سعی کن هر روزت رو

طوری زندگی کنی که انگاراز روی قصد به این روز برگشتی تافقط
ازش لذت ببری..

@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir

بذر تمام بدبختی‌های ما در سال‌هایی کاشته می‌شود که با آدم‌هایی سر و کار داریم که معتقدند، نه تنها دریافته‌اند چه چیزهایی برای خودشان درست است، بلکه صلاح دیگران را نیز می‌دانند.

آنها با توسل به این اکتشاف خود و سنت مخربی که هزاران سال است بر فکر آنها سایه افکنده، احساس می‌کنند وظیفه دارند ما را مجبور کنند کاری را که از نظر آنها درست است، انجام دهیم.

بزرگترین بدبختی انسان نحوه مقاومتش در برابر این اجبار است؛ نظریه انتخاب مخالف سنت باستانی، من صلاح تو را می‌دانم، است.

نظریه انتخاب
#ویلیام_گلاسر

@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

خجالت آور است تماشای کسی که آخر عمری، خود را موشکافی می کند و به این نتیجه می رسد
تنها چیزی که با خود به گور می برد شرم زندگی نکردن است.

#استیو_تولتز

http://www.nikandishan.org

فکرتان را درگير برداشت ديگران از خود نکنید

@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir

#طرحواره های ذهنمون رو جدی بگیریم. اونها رو بشناسیم و تحت کنترلشون داشته باشیم و به اونها اجازه ندیم که ما رو تحت کنترل بگیرند.
در مورد همسرمون با خود می گیم؛
۱_ چرا به من کم توجهی می کنه؟!
۲_چرا باید من اینقدر به اون نیاز داشته باشم؟!
بعد خشمگین می شیم و رابطه رو قطع می کنیم.
این فرایند از یک طرحواره که در درون ماست ناشی می شه.
انتخاب همسرمون رو هم یک طرحواره هدایت کرده و در رها کردنش هم پای یک طرحواره در میان بوده.
طرحواره هامون رو به خاطر خودمون و فرزندانمون جدی بگیریم.

#طرحواره

#شماره_۱۹۶

#سینا_یاوریان

@SinaYavarian

https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q

‍


🍃هر کاری که انجام میدهی، حتی آب دادن به گلدان.
''آن لحظه''م

مهمترین و با شکوه ترین کاری است که قادر به انجام آن هستی.
چون واقعیت زندگی این است : حضور تو و جاری شدنت در ''زمان حال''
اگر این را عمیقا درک کنی، تمام کارهای روزمره ات تبدیل به اعمالی سرور انگیز می شوند و هر کاری که انجام دهی تو را پر انرژی تر و هشیار تر میکند.


@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir

‏اگر قرار است برای چیزی زندگی خود را خرج کنیم
بهتر است ان را خرج لطافت یک لبخند
یا نوازشی عاشقانه کنیم ....

#شکسپیر


http://www.nikandishan.org

🔹راز تنها نماندن و موفقیت :  کسب  و پرورش مهارت های ارتباطی

  دلیل تنها ماندن و تنها بودنمان این نیست که هیچ فرد یا چیز مهمی دور و برمان نیست ، بلکه این است که نمی توانیم با چیزهای مهمی که  در اطراف و دور و برمان وجود دارند ارتباط برقرار کنیم.

اولین، مقدماتی ترین و مهم ترین مهارت  ارتباطی در انسان برقراری تماس چشمی و درک، تفسیر و ترجمه صحیح علائم و نشانه های موجود در آن است.

🔻تحقیقات نشان دا ه اند افراد  تنها ومنزوی  نه تنها از قدرت کمتری برای برقراری تماس چشمی برخوردارند ، بلکه برای درک، تعبیر و تفسیر صحیح علائم و نشانه های موجود در تماس های چشمی نیز مشکلات بیشتری دارند.
محققان دریافته اند افراد با هوش هیجانی بالا  نه تنها نسبت به علائم غیر کلامی موجود در چهره و رفتار دیگران حساس ترند، بلکه قدرت درک و تشخیص بالاتری برای رفتار های غیر کلامی و زبان بدن دیگران دارند. از این رو در روابط بین فردی موفق ترند و رضایت بیشتری از آن دارند.

قدرت تشخیص هیجانات افراد از روی حالات چهره آنان یکی از مولفه های مهم هوش هیجانی و هوش اجتماعی است. این مهارت را در خود و در کودکانتان تقویت كنيد.


