⁉️ چگونه بهتر بخوابیم؟ بخش اول

🌛😴😴 یک خواب خوب در شب، دارویی مؤثر برای غلبه بر فشار روانی است؛
همچنین مهمترین راه برای استراحت دادن به ذهن و بدن است.

در این مقاله به بررسی راهکار هایی جهت داشتن
"خواب بهتر" به خصوص برای دانش آموزان میپردازیم.👇👇
https://opizo.com/4szJEx

🖋مؤلف: #مریم_سلیمانے
📚دانش آموخته روانشناسے

در قسمت دیدگاه سایت، منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم.🥰
@baham_esf

⁉️ چگونه بهتر بخوابیم؟ بخش دوم

🌛😴😴 یک خواب خوب در شب، دارویی مؤثر برای غلبه بر فشار روانی است؛
همچنین مهمترین راه، برای استراحت دادن به ذهن و بدن است.

در این مطلب به بررسی راهکار هایی جهت
داشتن "خواب بهتر" به خصوص برای
دانش آموزان میپردازیم. 👇👇(بخش دوم)
https://opizo.com/B5CAUZ

https://opizo.com/4szJEx
(بخش اول)👆👆

🖋مؤلف: #مریم_سلیمانے
📚دانش آموخته روانشناسی
@baham_esf