🔰ویژگی ارتباطی افراد

افراد درونگرا(introversion)
۱)از تنهایی انرژی میگیرند
۲)نمیخواهند کانون توجه باشند
۳)شنونده های خوبی هستند

افراد برونگرا(extraversion):
۱)از تعامل با دیگران لذت میبرند
۲)بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند
۳)دوست دارند کانون توجه باشند

افراد حسی(sensing)
۱)تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است
۲)به زمان حال توجه دارند
۳)از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند

ویژگی شهودی(Intuition)
۱)به الهام و دریافت قلبی معتقدند
۲)از تکرار یک مهارت خسته می شوند
۳)برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند

ویژگی افراد احساسی(feeling):
۱)به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند
۲)به راحتی از دیگران تشکر می کنند
۳)از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند

ویژگی افراد منطقی(Thinking):
۱)بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند
۲)از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند.
۳)بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است

ویژگی افراد قضاوت کننده(judging):
۱)معتقدند اول کار بعد تفریح
۲)زمان را منبع تمام شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا هستند

ویژگی افراد دریافت کننده(perciving)
۱)اول تفریح بعد کار
۲)زمان را منبع تجدید شدنی می دانند
۳)نتیجه گرا نیستند


#روانشناسی_شخصیت

🌷 @BaHam_Esf

چراغ قرمزهايي 🔴 كه به شما نشان ميدهند در يك رابطه ناسالم هستيد 👇 :

١- احساس خوبي نسبت به خود نداريد.
٢- هميشه حق را به خود مي دهد و شما را مقصر مي داند.
٣- قبل از رابطه شاد تر و پرانرژي بوديد.
٤- احساس بي پناهي و نااميدي مي كنيد.

٥- نمي توانيد با هم ارتباط برقرار كنيد و حتي موضوعات كوچك تبديل به مجادله مي شود.
٦- عادت هاي بدي پيدا كرده ايد. به محل كار خود نمي رويد، دوستانتان را نمي بينيد .
٧- تحت كنترل حسادت هايش قرار داريد. در ابتدا فكر مي كنيد اين عشق است ولي در مدت كوتاهي متوجه مي شويد از خانواده، دوستان و همكارانتان جدا شده ايد.
٨- خانواده و دوستان شما رابطه ي شما را تاييد نمي كنند.

👈 به جاي مخالفت با آن ها بيشتر به رابطه تان فكر كنيد و بپرسيد : چه اتفاقي دارد مي افتد؟
شناخت و عملكرد :

عموما جذبه هاي هيجاني و جنسي باعث مي گردد شما دچار خطاي هاله اي بشويد، يعني چيزي را كه دوست داريد امتياز بيشتري بدهيد و همين امر باعث مي گردد از واقعيت دور شويد. براي خروج از اين مرحله روزانه اتفاقات مهم رابطه را يادداشت كنيد :

١-چه اتفاقي افتاد؟
٢-احساس من چه بود؟
٣-چه جملاتي شنيدم؟
٤-چگونه جواب دادم؟
٥-احساس من بعد از آن اتفاق چه بود؟
٦-من چه تصميمي گرفتم؟

و هر چند يكبار بخوانيد تا بدانيد به كجا مي رويد. در صورتيكه نتيجه گرفتيد مسير، مسير درستي نيست بالغانه از شريك خود بخواهيد، در اصلاح آن كمك كند و يا براي ادامه يا اتمام رابطه تصميم گيري كنيد.

#روانشناسی_رابطه

🌈 @BaHam_Esf

#یادآوری_تکلیف

دانشجویان #روانشناسی خانواده

#پرسشنامه

ابزار سنجش خانواده #(FAD)

همراه با نمره گذاری و مقایسه عملکرد دو خانواده همراه بیاورید.

ارائه تکلیف به منزله حضور پویا در کلاس میباشد.


@BaHam_Esf

🔴رنگ زرد برای درمان افسردگی توصیه میشود. باعث ایجاد روحیه شادمانی و میل به زندگی را تقویت میکند
دیدن مستمر رنگ زرد در وسعت زیاد باعث آشفتگی بصری،تداخل دید،خستگی چشم،چشم درد میگردد!


