"Glutamat: Der Geschmackstrickser"

Warum Chips und Instant-Nudeln so süchtig machen? Glutamat täuscht Geschmack vor, liefert aber keine Nährstoffe.

Die Risiken
• Gehirn: Überreizt Nervenzellen, fördert Gedächtnisprobleme.
• Sucht: Macht abhängig von ungesunden Lebensmitteln.
• Entzündungen: Übersäuert den Körper, fördert Krankheiten.
• Nerven: Verursacht Migräne und Schwindel.
• Kinder: Besonders anfällig für Schäden.

Wo steckt es?
Versteckt als Hefeextrakt, Aromen, Würze in Fertiggerichten, Snacks und Fast Food.

So vermeidest du es
• Frisch kochen: Mit natürlichen Zutaten.
• Etiketten lesen: Meide Tarnbegriffe wie „Hefeextrakt“.
• Achtsam essen: Reagiere auf Warnsignale deines Körpers.


Fazit
Glutamat schädigt Körper und Geist. Wähle natürliche Lebensmittel für echten Geschmack und Gesundheit.

Zeolith und Ur-Meer Steinsalz hier erhältlich:
Lichtkindelallerlei.com

@Lichtkindel
TikTok: Lichtkindel

#GesundeErnährung #Glutamatfrei #BewusstEssen #Lebensmittel #GesundLeben

t.me/Lichtkindelallerlei.com