#خواب😴🥱
♦️مغز هنگام خواب، بشدت درگیر کار است و محفوظات جدید را بازسازی می کند

🔹مطالعه محققان علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گوی آمریکا با استفاده از الگوهای رایانه ای، نشان می دهد خواب، با رمز گشایی از محفوظات جدید، از آسیب دیدن خاطرات قدیمی جلوگیری می کند.
🔹️ثابت شده که خواب، نقشی مهم در تندرستی ما دارد؛ از کاهش خطر چاقی یا بیماری های قلبی عروقی گرفته تا بهبود تمرکز و بهبود کلی رفتار روزانه فرد.

🆔telegram: @konkoor_parishan
🆔instagram: @yousef.parishan