باهم بسوی👈سلامت روان
375 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
🌸تفاوت 3 واژه پرکاربرد🍃

#اعتماد_به_نفس :
به معنای اعتماد داشتن به توانایی هایی که در وجودمان داریم.
✴️ مثال: من می توانم در یک جمع سخنرانی کنم.

#عزت_نفس :
احساس ارزشمندی درونی برای وجود خود. فردی که عزت نفس دارد برای وصف خود پای دیگران را وسط نمی کشد.
✴️ مثال: من سخنران خوبی هستم.

#غرور : هرچه احساس ارزشمندی از درون کمتر باشد، فرد منم منم های بیشتری دارد و برای توصیف یک ویژگی در خود
✴️ به عنوان مثال می گوید: من بهترین سخنران در ...هستم.
دقت کنید که فرد مغرور، پای دیگران را برای تعریف از خود وسط می کشد.

غرور و عزت نفس،
نقطه مقابل یکدیگر هستند.
حقارت درونی و پنهان، غرور می آفریند.
سه فایل #صوتی در خصوص #اعتماد به نفس چیست؟ . ارایه شده توسط استاد #عباس منش 👆👆

@BaHam_Esf
📌از نشانه های نداشتن
#اعتماد_به_نفس

داشتن روابط‌ عاطفی سطحی
و قطع یا کم کردن روابط

با دیگران برای دوری از صمیمیت است.


#دکتر_فرهنگ_هلاکویی