#روانشناسی_رنگ_ها

🌸 @BaHam_Esf

🎥چرا در روابطمان ، جذب افراد نامناسب میشویم ؟؟؟

#باهم_ببینیم
#روانشناسی_رابطه

🌈 @BaHam_Esf

،،،رابطه نوازش میخواهد،،،

✨نوازش،،،
هنر زنده نگه داشتن
و زندگی بخشیدن است..❣

✨نوازش،،،
ترجمه حال دل ماست
به زبان های گوناگون..❣

✨و رابطه نیازمند نوازش مداوم است
هر لحظه، آگاهانه و نو به نو..❣

📌نوازش های رابطه:

۱. شنیدن خالصانه و درک طرف مقابل
۲. توجه کردن فعالانه به خواسته های مقابل
۳. یافتن زبان عشق دیگری
۴. وقت گذاشتن خاص برای یکدیگر
۵. یافتن و ایجاد علاقه ها و اهداف مشترک
۶. احترام به خلوت و حریم شخصی
۷. اعتراف به اشتباهات و عذرخواهی

✨برای تازه نگه داشتن رابطه
باید مداوم تغییر و مراقبت کرد..❣


#روانشناسی_رابطه

❄️ @BaHam_Esf

👌👌چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟


🔷 وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی!

🔷 وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!.

🔷وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی!

🔷وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند!

🔷هنگامی که کارهایش را توجیه می کنی!

🔷وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند!

🔷وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد!

🔷وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند!

🔷وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است!

🔷وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم!

🔷وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند

#روانشناسی_رابطه

☔️ @BaHam_Esf

قابل توجه دانشجویان دکتر #الهام_مبلیان

ضمن عرض خسته نباشید و آرزوی موفقیت در امتحانات پایان ترم

منابع امتحانی بدین صورت به اطلاع شما عزیزان میرسد:

۱.درس #رفتار_سازمانی
جزوه+تست

۲.درس #نگرش
جزوه+تست

۳.درس #روانشناسی_خانواده
کتاب

برای رفاه حال شما دانشجویان عزیز منابع در دفترفنی جنب دانشکده علوم تربیتی قرار گرفت.

#روانشناسی

زنان را بهتر بشناسیم

واقعیت این است که زنها محافظ و نگهبان روابط صمیمی و نزدیک خود هستند و می خواهند از رابطه خود با مردی که دوستش دارند محافظت کنند
نه از آن جهت که به همسر خود اعتماد ندارند بلکه از آن رو که او را دوست دارند به طوری غریزی و فطری زنان از هر چه برایشان ارزشمند باشد مراقبت می کنند.

@BaHam_Esf

⭕️ کودک زیر ۶ سال درک انتزاعی ندارد !

مادری میگفت : به فرزندم گفتم آبروی منو ریختی...
در جوابم گفت : کجا ریختم؟ همه جا که خشکه!

_ چقدر به بچه هایمان می گوییم : مگه تو به من قول نداده بودی؟
بچه هم با خودش می گوید : من کی به تو چیزی دادم؟؟؟

✅ این ها همه مفاهیم انتزاعی هستند که با حواس پنج گانه درک نمی شوند.
درک مفاهیم انتزاعی از ۷ سالگی شروع می شود و در ۱۸ سالگی کامل می شود ؛ به همین دلیل برای بچه های زیر ۶ سال زیاد چیزی را توضیح ندهید و بحث نکنید ، چرا که این کار فقط انرژی شما را می گیرد.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_‌نوجوان

@BaHam_Esf

زمانی که کودک را به پارک می برید اجازه دهید هر بازی ای که خودش می خواهد بکند.

او نیازهای خودش را می شناسد
شاید بخواهد به یک جا زل بزند و بازی نکند،
او را رها کنید ولی مراقبش باشید.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_‌کودک


@BaHam_Esf

#نوجوان

مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند،

همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛

متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند،
نوجوانی با اعتماد به نفس پايين
كه قدرت تصميم گيری ندارد!!

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf

⭕️ بزرگترین جنگ کودک با والدین ، برای داشتن استقلال است...

🌀 به همین دلیل بیشتر کودکان هنگام انتخاب لباس ، دچار مشکل میشوند

❎ بنابراین اگر کودکتان انتخاب نامناسبی داشت ، تا زمانی که به سلامتی او آسیب نمیزند به او آزادی دهید مثلا : ایرادی ندارد که به کودکتان اجازه دهید با پیژامه به مهمانی بیاید...

✳️ تا جای ممکن از لجبازی بپرهیزید ، شما لباس مناسب خودتان داشته باشید و اجازه دهید کودک با عواقب تصمیمش رو به رو شود.

