Forwarded from باهم بسوی👈سلامت روان
دعاے لحظہ خواب ایرانیان باستان
بجاے شب بخیر:
پروردگارا
سپیده دم کہ فلڪ بیدار مےشود
سرزمینم از دروغ و تہمت پاڪ شود.
پروردگارا
اکنون روحم بہ استراحت مےرود
و تو مراقبش باش
"شب نيڪ"
✅ @BaHam_Esf
بجاے شب بخیر:
پروردگارا
سپیده دم کہ فلڪ بیدار مےشود
سرزمینم از دروغ و تہمت پاڪ شود.
پروردگارا
اکنون روحم بہ استراحت مےرود
و تو مراقبش باش
"شب نيڪ"
✅ @BaHam_Esf
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش چهارم: هروئین، نام تجاری یکی از ترکیبات مرفین است. این ماده به شیطان سفید نیز شهرت دارد...
https://b2n.ir/270711
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش پنجم: ال.اس.دی ، یکی از قوی ترین توهم زاهاست. این ماده، به صورت قرص یا کپسول، مورد استفاده قرار میگیرد. بروز توهمات مختلف و افزایش قدرت تلقین پذیری، از اثرات مهم مصرف آن است...
https://b2n.ir/295784
⁉️در مورد حشیش، ال.اس.دی، کدئین، هروئین و... چه میدانید؟!!
📛از اثرات و عوارض و نشانه های آن ها، اطلاعاتی دارید؟!!
با مراجعه به لینک های بالا، در این زمینه، بیشتر مطالعه کنید...
👩🎓گردآورنده: #نوشین_آقاخانی
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم...😍
@baham_esf
https://b2n.ir/270711
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش پنجم: ال.اس.دی ، یکی از قوی ترین توهم زاهاست. این ماده، به صورت قرص یا کپسول، مورد استفاده قرار میگیرد. بروز توهمات مختلف و افزایش قدرت تلقین پذیری، از اثرات مهم مصرف آن است...
https://b2n.ir/295784
⁉️در مورد حشیش، ال.اس.دی، کدئین، هروئین و... چه میدانید؟!!
📛از اثرات و عوارض و نشانه های آن ها، اطلاعاتی دارید؟!!
با مراجعه به لینک های بالا، در این زمینه، بیشتر مطالعه کنید...
👩🎓گردآورنده: #نوشین_آقاخانی
منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم...😍
@baham_esf
✍💎
زبانت معمار است و حرفهایت خشت خام، مبادا کج بچینی دیوار سخن، که فرو خواهد ریخت بنای شخصیتت .
✨@baham_esf
زبانت معمار است و حرفهایت خشت خام، مبادا کج بچینی دیوار سخن، که فرو خواهد ریخت بنای شخصیتت .
✨@baham_esf
سلام دوستان🖐🏻
به دلیل نزدیک شدن به امتحانات، تحلیل فیلم، بعد از اتمام امتحانات انجام میگردد. 😍
آرزوی موفقیت برای شما همراهان همیشگی داریم...
باهم، پیش به سوی سلامت روان...❤
@baham_esf
www.drmoblian.com
به دلیل نزدیک شدن به امتحانات، تحلیل فیلم، بعد از اتمام امتحانات انجام میگردد. 😍
آرزوی موفقیت برای شما همراهان همیشگی داریم...
باهم، پیش به سوی سلامت روان...❤
@baham_esf
www.drmoblian.com
Forwarded from باهم بسوی👈سلامت روان
مولانامیگوید
عزیزانم را
نه در قلبم دوست دارم
نه درذهنم
چون ممکن است
قلبم ازحرکت بیفتد
وذهنم دچار
فراموشی شود
دوستانم راباروحم
دوست میدارم چون نه
فراموش میکند و نه ازحرکت می افتد
🌺شب بخیر
@BaHam_Esf
عزیزانم را
نه در قلبم دوست دارم
نه درذهنم
چون ممکن است
قلبم ازحرکت بیفتد
وذهنم دچار
فراموشی شود
دوستانم راباروحم
دوست میدارم چون نه
فراموش میکند و نه ازحرکت می افتد
🌺شب بخیر
@BaHam_Esf
✍💎
قو
تنها پرنده ايه كه يک بار عاشق ميشه،
و براي هميشه پاي عشقش ميشينه،
و تو تمام زندگي هر كاري براي راحتي عشقش انجام ميده.
