Всем привет!

Напоминаю что в завтра понедельник будет йога интенсив
На Тукая 91

Запись не нужна
Будет мощно!

В шавасане будет диджериду медитация

Всем прекрасного летнего вечера.
Сегодня начало нового месяца, а это означает что можно присоединиться к нашим онлайн занятиям.

Основное расписание вт и чт в 7:00
И дополнительно транслирую занятия из зала🙏

Доступ на месяц 1689₽ (с 1 до 1 числа месяца)
Время Московское

Друзья

Завтра в понедельник у нас йога в 19:00
И в четверг в 19:00
На Тукая 91

Так же расскажу на этой недели о ретрите на Урале 15 - 18 августа
И о ретрите на Шри Ланку 21 - 31 октября.

Всем прекрасного дня🌀❤️

15 - 18 августа мы отправляемся с ретритом в сердце Урала
Еще есть два места

В этот период не будет йоги
т е 14 и 17 августа.
Обязательно тут и в соц сетях напомню об этом.
А на этой недели все по расписанию
Сегодня и в Четверг в 19:00

О ретрите:
Йога
Медитация
Гвозди
Походы на сильные горы
Места силы
Баня у горных ручьёв
Живем в домиках
Питание включено
Хорошая компания
Открытое общение

Ссылка на тур

Вдруг!
Казань

И неожиданно завтра в 8:00 выезжаю на голубое озеро.

Окунемся в хорошей компании.

Если будет комфортно по месту Позанимаемся еще и йогой.

Присоединяйтесь буду вам рад пишите @mirxdamir
Или тут в комментариях🙌
У меня в машине 3 места
Кто на машинах тоже дайте знать

Со мной можно выехать от Меги
Или от компрессорного

Казань
Сегодня в 19:00
Проведу йогу в Храме всех религий.
Присоединяйтесь ❤️

В храме занятия проходят за донейшн часть я оставлю на развитие храма❤️

Внимание.

Занятие на следующей неделе в зале отменяются.

Так как выезжаем на Урал.

Занятия онлайн в зависимости от связи🤞

Благодарю

с 21го все по расписанию🙌

Всем прекрасного дня!
Мы вернулись и занятия проходят в прежнем ритме❤️
Сегодня уже в 19:00 занятие в зале.

Интенсивы в зале Тукая 91
- Понедельник 19:00 начинающие и среднего уровня физ подготовки
- Четверг 19:00 высокий уровень физ подготовки

Онлайн занятия
- Вторник 7:00 мягкая йога занятие для начинающих
- Четверг 7:00 силовая йога для среднего уровня физ подготовки


Так же запланирован йога кэмп
1,2,3 сентября как в старые добрые времена. На этой неделе всё расскажу.

До встречи дорогие.

Всем привет.
По поводу нашей поездки!

Планируем 1,2,3 сентября поехать на природу.
Камское устье


Все как раньше.
Утром занимаемся йогой и медитация
Днем прогулка по местам общение
Вечером закат музыка дзен у костра

Постараемся все делать максимально самостоятельно т е расчитывать на себя и свою компанию.

Доехать можно по воде на автобусе и попутках можно тут в чате объявлять, а обратно думаю проще так как найти попутчика проще.
С собой еду и посуду для себя там уже соберёмся и совместно что то приготовим

Если кто то из мастеров хочет тоже стать спикером то пишите мне с радостью разбавлю программу.

Предварительно программа

Приезжаем в пятницу вечером
Вечерняя медитация

2 день
8:00 практики
Йога, медитация, звуковая медитация, дыхательная практика, общение
12:00 поздний завтрак
13/14 прогулка по местности и практика в прогулке
18:00 закат/ужин/джем
Рассвет по желанию

3 день
8:00 практики
После практик неспешно домой


Этот поход безалкогольный без различный других одурманивающих веществ
и вегетарианский за два с половиной дня без мяса ничего страшного не произойдет, попробуйте🙏

Берём с собой музыкальные инструменты и все походное

Давайте просто приедем и очень хорошо проведем время.

Более точную локацию в день
Кто был раньше постараемся занять нашу любимую локацию по программе если кто то захочет провести свои практики предварительно напишите мне❤️

Конечно рассчитываем на бездождливую погоду.
Если вдруг то перенесем
Стоимость: донейшн в любой форме🤗

До встречи🤗🤗🤗

Вступить в чат: https://t.me/ludibogavedaiut

Завтра в 8:00
Едем на голубое озеро
Окунание общение и возможно позанимаемся йогой

Выезжаем с компрессорного в 8:00
Едем на голубое озеро которое в кадышевском лесу (где водопад)

С собой коврик на всякий случай и хорошее настроение!

До встречи
Кто без авто пишите @mirxdamir
Есть 3 места

Или тут в комментариях

Сегодня в 19:00 Занимаемся йогой в зале
Четверг в 19:00 занимаемся йогой в зале

Завтра в 7:00 онлайн
Четверг в 7:00 онлайн


В пятницу выезжаем на Камское устье на йога кэмп
Ночуем в палатках или кто хочет в ближайшем поселке можно арендовать дом.
На Кемпе будет йога медитации саундхилинг доски садху цигун и возможно практика по вокалу, об этом выложу обновленный пост завтра или в среду

Сегодня в 19:00
Занятие в храме всех религий
В зале Шивы
В храме занятия проходят за донейшн
Часть средств оставляю храму
Занятие нерегулярное

Будем раскрывать плечи, грудной отдел, тбс и укрепим кор
Помедитируем подышим
И может поделаем стойки если успеем.

С собой коврик для йоги
Запись не нужна

Всем привет.
Пополнение в расписание:

Планируем 1,2,3 сентября поехать на природу.
Камское устье


Все как раньше.
Утром занимаемся йогой и медитация
Днем прогулка по местам общение
Вечером закат музыка джем у костра

Постараемся все делать максимально самостоятельно т е расчитывать на себя и свою компанию.

Доехать можно по воде на автобусе и попутках можно тут в чате объявлять, а обратно думаю проще так как найти попутчика проще.
С собой еду и посуду для себя там уже соберёмся и совместно что то приготовим

Программа:

Приезжаем в пятницу вечером
Вечерняя медитация

2 день
8:00 практики
Йога, медитация, звуковая медитация, дыхательная практика, общение

12:00 поздний завтрак

13/14 прогулка по местности и практика в прогулке

16:00 Доски садху запись у @marsel_rad

17:00 Цигун от Яны Карина
18:00 закат/ужин/джем
Рассвет по желанию

3 день
8:00 практики
После практик неспешно домой


Этот поход безалкогольный без различный других одурманивающих веществ
и вегетарианский за два с половиной дня без мяса ничего страшного не произойдет, попробуйте🙏

Берём с собой музыкальные инструменты и все походное

Давайте просто приедем и очень хорошо проведем время.

Более точную локацию в день
Кто был раньше постараемся занять нашу любимую локацию

Конечно рассчитываем на бездождливую погоду.
Если вдруг то перенесем
Стоимость: донейшн в любой форме🤗

До встречи🤗🤗🤗

Вступить в чат: https://t.me/ludibogavedaiut