه شود

صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا
دست پر مهر خدا روزی و سرمایه شود


صبح بخیر ❤️


https://t.me/Sepandmahd