میانه روی و تعادل ،
آدم ها را ، معمولی می سازد.

چیزی را در آنان ، شاخص و گنده نمی کند.
و درگیر خودگنده بینی نمی شوند.

در جهت یکسان سازی ، پیش می رود.
و همگان را به هم ، شبیه تر می سازد.

زیرا کیفیت آگاهی وی ، 
به سوی یکپارچگی و مطلق میل می کند.


@rahrovanehaghighat

انسان کامل کيست؟

کسى است که وجود خود را فتح کند.
کسى که آرامشِ درونىِ او را،
سرما و گرما، اندوه و شادى،
احترام و توهين نتواند برهم زند.
کسى که هستى‌اش بر شخصيتی متعالى استوار است و رفتارش تثبیت شده است.


@rahrovanehaghighat

اگر معنویت باعث می‌شود شما
احساس کنید  از بقیه برتر هستید
آن معنویت نیست،
منیت است...


@rahrovanehaghighat

مهم نیست که چه اتفاقی برای جسمت بیافتد
مدیتیشن کن.
شب هنگام هیچگاه به خواب نرو
تا اینکه با خدا مناجات کرده باشی.

جسم تو
به یادت خواهد آورد که سخت کار کرده‌ای و نیاز به استراحت داری, اما هر چه بیشتر که تقاضایش را نادیده بگیری و بر خداوند متمرکز شوی, به همان شدت، همچون گویی آتشین با سرور زندگی خواهی سوخت.

آنگاه خواهی دانست که تو جسم نیستی.

پاراماهانسا یوگاناندا

@rahrovanehaghighat

ما آدما از دردای زندگی ،
آسیب های مختلفی میبینیم.
هروقت خواستین کسی رو قضاوت کنید یاد این شعر بیفتید، که اخوان ثالث گفته:

"هر كه خود داند و خداى خودش
كه چه درديست در كجاى دلش.."


@rahrovanehaghighat

📝 اندرو_متيوس

ما برای یادگیری به دنیا آمده ایم
و جهان، معلم ماست
وقتی در درسی مردود می شویم
باید دوباره ثبت نام کنیم... و دوباره!
تا درس امروز را نیاموزیم،
به کلاس بالاتر نمی رویم
اگر در حال تجربه درسی تکراری هستيد،
مشکل در درون شماست
اگر با هر مرد يا زنی آشنا ميشويد
خصوصیت مشخص و تکراری دارد
يا اتفاق های مشابه می افتد؛
مشکل را درون خود جستجو کنيد
تا شما تغيير نکنيد،
سر همين کلاس هستيد...!


@rahrovanehaghighat

هر چيزی که اذیتت میکنه، داره صبر کردن رو بهت یاد میده

هر کسی که ترکت میکنه، داره بهت یاد میده چجوری رو پاهای خودت بایستی

هر چيزی که عصبانیت میکنه داره بهت بخشش و شفقت رو یاد میده

هر چيزی که ازش متنفری داره بهت عشق بی قید و شرط رو یاد میده

هر چيزی که ازش میترسی داره بهت شهامت مقابله باهاش رو یاد میده

و هر چیزی که نمیتونی کنترلش کنی داره بهت چگونه رها کردن رو یاد میده...


@rahrovanehaghighat

اگر شما از زندگی به خاطر ارتعاشات پائین خسته شدید و می‌خواهید در ارتعاش بالاتری زندگی کنید این پست را تا انتها بخوانید:

عوامل تاثیرگذار بر ارتعاشات:

_برخی مکان‌ها ما را با انرژی‌های خوب سرشار، غنی و شاد می‌سازند، اما ممکن است در مکان‌های دیگر ما دچار تنش، استرس و اضطراب شویم.

_شرایط : هر روز موقعیت‌های را تجربه می‌کنید که شما را در معرض فرکانس‌های مختلفی از انرژی قرار می‌دهد.

_غذاها: غذا انرژی است و برخی از آنها انرژی مثبت بیشتری به شما می‌دهند و سایر غذاها انرژی‌های مثبت کمتری دارند.

چگونه ارتعاش خود را افزایش دهیم؟ 
افزایش ارتعاشات فقط به خود شما بستگی دارد. این بدان معناست که وقتی خود را در محدوده فرکانس پایین قرار می‌دهید به این دلیل که ابزارهای ارتعاش به روش دیگری را ندارید یا نمی‌دانید و یا شاید حتی در صورت امکان ارتعاش به روش دیگری را در نظر نگرفته‌اید، در این صورت پیشنهاد می‌شود که،..

