#پیری
#پیری ، اتفاقی است که برای همه پیش می آید. مردم تمام فرهنگ ها در سرتاسر تاریخ، واقعیت #پیری و اجتناب ناپذیری مرگ را پذیرفته اند.
#پیری با دو مشکل عمده همراه است. مشکل اول جسمی است که نتیجه افت اجتناب ناپذیری است که با بالارفتن سن در بدن ایجاد می شود. مشکل دوم جنبه روانشناسی دارد و از نیاز افراد سالمند به غلبه یافتن بر داغ ننگ #پیری، حفظ #عزت_نفس ، تسلط و احساس شایستگی خود ناشی می شود.
عوامل زیر با سازگاری موفق با #پیری مرتبط هستند:
1. احساس خودکفایتی و خودمختاری
2. برخورداری از سیستم حمایتی خوب
3. برخورداری از سلامت جسمی مناسب
4. سبک زندگی برانگیزاننده
5. تحرک کافی برای انجام فعالیت های رضایت بخش
6. احساس معنی و هدفمندی در زندگی
#پیری ، اتفاقی است که برای همه پیش می آید. مردم تمام فرهنگ ها در سرتاسر تاریخ، واقعیت #پیری و اجتناب ناپذیری مرگ را پذیرفته اند.
#پیری با دو مشکل عمده همراه است. مشکل اول جسمی است که نتیجه افت اجتناب ناپذیری است که با بالارفتن سن در بدن ایجاد می شود. مشکل دوم جنبه روانشناسی دارد و از نیاز افراد سالمند به غلبه یافتن بر داغ ننگ #پیری، حفظ #عزت_نفس ، تسلط و احساس شایستگی خود ناشی می شود.
عوامل زیر با سازگاری موفق با #پیری مرتبط هستند:
1. احساس خودکفایتی و خودمختاری
2. برخورداری از سیستم حمایتی خوب
3. برخورداری از سلامت جسمی مناسب
4. سبک زندگی برانگیزاننده
5. تحرک کافی برای انجام فعالیت های رضایت بخش
6. احساس معنی و هدفمندی در زندگی