Объявление что бы вы успели позаниматься со мной на открытом воздухе✨

🌱Занятие в 7:00 но ради этого точно стоит проснуться и передвинуть своё тело в парк и получить заряд на весь день!

Эта неделя занятий в парке будут последней и интенсивной!💪💪💪

Вторник и Четверг
Парк Горького в 7:00

Приходите завтра и в четверг, позже занятия начнутся в зале в вечернее время, но эти подробности когда и где никто не знает, даже я🙈

☀️И кстати теперь есть время и ресурс на персональные и индивидуальные занятия❤️

Всем хорошей недели!
🙏🙏🙏

«ПОХОД ПО ЗАГАДОЧНЫМ МАРИЙСКИМ ЛЕСАМ»✨
С 24-25 августа, будние дни мы приглашаем отправится с нами в палаточный поход по загадочным и таинственным лесам заповедника Марий Эл ( Марий ЧоДра).
Программа похода:
1 ДЕНЬ
Приезжаем все в заповедник к
13:00
( геолокацию пришлём, на территорию заповедника нельзя проезжать на машинах, поэтому будьте готовы что нужно будет с вещами идти немного пешком),
располагаемся в районе озера Мушан, ставим палатки, обедаем, купаемся, загораем, гуляем, радуемся☺️
16:00 практика йоги, музыкальная медитация тишины,гвозди по желанию.
19:00 ужин
20:30 костёр, у кого есть гитары берите с собой устроим джем.

2 ДЕНЬ
07:00 йога, практика физ зарядки
09:30 завтрак, купание, сборы, после идём в сторону озёра Конан Ер по лесной тропинке.
Делаем практики, окунаемся, возвращаемся и выезжаем в город☺️

Мы делаем символический сбор:
1555₽ с человека
включает в себя сбор за прибывание в национальном парке, питание ✨

Звуковая Медитация

Проведем медитацию вместе с Кристиной!

Когда: 18 сентября Воскресение в 12:00
Адрес: Нужина 4 (бывшая Университетская 24)
Парковка: возле Уникса, рядом с Лучано и крытая парковка на профсоюзной
Стоимость: 1000 р
Обязательная предварительная запись

Короткая разминка и дыхательная практика для активации и запуска в теле сакральных процессов и далее звуковая медитация мягко воздействующая, глубинно расслабляющая и исцеляющая на всех уровнях. Звук древних инструментов воздействует на организм очень глубоко и можно позволить себе отпустить запечатанные блоки в теле.

Звуковая медитация как минимум очень сильно расслабит и восстановит, приостановит бесконечный мыслительный процесс, соберет ваше внимание и покажет что то новое и интересное для вас.

Встречаемся уже в ближайшее Воскресение в 12:00 на Нужина 4 пространство «Йога в Центре»

Зал не большой, места ограничены!
До встречи!

Запись у @mirxdamir

Супер новость!

Регулярные групповые занятия!
Вторник и четверг в 19:00
Ул Заслонова 17

Доброй ночи!

@mirxdamir расскажет😇

Завтра вторник Йога в 19:00

Всем быть!
Сделаем омхиллинг по завершению или звуковую медитацию.

Йога будет интенсивной!

Кто не сможет быть на практике

На ютубе вышел свежий урок для вас в открытом доступе.

https://youtu.be/jw_hu1rtPoU

Сильные занятия по вторникам и четвергам проходят примерно так🌱

В Субботу в 16:00 (1 октября)

Проведём большую звуковую медитацию. Три ведущих

Нужина 4 (бывш. Университетская 34)
Места ограничены площадкой

Запись у @miroartist
Ценность 1111р

Вторник и Четверг в 19:00

Интенсивные йога практики (подойдёт любому уровню физ. подготовки)
И омчантинг (поем ом в течении 10 минут по возможности и больше, сильная практика)

Напоминаю что по плану мы через пару недель уезжаем и поэтому отдаю максимум на этих занятиях

До встречи завтра увидимся❤️

Звуковая медитация
Совместно с Алексеем Маго

12 Октября
Среда 19:00
Дом Добаюкивания
Вишневского 12

Саундхилинг - это практика глубочайшего расслабления и гармонизации вашего состояния. С помощью обертоновых музыкальных инструментов, вы погружаетесь в мир безопасности и спокойствия, где больше нет места блокам и зажимам.

Эффект после практики:
- Спокойствие и ясность в уме
- Легкость и гармония в теле
- Хорошее настроение
- Приток сил и вдохновения

Места ограничены
Ценность 1000₽
Запись обязательна

Воскресение 16:00 9 октября
Поем ОМ в течении 40 минут - омчантинг
Чем больше людей тем сильнее эффект

Нужина 4 (бывш. Университетская 34)
Сбор 350р на аренду зала и расходники
Запись нужна

Расписание

🌱 6 Октября
Четверг 19:00
Интенсивная Йога
(Заслонова 17)
Без записи 350₽

🌱 8 Октября
Суббота 9:30
Йога 2 часа
(спорткомплекс иннополиса)
Без записи (вход по условиям ск)

🌱 9 Октября
Воскресение 16:00
Поем мантру ом - омчантинг (Нужина 4)
Нужна запись 350₽

🌱 11 Октября
Вторник 19:00
Интенсивная Йога
(Заслонова 17)
Без записи 350₽

🌱 12 Октября
Среда 19:00
Звуковая медитация совместно с Алексеем Маго гамаках
(Вишневского 12)
Нужна запись 1000₽

🌱 13 Октября
Четверг 19:00
Интенсивная Йога
(Заслонова 17)
Без записи 350₽

Запись у @mirxdamir

Завтра вторник йога в 19:00
Приходите, сделаем упор на перевернутые

Послезавтра среда звуковая медитация в 19:00
Будем звучать с большим и живым набором инструментов с Алексеем

Дальше все по расписанию
На данный момент ищем хороший загородный дом для проведения ретрита.

До встречи!

А кто занимается онлайн, новое видео на ютуб канале

https://youtu.be/skaJxbdMsjQ хорошей практики!

🗓21 октября (пятница)
⏰ начало в 19:00
.
Jivamukti Chakra Tunning Class
под живую музыку
.
Вас ждёт практика асан,
направленная на знакомство и проработку своих энергетических центров.

✨Всем известно , что существует глубокая взаимосвязь между нашим телом и энергией , которая течёт внутри.

✨Блокировка энергии в определённых чакрах или же, наоборот, ее переизбыток накладывают отпечаток на наше эмоциональное и физическое состояние. На ощущение себя в этом мире , на взаимоотношения с другими , на многие аспекты нашей жизни.

✨Это уникальная возможность посмотреть глубже , пойти в неизведанное, увидеть свои сильные стороны и посмотреть своим страхам в глаза.

🌱на протяжении всей практики нас будут сопровождать звуки живой музыки , ритмы колокольчиков , ханга , тибетских чаш, бубна и Диджириду. Волшебная симфония от @mirxdamir )

Преподаватель Анна Гнусен @doasanna
Музыкальное сопровождение от Дамира Сафуанова @mirxdamir

🗓Дата и время - 21 октября
📍Место проведения - ул. Профессора Нужина , 4
Студия «Йогавцентре»
💳Стоимость - 1200 руб
✨предварительная запись и предоплата✨

Для записи
можно написать в Директ
Или ватсап
8-9600-444-356
.
Ждём вас на классе 🙏🏻☀️