#ежедневник
1. Сон. Проснулся в 10, давно такого не было)
2. Потому что на пробежку с корешем!
3. Медитация 13 минут, не досидел
4. Катка че то не зашла сегодня. Лютое начало было с обилием 4бето потов, в которых че-то по ощущениям не очень выступал. Концовку вообще просто досиживал, пропал интерес в момент и расфокус словил. Лишние 200$ прокидал, получается(
По кассе всё сошлось сегодня, удвительно!
Вроде наладалися хад путём полной переустановки Старзов.
1. Сон. Проснулся в 10, давно такого не было)
2. Потому что на пробежку с корешем!
3. Медитация 13 минут, не досидел
4. Катка че то не зашла сегодня. Лютое начало было с обилием 4бето потов, в которых че-то по ощущениям не очень выступал. Концовку вообще просто досиживал, пропал интерес в момент и расфокус словил. Лишние 200$ прокидал, получается(
По кассе всё сошлось сегодня, удвительно!
Вроде наладалися хад путём полной переустановки Старзов.
Есть ли кто из СПб, кто хочет поиграть в футбол на крытом поле?
Что ж, подведу краткие итоги ноября, завершив тем самым череду своих ежедневных отчетиков (эт в телеге было)
Задачи на ноябрь были такие:
1. Держать режим сна. Здесь справлялся в целом на 4. 2 недели на серии всё было более чем стабильно и подъемы и отходы ко сну. По возвращении домой спала мотивация вставать рано, но тем не менее старался не засиживаться допоздна и ложился +/- в одно время. Вставать тяжелее чем ложиться, но несколько раз вставал прям очень рано. Буду дальше продолжать держать планку.
2. Вернуть спорт в свою жизнь. Здесь я справился на пятёрочку. 17 дней я занимался различными видами спорта, в основном это был бег, а так же несколько тренировок по теннису, дуэль в сквоше, и занятия дома на турнике и с гантелями. Привычка, надеюсь, сформирована) Без отчётов так же продолжаю нагружать себя.
3. Медитировать регулярно. Здесь так же поставлю себе зачёт. За месяц я провёл в медитации в общей сложности 6 часов!!! В среднем по 15 минут в день, хоть и с пропусками. Продолжаю в том же духе!
4. Наладить питание. Здесь не скажу, что у меня сложности в целом. Фигура позволяет есть что угодно и в любых количествах, особенно миксуя это с бегом, но тем не менее в октябре питался плоховато и абы как. Сейчас всё налажено и стабильно.
5. Катать, катать и катать. Здесь не очень однозначно. По онлайну можно было больше гораздо, но большое количество времени забрал оффлайн - в онлайне откатан 41 час за месяц, а в оффе 92 часа WAT??? Результаты, конечно, могли бы быть и лучше, но в оффе оч дорогое и дисповое МТТ, а в кеше чуть не сложилось. Зато провёл пару сессий на 10/25 где только обрёл уверенность в своих силах. В ближайшем будущем буду снова штурмовать эти столы в Сочи. В онлайне тоже чувствую себя комфортно на NL200, хотелось бы пойти выше, но хочу набить дистанцию побольше и укрепить ролл. Его пошатали в оффе МТТшки :( Либо надо в них же доехать к Новому Году)
В общем и целом ставлю себе большой-большой плюс за дисциплину и стабильность. Желаю себе и дальше держаться намеченных планов!
Ну и прилеплю скрины всей этой движухи)
#результаты
Задачи на ноябрь были такие:
1. Держать режим сна. Здесь справлялся в целом на 4. 2 недели на серии всё было более чем стабильно и подъемы и отходы ко сну. По возвращении домой спала мотивация вставать рано, но тем не менее старался не засиживаться допоздна и ложился +/- в одно время. Вставать тяжелее чем ложиться, но несколько раз вставал прям очень рано. Буду дальше продолжать держать планку.
2. Вернуть спорт в свою жизнь. Здесь я справился на пятёрочку. 17 дней я занимался различными видами спорта, в основном это был бег, а так же несколько тренировок по теннису, дуэль в сквоше, и занятия дома на турнике и с гантелями. Привычка, надеюсь, сформирована) Без отчётов так же продолжаю нагружать себя.
3. Медитировать регулярно. Здесь так же поставлю себе зачёт. За месяц я провёл в медитации в общей сложности 6 часов!!! В среднем по 15 минут в день, хоть и с пропусками. Продолжаю в том же духе!
4. Наладить питание. Здесь не скажу, что у меня сложности в целом. Фигура позволяет есть что угодно и в любых количествах, особенно миксуя это с бегом, но тем не менее в октябре питался плоховато и абы как. Сейчас всё налажено и стабильно.