کارهایی را که دوست دارید انجام دهید: 
انجام کارهای بسیار ساده برای افزایش ارتعاش، هرگونه فعالیتی که به آن علاقه دارید، مانند رقصیدن، بازی، نوشتن، خواندن، ورزش، مسافرت، هر یک از این فعالیت‌ها به شما کمک می‌کند. ارتعاش خود را افزایش دهید کار یا تحصیلات شما نیز در اینجا دخیل است، اگر بتوانید با اشتیاق به این فعالیت‌ها بپردازید، کارها به لذت تبدیل شده و ارتعاشات شما را نیز به حداکثر می‌رساند.

مراقب سلامتی خود باشید: 
بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که از بدن خود مراقبت کنید، توجه به بدن باعث می‌شود، تمرکز و استحکام خود را حفظ کنید، تغذیه سالم ، ورزش...  از جمله مواردی است که باید رعایت کنید. برای حفظ فرم بهتر و خوب وارد عمل شوید ابزارهایی که به شما در افزایش ارتعاش کمک می‌کند: تنفس، مدیتیشن و دعا.. همه‌ی اینها برخی از مطمئن‌ترین راه‌ها برای اتصال و افزایش ارتعاش هستند.

تنفس:
این یک گام قبل از انجام یک مدیتیشن عمیق است، اما در شرایط شدیدتر که ما وقت نداریم برای مدیتیشن بنشینیم، فقط تنفس با آگاهی می‌تواند ما را در شرایط مشکل ساز آرام‌تر سازد و موجب بالا رفتن ارتعاشات ما شود

مدیتیشن:
این راهی بسیار عالی برای مراقبت و افزایش انرژی است. مدیتیشن ما را شارژ می‌کند و در بسیاری از موارد به ما کمک می‌کند تا خود را از آنچه مانع از کسب انرژی می‌شود رها کنیم.

دعا کردن:
این روش نیروی بیشتری به قلب می‌دهد. این نیروی برتر با توجه به اعتقادات هر یک از ما می‌تواند متفاوت باشد، بنابراین مهم نیست که از چه کسی درخواست می‌کنید و یا اعتقادات شما چیست. مهم این است که با ایمان و از صمیم دل آن را بخواهید.

برای نتیجه گیری باید گفت، که افزایش ارتعاش چیزی است که نیاز به کار و تعهد نسبت به خود دارد. وقتی مرتباً تمرینات بالا بردن سطح ارتعاشات مثبت را انجام می‌دهیم، طبیعتاً تغییرات خوبی را در محیط و با عزیزان خود ایجاد می‌کنیم ، همچنین با ارتعاش بالاتر احساسات خوب و بهتری خواهیم داشت.

📎به دوستان خود ارسال کنید 💯
📚 @rahrovanehaghighat
رهروان حقیقت

هزینه‌های زندگی،
مشکل به شمار نمی‌روند.

زوال و
از بین رفتن جسم،
مشکل به شمار نمی‌رود.

مسئله،
از دست‌دادنِ لحظهٔ حال است.

از دست‌دادنِ لحظهٔ حال،
از دست‌دادنِ عمر و زندگی است.

اکهارت تله

@rahrovanehaghighat

عرش خداوند در آسمانها نیست.
در دل انسان راستین است.🦋


@rahrovanehaghighat

ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﻫﯽ هرگز
ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺷﻮﯼ،
فقط ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻦ!

مرﺩﻡ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻗﺪﺭ نشناسند
ﻭ گاهی ﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﺪﯼ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ خوبی ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ
فقط برای خدا باشد
ﺩیگر ﻗﺪﺭ نشناسی برایت اهمیتی ندارد
چون میدانی خدا به جای همه
برایت جبران خواهد کرد ...

هر روز از خداوند عشق و انرژی بگیریم و بعد فقط برای رضایت و لبخند او بین بندگانش مهربانی و انسانیت و عشق را تقسیم کنیم. شاید یک کلام تو فردا زندگی یک نفر را نجات دهد

🦋@rahrovanehaghighat

تنها کسی میتواند زیست سالمی داشته باشد که کنش های دیگران تا حد امکان نتواند او را به واکنش در بیاورد. اکثر رفتار های مردمان با شما بخاطر دیدن واکنش شماست، آنها میخواهند آنچه که درون خود هست را در شما نیز ببینند برای همین هنگام خشم دوست دارند شما را هم به خشم بیاورند و در هنگام غم طاقت شادی کسی را ندارند و هنگام شادی دوست دارند تا آن را باکسی شریک شوند وقتی منفعل بودن را یاد بگیری دیگر بازیچه جو ها و جبر ها نخواهی شد تبدیل به یک انسان هوشمند و آگاه میشوی که دیگر خود تصمیم میگیری هر ثانیه از زندگی را چگونه سر کنی حالت چگونه باشد...