✅ بهتر است لباس های نامناسب فصل را جمع کنید و به کودکتان دو انتخاب بدهید...

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک
#والدین

@BaHam_Esf

⛔️ کودکان را مجبور به بوسیدن و بغل کردن نکنید.
اگر در رودربایستی قرار گرفتید، برای دیگران توضیح بدهید چرا این موضوع مهم است.

💢 با مهربانی از کودک بپرسید:
دوست داری دست بدی؟
دوست داری روبوسی کنی؟

✅ این رفتار، حس امنیت، احترام و‌ عزت نفس به کودک می دهد، حریم خصوصیِ او را به رسمیت می شناسد و مهارت نه گفتن را به او می آموزد.
این موارد، به ویژه در پیشگیری از آزار جنسی کودکان، بسیار اهمیت دارد.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf

⏳کودک تا ۶ سالگی

‼️گاهی ما میخواهیم از فرزندانمان دانشمند بسازيم؛

سه تا شش سالگی زندگی کودک باید
فقط و فقط سه چیز باشد:
١. بازی
٢. اسباب بازی
٣. همبازی

⛔️ در این سن کودک را نباید با علم، به معنای واقعی آن اشنا کرد،
چرا كه مغز کودک به رشد کافی نرسیده و باعث اضطراب در کودک خواهد شد.

✅ در این سن کودک، تنها با بازی و همبازی، دنیا و قوانینِ طبیعت و توانایی های خود را کشف کرده و رشد خواهد کرد.

🚸 و یادمان باشد
👈🏻کودک مضطرب امروز، انسان افسرده فردا است.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf

درود بر شما دانشجویان عزیزم

امیدوارم تابستون خوبی را پشت سر گذاشته باشید

ضمن تبریک سال تحصیلی پیش رو

یادآوری چند نکته درباره انتخاب درس #مبانی_مشاوره و #روانشناسی_خانواده لازم است.

۱.هنگام انتخاب واحد دقت لازم را داشته باشید. به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی و با هیچ گواهی و مجوزی تغییر سشن امکانپذیر نیست.

۲.غیبت در این دو درس اصلا مجاز و پذیرفته شده نیست.
بجز موارد نادر و همراه با ارائه گواهی معتبر

۳.این ترم در خدمت دانشجویانی خواهم بود که در سشن مطابق با برگه انتخاب واحد در کلاس حضور مرتب داشته باشند.

با تشکر
#دکتر_الهام_مبلیان
#مبانی_مشاوره
#روانشناسی_خانواده

@BaHam_Esf

قابل توجه دانشجویان دکتر #الهام_مبلیان

بنا به درخواست دانشجویان تغییر در فضای فیزیکی دو کلاس صورت گرفته که به شرح زیر است:

چهارشنبه ها درس #روانشناسی_خانواده
ساعت ۱۲.۳۰ الی ۱۴.۳۰ به کلاس شماره ۲۲۲

و چهارشنبه ها
درس #رفتار_سازمانی
ساعت ۱۴.۳۰ الی ۱۶.۳۰
به کلاس ۳۱۳ تغییر مکان پیدا کرد.

@BaHam_Esf

با سلام
خدمت دانشجویان عزیز

کلاسهای درس

#روانشناسی_خانواده
#رفتار_سازمانی

#استاد_مبلیان

چهارشنبه ۲۲ آبان ماه
در نوبت صبح و عصر برگزار نمیگردد.

@BaHam_Esf

با سلام خدمت دانشجویان عزیزم

سال نو مبارک

لطفا همکاری کنید تا آموزش درس #روانشناسی_خانواده را آغاز کنم.😍

#دکتر_الهام_مبلیان

قابل توجه دانشجویان #دکتر_الهام_مبلیان
درس #روانشناسی_خانواده

با توجه به تعطیلی دانشگاه، آموزش ها به صورت مجازی برگزار می شود.

جهت هماهنگی های مورد نیاز، گروهی در #واتساپ تشکیل شده
که شما عزیزان می توانید با پی ام دادن به آیدی #اینستاگرام این دوستان
لینک را دریافت کرده و عضو گروه شوید.

جهت دریافت لینک گروه واتساپ سشن ۸ تا ۱۰ به آیدی:
SabaFadaei_psychology

و جهت دریافت لینک گروه واتساپ سشن ۱۰ تا ۱۲ به آیدی:
Nooshin_Asgari_psychology

در #اینستاگرام در ارتباط باشید.

حضور تمامی دانشجویان در گروه های واتساپ #الزامیست