🔺نانوایی‌ها اجازه تعطیلی ندارند
امیر کرملو، عضو هیات مدیره اتحادیه نانوایان سنتی تهران:
🔹 هیچ‌یک از واحدهای نانوایی سنتی در سطح تهران تعطیل نشده‌اند و طبق معمول به فعالیت خود ادامه می‌دهند.
🔹 در بازرسی‌های روزانه‌ای که توسط اتحادیه انجام می‌شود یا بررسی عملکرد دستگاه‌ها و از طریق بازدید میدانی، هیچ‌گونه تخلف یا تعطیلی را نشان نداده است.
@Samar_Agriculture
امیر کرملو، عضو هیات مدیره اتحادیه نانوایان سنتی تهران:
🔹 هیچ‌یک از واحدهای نانوایی سنتی در سطح تهران تعطیل نشده‌اند و طبق معمول به فعالیت خود ادامه می‌دهند.
🔹 در بازرسی‌های روزانه‌ای که توسط اتحادیه انجام می‌شود یا بررسی عملکرد دستگاه‌ها و از طریق بازدید میدانی، هیچ‌گونه تخلف یا تعطیلی را نشان نداده است.
@Samar_Agriculture
🔺رگبار باران و کاهش نسبی دما در ۱۳ استان
🔹سازمان هواشناسی امروز (سه شنبه) امروز و فردا در برخی نقاط آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، استان‌های ساحلی خزر، خراسان شمالی و ارتفاعات استان‌های زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان و گلستان، افزایش ابر، رگبار، رعد و برق، وزش باد شدید و کاهش نسبی دما پیش بینی می‌شود.
🔹امروز آسمان تهران کمی ابری همراه با وزش باد، در بعد از ظهر افزایش ابر، وزش باد شدید با احتمال گرد و خاک است. بیشینه دمای امروز پایتخت به ۳۸ و کمینه دمای آن به ۲۵ درجه سانتی‌گراد بالای صفر خواهد رسید.
@Samar_Agriculture
🔹سازمان هواشناسی امروز (سه شنبه) امروز و فردا در برخی نقاط آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، استان‌های ساحلی خزر، خراسان شمالی و ارتفاعات استان‌های زنجان، قزوین، البرز، تهران، سمنان و گلستان، افزایش ابر، رگبار، رعد و برق، وزش باد شدید و کاهش نسبی دما پیش بینی می‌شود.
🔹امروز آسمان تهران کمی ابری همراه با وزش باد، در بعد از ظهر افزایش ابر، وزش باد شدید با احتمال گرد و خاک است. بیشینه دمای امروز پایتخت به ۳۸ و کمینه دمای آن به ۲۵ درجه سانتی‌گراد بالای صفر خواهد رسید.
@Samar_Agriculture
Forwarded from SAMAR
آغاز توزیع بذر کنجد ناشکوفا رقم مهاجر
پایه آمریکایی
پر تولید
ارسال به سراسر کشور
📞09195900952
پایه آمریکایی
پر تولید
ارسال به سراسر کشور
📞09195900952
⚠️به خودمان رحم کنیم
🔻متاسفانه در این شرایط شاهد نامردی ها و رفتارهای بدور از انسانیت از سوی اندک افرادی در جامعه هستیم
۱_شمایی که قبلا هفته‌ایی یک بار و آنهم ۳۰قرص نان می خریدی الان را هر روز در صف نانوایی هستی؟؟؟ نان لواش حتی در یخچال هم بیشتر از ۱۰ روز دوام نمی آورد.
۲_ شما که قبلا ۶۰ لیتر بنزین در باکت بود ۲ماه برایت کافی بود الان چرا هر روز صف بنزین را شلوغ می کنی؟؟؟ آیا می توان بنزین را در خانه نگهداشت؟؟؟
۳_ آقای مغازه دار چرا قیمت کالاهای مهم را بالا برده ایی؟ چرا احتکار می کنی؟؟ شرافتت را چقدر حراج کردی؟؟؟
۴_ آقای سرمایه دار، آقای پول دار، تا چند روز پیش یک کیسه برنج را یک ماهه مصرفت بود الان چرا چندین کیسه برنج و چند حلب روغن به خانه می بری؟؟؟
به وجدان خود پشت نکنیم...
@Samar_Agriculture
🔻متاسفانه در این شرایط شاهد نامردی ها و رفتارهای بدور از انسانیت از سوی اندک افرادی در جامعه هستیم
۱_شمایی که قبلا هفته‌ایی یک بار و آنهم ۳۰قرص نان می خریدی الان را هر روز در صف نانوایی هستی؟؟؟ نان لواش حتی در یخچال هم بیشتر از ۱۰ روز دوام نمی آورد.