5. Катать, катать и катать. Здесь не очень однозначно. По онлайну можно было больше гораздо, но большое количество времени забрал оффлайн - в онлайне откатан 41 час за месяц, а в оффе 92 часа WAT??? Результаты, конечно, могли бы быть и лучше, но в оффе оч дорогое и дисповое МТТ, а в кеше чуть не сложилось. Зато провёл пару сессий на 10/25 где только обрёл уверенность в своих силах. В ближайшем будущем буду снова штурмовать эти столы в Сочи. В онлайне тоже чувствую себя комфортно на NL200, хотелось бы пойти выше, но хочу набить дистанцию побольше и укрепить ролл. Его пошатали в оффе МТТшки :( Либо надо в них же доехать к Новому Году)
В общем и целом ставлю себе большой-большой плюс за дисциплину и стабильность. Желаю себе и дальше держаться намеченных планов!
Ну и прилеплю скрины всей этой движухи)
#результаты
Очень тяжелая сессия выдалась, по кассе -523, снова эти качели %) Не без них прям никуда.
Удалось вырулить с пика, бросив всю свою осознанность на это дело, но картишки сегодня были против. Тем не менее ставлю себе пятерочку за работоспособность и устойчивость перед тильтом. Сгореть здесь было с чего множество раз )
Удалось вырулить с пика, бросив всю свою осознанность на это дело, но картишки сегодня были против. Тем не менее ставлю себе пятерочку за работоспособность и устойчивость перед тильтом. Сгореть здесь было с чего множество раз )
Привет, друзья. Давно ничего не писал. Глобально все хорошо, за исключением стрика в оффлайне порядка 20-25к с пика. В связи с этим планирую стримы с банкролл челенджем в МТТ с $1000. Я не закатался, продолжаю играть кеш нл200, просто необходима практика в онлайн мтт, да и стримы, порой, поднимают настроение.
Очень хочется услышать ваши рекомендации относительно стримов. Как их улучшить, какие отчёты постить, как часто проводить? Хотели бы вы видеть хайлайты и прочее. Обсуждение приветствуется!
Очень хочется услышать ваши рекомендации относительно стримов. Как их улучшить, какие отчёты постить, как часто проводить? Хотели бы вы видеть хайлайты и прочее. Обсуждение приветствуется!
Стал свидетелем работающего хада на старзах от х2н с возможностью смотреть ренджи оппонентов. Насколько я знаю это запрещено и не работало. Сейчас что-то изменилось, кто в курсе? Или же это баг/хак?
Погодка так и шепчет "проведи первый стрим марафона". А я что-то сиськи мну...)
Пора сегодня?
Пора сегодня?
Anonymous Poll
79%
GO GO GO
21%
POH POH POH
Стартанул с задержкой 2.5 мин.
https://www.twitch.tv/yozzzy13
https://www.twitch.tv/yozzzy13
Twitch
Yozzzy13 - Twitch
Omaha Rush&Cash
с точки зрения получения "веселья" мттснг в интернете это отстой))
#раздачи
#wpt_sochi_21
#closer $1100
BB: 200/400
Открыл А5s с HJ, получил х2.8 3бет с СБ и колдкол с ББ в глубине 40бб.
Борд натсулька А58, кбет 1/4 и олл-ин от ББ. Потанчил и радостно вколил. СБ выкинул, а ББ показал не лучшую для меня руку - KQs с флешдро. К счастью устоял и получил 40к фишек (стартовый 30). Неплохое начал, кип он мувин!
#wpt_sochi_21
#closer $1100
BB: 200/400
Открыл А5s с HJ, получил х2.8 3бет с СБ и колдкол с ББ в глубине 40бб.
Борд натсулька А58, кбет 1/4 и олл-ин от ББ. Потанчил и радостно вколил. СБ выкинул, а ББ показал не лучшую для меня руку - KQs с флешдро. К счастью устоял и получил 40к фишек (стартовый 30). Неплохое начал, кип он мувин!
#раздачи
#wpt_sochi_21
#closer $1100
BB: 200/500
Открылся и проставил 3 банки vs BB. 1500, 4500 и 13000. Думал добрать последнюю на тёрне, но очень приятный ривер не мог прочекать. Опп не справился с пасом 98🐷
#wpt_sochi_21
#closer $1100
BB: 200/500
Открылся и проставил 3 банки vs BB. 1500, 4500 и 13000. Думал добрать последнюю на тёрне, но очень приятный ривер не мог прочекать. Опп не справился с пасом 98🐷