"مدیتیشن ، تمرکز ذهن نیست"

هر شیوهٔ مدی‌تیشن
که شما را به سوی #تمرکز هدایت کند
اشتباه است.

زیرا
در صورت پیروی از این شیوه‌ها
به جای باز و در دسترس بودن
بسته و منقبض خواهید شد.

در صورتی که آگاهی خود را
بر #موضوع خاصی باریک و متمرکز نمایید،
و به این ترتیب از کلِ #هستی صرف نظر کنید،
باعث ایجاد تنش و انقباض در وجودتان خواهید شد.


تمرکز
بر یک موضوع
باعث می‌شود که
نود و نه درصد از زندگیِ اطراف خود را
نادیده بگیرید،
و تنها بر همان موضوع متمرکز گردید.

به همین علت
افراد زیادی از زندگی فرار کرده‌اند،
و برای تمرکز بر #خداوند،
به کوه‌ها، غارها رفته‌اند و
جدا از #اجتماع زندگی می‌کنند.

خداوند
چیزی نیست
که بتوان با تمرکز به او رسید.

خداوند
تمامیت هستی است
و به همین علت است که
از راه #علم هرگز نمی‌توان به خداوند رسید.

مدی‌تیشن تمرکز نیست؛
بلکه نوعی #رها کردن و وانهادن است.

خیلی ساده
هنگام مدی‌تیشن
انسان در #خودش رها می‌شود،
و استراحت می‌کند.

هرچه این استراحت عمیق‌تر باشد
بیشتر احساس خواهید کرد
که باز و #پذیرا هستید.

به این ترتیب
انعطاف‌پذیر می‌شوید و
ناگهان هستی
شروع به نفوذ به درون شما می‌کند.

☘☘☘☘☘☘

رهروان حقیقت

@rahrovanehaghighat