قو تنها پرنده ايه كه زمان مرگشو ميدونه كي هست!
قو يک هفته مانده به مرگش ميره جايي كه براي اولين بار عشقش يعني جفتشو ديده و عاشقش شده؛ اونجا ميمونه تا زمان مرگش فرا برسه
و يک روز مانده به مرگش يه آوازي براي عشقش از خودش سر ميده و ميخونه كه بهترين و زيباترين آواز ميان پرنده هاست.
و بعد سرش رو روي بال هاش ميزاره و میمیره.
🦢 @baham_esf
قو
تنها پرنده ايه كه يک بار عاشق ميشه،
و براي هميشه پاي عشقش ميشينه،
و تو تمام زندگي هر كاري براي راحتي عشقش انجام ميده.
قو تنها پرنده ايه كه زمان مرگشو ميدونه كي هست!
قو يک هفته مانده به مرگش ميره جايي كه براي اولين بار عشقش يعني جفتشو ديده و عاشقش شده؛ اونجا ميمونه تا زمان مرگش فرا برسه
و يک روز مانده به مرگش يه آوازي براي عشقش از خودش سر ميده و ميخونه كه بهترين و زيباترين آواز ميان پرنده هاست.
و بعد سرش رو روي بال هاش ميزاره و میمیره.
🦢 @baham_esf
می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد...!
شما گوش نکنید...
چون اگر چنین بود ،
از منش و شخصیت هیچکس،
چیزی باقی نمی ماند...!
هر کس، هرچه به سرت آورد ،
فقط خودت باش...
نگذار برخورد نادرست آدمها ،
"اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند
اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛
که داستان زندگی ما،
خالی از ؛ آدمهای خوب می شد...
👤 دکتر محمود انوشه
🧡 @baham_esf
شما گوش نکنید...
چون اگر چنین بود ،
از منش و شخصیت هیچکس،
چیزی باقی نمی ماند...!
هر کس، هرچه به سرت آورد ،
فقط خودت باش...
نگذار برخورد نادرست آدمها ،
"اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند
اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛
که داستان زندگی ما،
خالی از ؛ آدمهای خوب می شد...
👤 دکتر محمود انوشه
🧡 @baham_esf
فروید، در این کتاب به معرفی نظریه خود از تعبیر خواب با توجه به ذهن ناهشیار فرد می‌پردازد.
کتاب تفسیر خواب، در بردارنده تلاش فروید در رمزگشایی خواب و به نوعی دربردارنده بخش‌های بزرگی از اصلی‌ترین نظریات فروید در زمینه سرکوب، سانسور، نظریه جنسی و رابطه خودآگاه و ناخودآگاه وی است.
در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن این کتاب، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و گمانهای عوامانه و سطحی بود، پایه و اسلوبی علمی و نظام‌مند فراهم کرد و گامی بزرگ در زمینه‌ی جست و جوی علمی در ذهن انسانی و فهم پدیده‌ها و مسائل ذهنی برداشت.
@baham_esf
#معرفی_کتاب
کتاب تفسیر خواب، در بردارنده تلاش فروید در رمزگشایی خواب و به نوعی دربردارنده بخش‌های بزرگی از اصلی‌ترین نظریات فروید در زمینه سرکوب، سانسور، نظریه جنسی و رابطه خودآگاه و ناخودآگاه وی است.
در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: بیش از یک قرن پیش فروید با نوشتن این کتاب، برای تفسیر خواب و رویا، که پیش از آن موضوع حدس و گمانهای عوامانه و سطحی بود، پایه و اسلوبی علمی و نظام‌مند فراهم کرد و گامی بزرگ در زمینه‌ی جست و جوی علمی در ذهن انسانی و فهم پدیده‌ها و مسائل ذهنی برداشت.
@baham_esf
#معرفی_کتاب
امپاتی (empathy) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید .
@BaHam_Esf
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید .
