فکر می‌کنم اصولاً آدم باید کتاب‌هایی بخواند که گازش می‌گیرند و نیشش می‌زنند ...!
اگر کتابی که می‌خوانیم مثلِ یک مُشت به جمجمه‌مان نخورد و بیدارمان نکند، پس چرا می‌خوانیمش ؟
که به قولِ تو حال‌مان خوش بشود ؟ خدای من، بدونِ کتاب هم می‌شود خوش‌حال بود. تازه لازم باشد، خودمان می‌توانیم از این کتاب‌هایی بنویسیم که حال‌مان را خوش می‌کند ...!
اما ما نیاز به کتاب‌هایی داریم که مثلِ یک ناخوش‌حالیِ سختِ دردناک متأثرمان کند؛ مثلِ مرگِ کسی که از خودمان بیشتر دوستش داشتیم؛ مثلِ زمانی که در جنگل‌ها راه می‌رویم، دور از همه‌ی آدم‌ها؛ مثل یک خودکشی؛ کتاب باید مثلِ تبری باشد برای دریایِ یخ‌زده‌ی درونمان ...!


✍🏼 #فرانتس_کافکا
📕 نامه به اسکار پولاک

📚@rahrovanehaghighat

احساس خستگی روانی
احساس بی حوصلگی
احساس حال بدی بدون دلیل
تحریک به سیگار اعتیاد الکل قمار
علاقه به تنبلی
و ....
همگی آثار تاریکی های درون است
در این مورد در ویس زیر توضیحات لازم رو دادم
👇👇👇👇

تاریکی چیست؟
چهار وجه تاریکی و نور
جهان دوگانه
سه نکته کلیدی
چطوری از تاریکی عبور کنیم؟

❇️رفتن از تاریکی به سمت نور ، کل پروسه بیداری است در این زمینه بازم ویس خواهم گذاشت
@towhid_moradi1

#کریشنا_مورتی
روحت را
این‌گونه لطیف کن،
هر روز که برمی‌خیزی،
عملی نیک‌
هرچند کوچک‌،
در حقِ انسان، یا حیوان‌، یا گیاهان
انجام بده
به گونه‌ای که
عادتی در تو شکل گیرد‌،
تا از هر فرصتِ نادری
که پروردگار نصیبت می‌کند
در راهِ مهرورزی
استفاده کنی.

          
📚@rahrovanehaghighat

«#صلح جهانی» زمانی آغاز خواهد شد که هر یک از ما به جنگ‌های درون خود پایان دهیم.


📚@rahrovanehaghighat

فقط آن چیزی رادرذهنتان راه بدهیدکه دوست دارید اتفاق بیوفتد✅
ذهن همه چیز است،به هرچه فکر کنید همان خواهید شد..😊

📚@rahrovanehaghighat

فروغ چقدر قشنگ گفته:
آدم‌هايی که بیشتر از من و تو سرشان می‌شود می‌گویند انسانِ متمدن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند.
تو باید برای خودت یک دنیای درونی داشته باشی و همچنین تکیه‌گاه‌های ثابت روحی و فکری!
یعنی در عین حال که در میان مردم زندگی می‌کنی خودت را کاملا از آن‌ها بی‌نیاز بدانی.
مردم هیچ به ما نمی‌دهند که ما خودمان از به‌دست آوردنش عاجز باشیم!
از مردم، فقط رنج و ناراحتی و سر و صدای بیخود نصیب آدم می‌شود.


📚@rahrovanehaghighat

پناه برده‌ام به جهانِ کتاب‌ها☕️🌱
شهری بدون خشم و هیاهو کنجی پر از سکوت ، پر از سبزیِ خیال ...


📚@rahrovanehaghighat

گاهی سکوت و شنونده خوبی بودن خودش بهترین شیوه حمایت هست وقتی نمیدونیم چطور باید به درمان کسی کمک کنیم و چی بگیم..