📚@rahrovanehaghighat

همانطور که فرکانس شما ارتقا میاید و شهود شما قوی تر میشود؛
متوجه خواهید شد که انرژی دیگران چقدر بر شما تاثیر میگذارد،هرچه از نظر روحی بیشتر هماهنگ شوید به انرژی حساس تر میشوید..


📚@rahrovanehaghighat

وقتی به درون رفتم فهمیدم هم مانع و هم آنچه در جستجویش بودم خودم هستم        
اشو                                  

🦋@rahrovanehaghighat

هرچه را که بپذیری
به فراتر از آن می‌روی.

اگر با آن‌ بجنگی
در آن گیر می‌کنی.

اکهارت_تول


📚@rahrovanehaghighat

تو دو تَن هستی ؛
یکی بیدار در ظلمت ...
و دیگری
خفته در نور ...

@rahrovanehaghighat

هر لحظه از زندگی باید صرف عشق شود،
در این صورت زندگی تبدیل به عبادت می شود و دیگر نیازی به جستجوی خداوند نیست،
زیرا خداوند خود به نزد کسی خواهد آمد که طعم عشق را چشیده است🕊


📚@rahrovanehaghighat

چیزی درون شما است
که شما را راهنمایی می کند.
او شما را زمانی که در سکون هستید،
زمانی که ذهن را خاموش و آرام کرده اید،
راهنمایی می کند تا بدانید چه کاری انجام دهید.🦋

📚@rahrovanehaghighat

زندگی اتفاقی نیست...!
بلکه پاسخی در برابر بخشش‌ها و داده‌های شماست.

زندگی صدا و آهنگ خودتان است!

هر بُعدی از زندگیِ‌تان بازتاب نیت و افکار شماست.
شما خالق زندگی‌تان هستید!


👤 راندا برن


📚@rahrovanehaghighat

بودا روی سه چیز تاکید می‌کند: 

مراقب کلام خود باش
  ارباب افکار خود باش
و هرگز به بدنت اجازه نده به کسی و چیزی آسیب برساند

چون بدن از حیوان می‌آید و از آسیب‌زدن لذت می‌برد، بدن خشن است.
از آن آگاه باش، به آن اجازه نده وارد خشونت شود.

به بدن اجازه نده به هیچکس آسیب بزند، زیرا اگر به دیگران آسیب بزنی، آن آسیب دیر یا زود به خودت باز می‌گردد.

تمام تئوری کارما همین است:
هر کاری که با دیگران بکنی، به خودت باز می‌گردد. پس با دیگران طوری رفتار کن که می‌خواهی با تو رفتار شود.
این سه جاده را با خلوص و پاکی دنبال کن و خودت را در بالای راه یگانه خواهی یافت: راه خردمندی.

آخرین توصیه‌ی بودا این است:
این سه راه را از روی محاسبه‌گری دنبال نکن آنها را با معصومیتی کودک‌وار کشف کن و جویا بشو.

مانند یک تاجر  برخورد نکن
همگی ما تاجر مسلک هستیم و این یکی از دلایل اصلی است که چرا همیشه خوشی زندگی را از کف می‌دهیم یک تاجر هرگز نمی‌داند خوشی چیست؛ همیشه در فکر سود و منفعت است.

مردم نزد من می‌آیند و می‌پرسند:

“اگر ما مراقبه کنیم، سود آن در چیست؟ از آن چه به دست خواهیم آورد؟” اگر به آنان بگویم، “بخاطر خودِ مراقبه آن را انجام دهید،” گیج می‌شوند
می‌گویند، “آنوقت چه فایده دارد؟” آنان درک نمی‌کنند که در زندگی، چند چیز باید بدون محاسبه‌گری انجام شوند.

عشق بخاطر خود عشق
هنر بخاطر خودِ هنر
و مراقبه برای خود مراقبه.

اوشو


📚@rahrovanehaghighat