@BaHam_Esf
به طور تناقض‌آلودی،در اکثر مواقع، خودداری از پاسخ دادن به توهین، یکی از موثرترین پاسخ‌های ممکن است.یک دلیلش این است که خاموشی ما ممکن است برای فردی که توهین کرده است، گیج‌کننده باشد
به این معنی که نمی‌داند آیا توهینش را فهمیده‌ایم یا خیر
به علاوه، با این کار اجازه نمی‌دهیم از توهینش لذت ببرد و در نتیجه به احتمال زیاد پریشان میشود.
پاسخ ندادن نشان میدهد که بود و نبود او در نظرمان یکسان است و از آنجا که هیچکس دوست ندارد نادیده گرفته شود، عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی، احساس تحقیرشدگی را در او به شدت بالا میبرد.
فلسفه‌ای برای زندگی_ ویلیام بی اروین
✨ @baham_esf
به این معنی که نمی‌داند آیا توهینش را فهمیده‌ایم یا خیر
به علاوه، با این کار اجازه نمی‌دهیم از توهینش لذت ببرد و در نتیجه به احتمال زیاد پریشان میشود.
پاسخ ندادن نشان میدهد که بود و نبود او در نظرمان یکسان است و از آنجا که هیچکس دوست ندارد نادیده گرفته شود، عدم تمایلِ ما به پاسخ‌دهی، احساس تحقیرشدگی را در او به شدت بالا میبرد.
فلسفه‌ای برای زندگی_ ویلیام بی اروین
✨ @baham_esf
ترس از تغییر، ترس از خطر کردن، ترس از مسخره شدن، ترس از اینکه دیگران فکر کنند هدف‌ها و رویاهای تو اشتباه است... همه اینها دشمنان تغییر و دگرگونی و رسیدن به هدف‌ها هستند.
ولی حتی دشمنان هم دشمنانی دارند؛ دشمن ترس، شجاعت است. شجاعت نداشتن ترس نیست؛ شجاعت یعنی اینکه باوجود داشتن ترس، دست به عمل بزنی.
📒 #پینگ
👤 #استوارت_ایوری‌گلد
🔃 #مینا_امیری
@BaHam_Esf
ولی حتی دشمنان هم دشمنانی دارند؛ دشمن ترس، شجاعت است. شجاعت نداشتن ترس نیست؛ شجاعت یعنی اینکه باوجود داشتن ترس، دست به عمل بزنی.
📒 #پینگ
👤 #استوارت_ایوری‌گلد
🔃 #مینا_امیری
@BaHam_Esf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌙آخرین ایستگاه شب
⭐️گاهی هزار دوره بی‌اجابت است
💫گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود
شبتون بخیر🧡
✨ @baham_esf
⭐️گاهی هزار دوره بی‌اجابت است
💫گاهی نگفته قرعه به نام تو میشود
شبتون بخیر🧡
✨ @baham_esf
اگر برای شکرگزاری وقت صرف نکنی، هرگز
نعمت بیشتری نخواهی داشت و تمامی نعماتی
را هم که داری از دست خواهی داد.
وعده معجزه که با شکرگزاری رخ میدهد در
این عبارت نهفته : اگرشاکر باشی نعمت
بیشتری به تو داده میشود.
تو همانی باش که باعث میشود بقیه به فردا
امیدوار بشوند❤️
#راندا_برن
💙 @baham_esf
نعمت بیشتری نخواهی داشت و تمامی نعماتی
را هم که داری از دست خواهی داد.
وعده معجزه که با شکرگزاری رخ میدهد در
این عبارت نهفته : اگرشاکر باشی نعمت
بیشتری به تو داده میشود.
تو همانی باش که باعث میشود بقیه به فردا
امیدوار بشوند❤️
#راندا_برن
💙 @baham_esf
این کتاب نوشته فردریک بکمن است و در سوئد مورد استقبال فراوانی قرار گرفت. در نتیجه فرناز تیمورازف که خود ساکن سوئد است آن را مستقیماً از زبان سوئدی به فارسی ترجمه کرده است. قهرمان داستان مردی است به نام اوه که پس از مرگ همسرش تصمیم به خودکشی میگیرد. در این میان شخصی پیدا میشود که به اوه کمک میکند که از آن شیوه زندگی و خلق و خوی عجیبش کمی خارج شود. دست بر قضا این شخص یک زن ایرانی است به نام پروانه...