📚@rahrovanehaghighat

درست همان گونه که اگر آهن را به کارنگیریم،
زنگ می زند.
همان گونه که آب راکد می گندد
و یا هنگام سرما یخ می بندد
اگر از آگاهی و مغز خود بهره نگیریم
آن را از دست می دهیم.

👤 لئوناردوداوینچی

📚@rahrovanehaghighat

هر عمل از خیر و شر؛ کز آدمی سر می زند...

آن عمل مزدش؛ بزودی پشت در؛ در می زند....


📚@rahrovanehaghighat

سخنی در باب بخشش

هدف بخشش همیشه آشتی نیست.

آشتی کردن نیاز به دو طرف داره، آشتی کردن نیاز به برقراری اعتماد داره، آشتی کردن نیاز به توبه و درخواست بخشش داره و بعد بخشیده شدن.

بخشیدن یک تصمیم یک طرفه است

ولی آشتی برقراری رابطه، برقراری اعتماد، نیاز به دو طرف داره. پس بخشش به معنی نیست که ما روابط خود را با فردی که به ما ظلم کرده مثل قبل ادامه دهیم.

پس بخشش به معنی آشتی و رابطه نیست.

هدف از بخشش اینه که تو نمیخوای اسیر کینه و نفرت بشی، تو نمیخوای زندگیت رو پر از تلخی کنی. گذشته رو نمیشه عوض کرد، شخص مقابل رو نمیشه کنترل کرد، ولی با بخشش میتونی آینده خودت رو تغییر بدی و احساسات خودت رو کنترل کنی.

📚@rahrovanehaghighat

بیشتر بخشنده
و کمتر متوقع باشید.

این شیوه‌ای شگفت‌ انگیز
برای پایان دادن به
نفسانیت است...

👤وین‌‌دایر

📎 به دوستان خود ارسال کنید💯

📚@rahrovanehaghighat

دیداری مقدس ...

هر گاه کسی را ملاقات می‌کنی بیاد داشته باش که این یک دیدار مقدس است ... همان گونه که او را می‌نگری خودت را نیز همان گونه می‌بینی ... هرگونه که با او رفتار کنی با خود رفتار کرده‌ای ... هر چه در باره او بیاندیشی (در اعماق ذهن‌ات) درباره خودت نیز اینگونه می‌اندیشی ... هرگز این را فراموش نکن زیرا در اوست که خود را پیدا می‌کنی یا گم می‌کنی ... هرگاه دو آفریده خداوند به هم می‌رسند به آنها فرصت دیگری برای نجات و رهایی داده می‌شود ... او را بدون هدیه کردن نجات و رهایی ترک مکن ... زیرا اگر او را رهایی بخشی خود را رهایی بخشیده‌ای ...


📚@rahrovanehaghighat

زندگی را به تمام معنا زندگی کن!!
هر انسانی گونه ای منحصربفرد از زندگیست
تقلیدی زندگی نکنید
@towhid_moradi1

آن چه شما را نگران می کند، بر شما مسلط است.
☘☘☘

📚@rahrovanehaghighat

مشکلات،
سرنوشت شما نیستند
تنها موانعی موقتی هستند
که باید از آنها بگذرید
و سرنوشتتان را رقم بزنید ...


📚@rahrovanehaghighat

شروع کردم به خوبی کردن و سالم زیستن،
و جهان تمام آدم‌های خوبش را مقابل راه من قرار داد. . .
شروع کردم به دوست داشتن خودم و دوست داشتنی‌تر شدم، شـروع کردم به دید مثبت داشتن به ماجراهای جهانم و اتفاقات خوب‌تری افتاد. . .
من دیر فهمیدم، اما درست فهمیدم؛
همه چیز از من آغاز می‌شد، همه چیز.

نرگس_صرافیان_طوفان‌

📚@rahrovanehaghighat

تمرین ارتباط با کودک درون
👇👇👇👇
@towhid_moradi1

🌟نجات کودک درون 👼
🌟ارتباط با کودک درون ✨
🌟تمرین یادآوری🙇‍♀🙇
@towhid_moradi1