وقتی بالاخره متوجه میشی که در اصل این افکارت هستن که تو رو عذاب میدن، نه دیگران...

#دیگران بهانه هستن! گاهی حتی اگر با خودت #تنها هم باشی، ممکنه به هم بریزی چون دردهایی درونت هست که درمان نکردی ...

گاهی یک لحظه یک رفتار ناخوشایند می‌بینی، ولی تا مدتها  توی ذهنت #مرور می‌کنی و خودتو #عذاب میدی، با اینکه آن لحظه دیگه ،نه آن آدم هست نه آن اتفاق . فقط فکره که هست و داری حملش میکنی ...


@rahrovanehaghighat

مادونوع خلاء دارم :
" خلاءدرونی " و "خلاء بیرونی "

خلاءبیرونی : این قانون خیلی ساده است و آن اینکه تا زمانی که جای جدید باز نشود چیز جدید وارد زندگی نمیشود .
اجناس اضافه و بلا استفاده را از زندگی خارج کنیم تا اجناس جدید وارد زندگی شود .
توضیح ؛ علت دپو کردن اجناس بی استفاده در منزل اغلب بخاطر ترس از روز مباداست و علت این ترس فقر ذهنی است .اگر میخواهید نعمتهای بیشتری وارد زندگی شود ابتدا باید جای آن خالی بشود تا جذب شود.

خلاء درونی :احساسات منفی مثل ترس,خشم ,کینه, انتقام ,حسادت و... این انرژیهای منفی را که در درون ذخیره شده باید خالی کرد وگرنه جایی برای خواسته ها و آرزوهایمان نخواهدماند و ما نمیتوانیم جذب خوب داشته باشیم .جای نفرت و کینه را بخاطر خودمان را با بخشش پر کنیم.
ما با پاکسازی درونمان انرژی های منفی را از ذهنمان خالی میکنیم تا جایی تازه برای آرزوها و خواسته هایمان باز شود .
هرگاه خلاء درونی یا بیرونی ایجاد شود جذبهای جدید و دلخواه ممکن خواهد شد.

@rahrovanehaghighat
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پاک می کنم هر آنچه که
موجب رنجش و آزارم می شود
فاصله می گیرم؛ از تمام آدم هایی که
آرامش وجودم را خراب می کنند
این بار می خواهم عاشق باشم
اما عاشق کسانی که عاشقم هستند
حواسم را به کسانی می دهم؛
که حواسشان به من است
بهترین هم که باشی؛
کنارِ کسی که دلش با تو نیست،
کودن به نظر می آیی!
هنوز هم دیر نیست
راهت را جدا کن، از کسانی که
مقیاس خودباوری ات را به هم می ریزند!

@rahrovanehaghighat

زمانی بود که با همنشینی که هم کیش من نبود، مخالفت می­ورزیدم.
اما امروز، دل من پذیرای همه صورت‌ها شده است، چراگاه آهوان است و بتکدۀ بتان و صومعۀ راهبان و کعبۀ طائفان و الواح تورات و اوراق قرآن است.

دین من اینک عشق است و هرکجا که کاروان عشق برود دین و ایمان من هم به دنبالش روان است.

#ابن_عربی


@rahrovanehaghighat

هنگامی که  در پذیرش هستید دیگر هیچ کس نمی‌تواند شما را واردِ مشاجره و درگیری کند.

بحث کردن یعنی یکی شدن با ذهن، ایجاد موقعیت ذهنی، واکنش، مقاومت در برابر موقعیت ذهنیِ شخص دیگر.

این سازوکارِ نا‌آگاهی‌ست. شما می‌توانید دیدگاه‌تان را روشن و محکم بیان‌کنید، اما هیچ  نیروی واکنش یا حمله‌ در پَسِ آن نخواهد بود. و اظهار نظر شما به داستان تبدیل نخواهد شد.

اکهارت تول

@rahrovanehaghighat

💥مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست،

💠بلکه مثبت اندیشی یعنی:

🔶باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست، باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته های تان عزم و اراده خودتان است. باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست!!

🔶باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهمتر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.  از امروز تلاش کنید، مثبت باشید.

🍃🍃🍃🌷🌷🌷

@rahrovanehaghighat

یک قاچ کتاب...

من به کسانی که از مذهب خود با دیگران سخن میگویند
و تبلیغ می کنند مخصوصاً وقتی که منظورشان این است که آنها را
به دین خود در آورند هیچ اعتقاد ندارم!
مذهب و اعتقاد با گفتار نیست بلکه در کردار است
و در این صورت عمل هر کس عامل تبلیغ خواهد بود...!


📕 #این‌_است_مذهب_من
✍ #مهاتما_گاندی

@rahrovanehaghighat

سؤال : اگر که خود را تسلیم کنم هیچ نیایشی برای خدا لازم نیست ؟

رامانا ماهارشی :
" خود تسلیم , نیایشی عظیم است . "

@rahrovanehaghighat

تو بر ذهن خودت قدرت داری، نه رویدادهای بیرونی. این را درک کن تا نیرومندی را بیابی.

تاملات
مارکوس اورلیوس

@rahrovanehaghighat

• این متن رو ذخیره کن و هر روز با خودت تکرار کن :
من نیاز به کنترل هر ثانیه از زندگیم رو رها میکنم.من خودم رو به روی ناشناخته ها،جادوها و غیرقابل پیش بینی ها باز میکنم.من خودم رو از همه زخم ها،ترس ها و موانعی که منو عقب نگه میدارن رها میکنم.
من به خودم اجازه میدم تا در تاریک ترین قسمت های دنیای درونیم غوطه ور بشم و خودمو اونطور که هستم دوست داشته باشم؛چون من کامل هستم.من در مسیر عشق الهی و با تکیه بر قدرت درونیم حرکت میکنم و زنده میشم.من توانمند هستم و باورهای من در خلق زیبایی ها بی نهایت هست.