@baham_esf
www.drmoblian.com
#معرفی_کتاب
@baham_esf
www.drmoblian.com
#معرفی_کتاب
Forwarded from باهم بسوی👈سلامت روان (anahita | आनाहिता)
صبح یعنی عشق
و عشق یعنی سلامتی شما
و سلامتی شما یعنی
قشنگی این دنیا...
و من امروز
دنیایی قشنگ براتون آرزو دارم
❤️ Join: @baham_esf
و عشق یعنی سلامتی شما
و سلامتی شما یعنی
قشنگی این دنیا...
و من امروز
دنیایی قشنگ براتون آرزو دارم
❤️ Join: @baham_esf
نیمی ازمردم جهان افرادی هستند که چیزهای زیادی برای گفتن دارند ولی قادربه بیان آن نیستند!
ونیم دیگرافرادی هستندکه چیزی برای گفتن ندارند، اماهمیشه درحال حرف زدن هستند!
رابرت فراست
📝 @baham_esf
ونیم دیگرافرادی هستندکه چیزی برای گفتن ندارند، اماهمیشه درحال حرف زدن هستند!
رابرت فراست
📝 @baham_esf
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش ششم: کوکائین، قوی ترین محرک گیاهی است. این ماده، با نام های لیدی، برف، دختر، ذغال و... در بازار مصرف، بین معتادان تبادل میشود...
https://b2n.ir/596633
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش هفتم: مت آمفتامین (شیشه) ، موادی به شدت اعتیادآور و محرک هستند. با سوءمصرف آن، هیجانات و حافظه ی شخص، دستخوش تغییرات شده، و فرد معتاد را، دچار مشکلات شناختی میکند...
https://b2n.ir/149994
⁉️در مورد کوکائین، شیشه، آمفتامین، کافئین و... چه میدانید؟!!!
📛از عوارض مصرف آن ها، نشانه ها و اثرات آن ها بر فرد معتاد، آگاهی دارید؟!!!
🚭برای مطالعه ی بیشتر در این زمینه، به لینک های بالا مراجعه کنید و با آگاهی بیشتر، از خود و اطرافیانتان، مراقبت کنید...👌
👩🎓گردآورنده: #نوشین_آقاخانی
منتظر نظرات ارزشمند شما عزیزان هستیم...😍
باهم، به سوی سلامت روان✨
@Baham_ESF
https://b2n.ir/596633
📌اعتیاد و آشنایی با آن-بخش هفتم: مت آمفتامین (شیشه) ، موادی به شدت اعتیادآور و محرک هستند. با سوءمصرف آن، هیجانات و حافظه ی شخص، دستخوش تغییرات شده، و فرد معتاد را، دچار مشکلات شناختی میکند...
https://b2n.ir/149994
⁉️در مورد کوکائین، شیشه، آمفتامین، کافئین و... چه میدانید؟!!!
📛از عوارض مصرف آن ها، نشانه ها و اثرات آن ها بر فرد معتاد، آگاهی دارید؟!!!
🚭برای مطالعه ی بیشتر در این زمینه، به لینک های بالا مراجعه کنید و با آگاهی بیشتر، از خود و اطرافیانتان، مراقبت کنید...👌
👩🎓گردآورنده: #نوشین_آقاخانی
منتظر نظرات ارزشمند شما عزیزان هستیم...😍
باهم، به سوی سلامت روان✨
@Baham_ESF
یک پاییزدیگه هم اومد و رفت
رفاقت و دوست داشتن تو برای من یه سال دیگه کهنه تر و شیرین تر شد.
عمر شادی هات به بلندی یلدا
امیدوارم طولانی ترین شب سال رو
با شادی و نور جشن بگیری❤️
✨ @baham_esf
رفاقت و دوست داشتن تو برای من یه سال دیگه کهنه تر و شیرین تر شد.
عمر شادی هات به بلندی یلدا
امیدوارم طولانی ترین شب سال رو
با شادی و نور جشن بگیری❤️
✨ @baham_esf