۲_ شما که قبلا ۶۰ لیتر بنزین در باکت بود ۲ماه برایت کافی بود الان چرا هر روز صف بنزین را شلوغ می کنی؟؟؟ آیا می توان بنزین را در خانه نگهداشت؟؟؟
۳_ آقای مغازه دار چرا قیمت کالاهای مهم را بالا برده ایی؟ چرا احتکار می کنی؟؟ شرافتت را چقدر حراج کردی؟؟؟
۴_ آقای سرمایه دار، آقای پول دار، تا چند روز پیش یک کیسه برنج را یک ماهه مصرفت بود الان چرا چندین کیسه برنج و چند حلب روغن به خانه می بری؟؟؟
به وجدان خود پشت نکنیم...
@Samar_Agriculture
👏1
🌺اگر این روزها ذهنت آروم نیست بدنت خسته ست یا حتی بی دلیل اشک میریزی بدون که تنها نیستی
✅مغزت داره به به تهدید واقعی واکنش نشون میده بدن انسان برای بقا طراحی شده؛ نه برای تحمل مداوم خطر
❌اخبارو هر ساعتی چک میکنی؟
❌دقیقه به دقیقه بالا و پایین میکنی که ببینی چی شده؟
💯ذهن ما ظرفیت محدودی برای تحمل ترس و ابهام داره
🔰لطفاً خودتو محدود کن به دو نوبت در روز برای چک کردن اخبار
✅یک تمرین ساده ولی مؤثر برای آروم کردن سیستم عصبی چشمهات رو ببند
یه دم ۴ ثانیه ای بکش
و یه بازدم ۶ ثانیه ای
تکرار کن
✅مغزت با همین پیام ساده مواجه میشه: «فعلاً در امانی»
✳️اگه احساس میکنی تمرکز نداری بی حوصله ای زود عصبی میشی یا هیچ کاری ازت برنمیاد اینها نشونه ی ضعف نیستن بدنت توی حالت بقاست.
مهمترین کار؟ اول از همه بدن رو از زوم دربیار یعنی چی؟
♨️💢یعنی وقتی احساس میکنی داری خشک میشی از استرس یا گیج شدی از حجم خبر
🛑دستتو بکش رو یه سطح خنک
🛑پاتو فشار بده رو زمین
🛑یه شی رو تو دستت فشار بده
⚠️این کارا سیگنال میفرسته به مغز الان امنی برگرد اینجا
🔰صحبت کردن با آدمایی که باهاشون احساس امنیت داری (بدون تحلیل یا پند باعث ترشح اکسی توسین و کاهش کورتیزول میشه و میتونه احساساتو بهتر کنه
✅حواست باشه روت چی تأثیر داره ٫اگه صدای آژیر گریه ویدئوهای ناراحت کننده اذیتت میکنه نگاه نکن ،تو موظف نیستی همه چیو ببینی تا همدردیت ثابت شه
💯کودک نیاز به احساس امن داره نه تحلیل سیاسی ؛لازم نیست دروغ بگی ،ساده بگو خبرهایی هست که بعضی آدما ناراحت شدن ولی ما الان امنیم و کنارت هستیم.
کانال دکتر آذرتاش
✅مغزت داره به به تهدید واقعی واکنش نشون میده بدن انسان برای بقا طراحی شده؛ نه برای تحمل مداوم خطر
❌اخبارو هر ساعتی چک میکنی؟
❌دقیقه به دقیقه بالا و پایین میکنی که ببینی چی شده؟
💯ذهن ما ظرفیت محدودی برای تحمل ترس و ابهام داره
🔰لطفاً خودتو محدود کن به دو نوبت در روز برای چک کردن اخبار
✅یک تمرین ساده ولی مؤثر برای آروم کردن سیستم عصبی چشمهات رو ببند
یه دم ۴ ثانیه ای بکش
و یه بازدم ۶ ثانیه ای
تکرار کن
✅مغزت با همین پیام ساده مواجه میشه: «فعلاً در امانی»
✳️اگه احساس میکنی تمرکز نداری بی حوصله ای زود عصبی میشی یا هیچ کاری ازت برنمیاد اینها نشونه ی ضعف نیستن بدنت توی حالت بقاست.
مهمترین کار؟ اول از همه بدن رو از زوم دربیار یعنی چی؟
♨️💢یعنی وقتی احساس میکنی داری خشک میشی از استرس یا گیج شدی از حجم خبر
🛑دستتو بکش رو یه سطح خنک
🛑پاتو فشار بده رو زمین
🛑یه شی رو تو دستت فشار بده
⚠️این کارا سیگنال میفرسته به مغز الان امنی برگرد اینجا
🔰صحبت کردن با آدمایی که باهاشون احساس امنیت داری (بدون تحلیل یا پند باعث ترشح اکسی توسین و کاهش کورتیزول میشه و میتونه احساساتو بهتر کنه
✅حواست باشه روت چی تأثیر داره ٫اگه صدای آژیر گریه ویدئوهای ناراحت کننده اذیتت میکنه نگاه نکن ،تو موظف نیستی همه چیو ببینی تا همدردیت ثابت شه
💯کودک نیاز به احساس امن داره نه تحلیل سیاسی ؛لازم نیست دروغ بگی ،ساده بگو خبرهایی هست که بعضی آدما ناراحت شدن ولی ما الان امنیم و کنارت هستیم.
کانال دکتر آذرتاش
❤2