Поймала себя в состоянии созерцания 🪷

Просто кайфанула от нахождения здесь и сейчас, природы и эстетики вокруг. Попросила ИИ побольше рассказать об этом состоянии ⤵️

✔️Созерцание — это способ быть здесь и сейчас, полностью присутствуя в моменте и открываясь глубине восприятия, минуя суету поверхностного мышления.

Как писал Тютчев: "Мысль изреченная есть ложь" — истина часто постигается в молчаливом созерцании.

Ключевые аспекты:
1️⃣Восприятие без оценки: Созерцание подразумевает в первую очередь *видение* вещей такими, какие они есть, без немедленного анализа, критики, желания что-то изменить или использовать. Это чистое присутствие и осознавание.
2️⃣Внутренняя тишина и сосредоточенность: Для созерцания необходима внутренняя тишина, отстраненность от бурного потока мыслей, эмоций и повседневных забот. Ум сосредоточен на одном объекте или состоянии бытия.
3️⃣Глубина и проникновенность: Это не поверхностный взгляд, а глубокое проникновение в суть наблюдаемого — будь то природное явление, произведение искусства, внутреннее состояние или философская идея.
4️⃣Отсутствие активного действия (внешне): Внешне созерцающий может быть неподвижен. Важен не физический результат, а внутренний процесс восприятия и понимания.
5️⃣Связь с мудростью и интуицией: Созерцание часто рассматривается как путь к постижению истины, мудрости, красоты или божественного начала через непосредственное переживание, а не через логические построения.

Цель созерцания:
🔜Обретение внутреннего покоя и ясности ума.
🔜Глубокое понимание себя, мира, искусства, истины.
🔜Духовное прозрение или просветление.
🔜Эстетическое наслаждение и постижение красоты.
🔜Восстановление связи с природой и бытием.

✔️Связь с природой налажена, эстетическое удовольствие получено!

Хороших выходных!

Иными Словами | Юлия Седова
www.yuliasedova.ru/coaching