@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

وقتي مي ميريد ،نمي فهميد كه مرده ايد!!!

تحملش فقط براي ديگران سخت است
بيشعور بودن هم مشابه همين وضعيت است .


#خاویر_کرمنت

http://www.nikandishan.org

حواست هست؟ زندگی، حتی وقتی انكارش می‌کنی، حتی وقتی به آن بی‌اعتنايی، حتی وقتی از قبولش سر باز می‌زنی، از تو قويتر است.

از همه‌چيز قوی‌تر است. آدم‌ها از اردوگاه‌های كار اجباری برگشتند و دوباره زاد و ولد كردند.
مردان و زنانی كه شكنجه شده‌بودند، مرگ نزديكان و خاكستر شدن خان و مانشان را ديده بودند، دوباره دنبال اتوبوس دويدند، دوباره درباره‌ی هوا حرف زدند و دخترهايشان را شوهر دادند.

باور كردنی نيست، اما همين است ديگر. زندگی از هر چيزی نيرومند‌تر است.

دوستش داشتم
#آنا_گاوالدا

@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

‍ ﷽

مــوضــوع گــروه پرسش و پاسخ👇👇⁉️

✔️دوستی فضای مجازی


✅بــا حــضــور اقای سینا یاوریان

ساعت ۲۲ 🕚

چهارشنبه شب در گروه پرسش و پاسخ
❌❌❌❌❌
https://t.me/joinchat/BwhKXUDuZEs-RZn0sikCYw

يلدا يعني يادمان باشد زندگي آنقدر كوتاه است كه يك دقيقه بيشتر با هم بودن را بايد جشن گرفت


#يلدا_مباااارك
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

یلداست امشب.
دوباره دور هم جمع میشویم و بلندترین شب سال را کنار هم صبح می کنیم.
در این شب های سرد، دلمان را گرم می کنیم به بودن آدم هایی که دوستشان داریم
. هندوانه می خَریم. هندوانه ای که مثل آینده در بسته ست و هیچ کس از درونش خبر ندارد. هندوانه ای که مثل زندگی سرخ و شیرینش چقدر خوب است و کال و بی مزه اش چقدر بد...

انار دان می کنیم. اناری که اگر لباس هایمان را لک کند ردش برای همیشه باقی می ماند و تمیز کردنش هم فقط کار را خراب تر می کند. لکه ها پخش می شوند. درست مثل خاطرات رنگی زندگی که با یک تصمیم اشتباه؛ گذشته سفیدمان را لکه دار می کند...

آجیل می خوریم. درست مثل زندگی بعضی ها را بیشتر دوست داریم. بعضی ها پسته و بادام هستند و بعضی ها نخود و کشمش.
بعضی ها خوش طعم اند درست مثل روزهای خوب که مزه اش تا ابد زیر زبان آدم می ماند. اما حواسمان پرت می شود
. یک بادام تلخ. یک انتخاب اشتباه. روزهای خوب را تمام می کند. مزه ی دهان آدم را عوض می کند. بعد از آن هیچ پسته و بادامی دهانت را شیرین نمی کند...

حافظ می خوانیم و چه ماهرانه حضرت حافظ حال و روز دلمان را با چند بیت، با چند کلمه نشان می دهد. یلدا یعنی همین، همین که چند ثانیه بیشتر حواسمان به زندگی باشد

#حسین_حائریان

@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

افراد کمی در دنیا سازِ زامپونیا را
می نوازند...
اجرای بی نظیر قطعه ی
چوپان تنها را
یک حس خوب تقدیم شما عزیزان
ببینید و لذت ببرید



@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir

آدم به امید دست یافتن به ثروت، عشق، یا آزادی خود را خسته و فرسوده میکند و وقتی که آن را به دست آورد از داشتنش لذت نمی‌برد یا آنرا تباه میکند.

خوشبخت واقعی آن کسی است که بتواند به خود بگوید: من میخواهم راه بروم نه به مقصد برسم. و بدبخت کسی است که خود را مقید می سازد و می گوید: من میخواهم به مقصد برسم "رسیدن مردن است"


نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
✍🏻 #اوریانا_فالاچی
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org

براي موفق شدن از سه مرحله بايد گذشت :

ابتدا مورد تمسخر واقع ميشوي
سپس با خشونت به مخالفت با تو ميپردازند
سرانجام به تو ايمان مي اورند .

#ارتور_شوپنهاور

http://www.nikandishan.org