⚜@rahrovanehaghighat

‍ "عشق خفته"

عشق در وجود همه ساری است. اما از وجود همه جاری نیست. اینطور نیست که در وجود برخی باشد و در برخی نباشد. همه از عشق نصیب دارند. زیرا عشق خمیرمایه هستی است. منتها نکته این است که در قلیلی بروز کرده و به ظهور رسیده و در بسیاری هنوز در پرده است. آنچه باعث می شود که عشق در حجاب باشد، منیّت است. منیّت را ذهن بشری می سازد و اوست که مانع بروز عشق است. زیرا عشق آنگاه که بیاید، ذهن دیگر مجال عرض اندامی نخواهد داشت. به تعبیری ظهور عشق، مرگ ذهنِ منیّت ساز است. از این روست که عاشق را مجنون می نامند. ظهور عشق،  شجاعتی سالکانه می طلبد زیرا بشدت زندگی معمول را دگرگون می کند و گاه تمامی پل های بازگشت به زندگی ذهنیِ پیشین را ویران می نماید. در چنین حالتی عقبگرد بدترین کار ممکن است. سالک حق، باید تا محو کامل منیّت به پیش برود و خود را برای همیشه از شرّش بِرَهانَد.


@rahrovanehaghighat

وقتی خشم در تو برخاسته، سه امکان پاسخگویی برایت وجود دارد:

🔹 یک راه این است که این خشم و این آتش و زهر را روی دیگری خالی کنی. آن‌وقت خشم ویرانگر است. و طبیعی است پس از آنکه دیگری را سوزاندی، احساس گناه می‌کنی، احساس حماقت می‌کنی

🔹 امکان دیگر این است که خشم را به درون بچرخانی. آن‌وقت به خودت آسیب می‌زنی‌. آن آتش، درونت را به آتش می‌کشد. آن‌وقت زخم معده پیدا می‌کنی. و شاید پس از سال‌ها سرطان ظاهر شود.

🔹 رویکرد من این است که اگر خشم وجود دارد، تماشا کن‌. هیچ کاری در موردش نکن. فقط شاهد باش. و تعجب خواهی کرد که فقط با نگاه کردن به آن، شروع می‌کند به از بین رفتن...

وقتی که خشمگین هستی، وقتی حسود هستی، وقتی پر از نفرت هستی، در سکوت بنشین. درها را ببند. ساکت بنشین. بگذار خشم وجود داشته باشد. بگذار نفرت همچون یک فیلم حرکت کند.

اوشو

@rahrovanehaghighat

🍃سکوت کنید…

اما بدانید،
سکوت حقیقی حرف نزدن نیست
بلکه ثمره ی تسلیم و اعتماد به جهان هستی و نداشتن دغدغه و نگرانیست.


@rahrovanehaghighat

🔺
✓ منطقه اَمن
همون جایی که توش رشد نمی کنی
اما خطری هم تهدیدت نمی کنه
و به خودت قبولوندی که زندگی همینه.

✓ منطقه ترس
وقتی از من منطقه اَمن خودت خارج بشی
و پا به دنیای بیرون بزاری همه چی برات تازگی
داره و احساس ترس و سرگشتگی می کنی
اما این کاملا طبیعیه و برای همه پیش میاد
کافیه کمی ادامه بدی و روبه جلو حرکت کنی
تا مسیر برات روشن بشه.

✓ منطقه یادگیری
اینجا شما شروع می کنی به یادگیری و آموزش
دوره اموزشی میبینی، کتاب می خونی، اون کاری
که میخواستی بری رو استارت میزنی و...

✓ منطقه رشد
اینجا دیگه شما فقط از تکنیک
اقدام - بازخورد - اصلاح
استفاده می کنید و پر قدرت در مسیر اهدافتون
حرکت می کنید.

همچنان بدرخش ✨✨✨

@rahrovanehaghighat

خوشبختی فِقدان مشکلات نیست،
بلکه توانایی مقابله با آن‌هاست.

زیگموند فروید


@rahrovanehaghighat

‍ ژرف زندگی کن،
از ته دل زندگی کن،
یک پارچه و با تمام وجود...
به طوری که وقتی مرگ در زد آماده باشی؛ آماده چون میوه‌ای رسیده برای فرو افتادن از درخت. تنها نسیمی ملایم می‌وزد و میوه فرو می‌افتد.

گاه حتی بدون هیچ نسیمی، میوه به سبب سنگینی و رسیدگی از درخت می‌افتد.
مرگ باید چنین باشد.
و این آمادگی باید با زندگی کردن فراهم آید.

اشو

@rahrovanehaghighat

هرچه انسان‌تر باشیم زخم‌ها عمیق‌تر خواهند بود.

اوریانا فالاچی


@rahrovanehaghighat

ميان آرزوی تو و معجزه خداوند،ديواری است به نام اعتماد!پس اگر دوست داری به آرزويت برسی اعتماد کن ✅


@rahrovanehaghighat

ترس از دست دادن چه را داری،وقتی هیچ چیز در این دنیا به تو تعلق ندارد؟
جایی که هیچ چیز دائمی نیست،چنگ انداختن چه فایده ای دارد؟بیاندیش و پاسخ بده.چه چیزی را میتوانی با خود ببری؟
روزی خواهی فهمید که تمام هستی وسیله ای برای رشد روح تو بوده است و تو چه حقیرانه به دنبال خواسته هایی بودی که در شأن روح تو نبود.


@rahrovanehaghighat