Внимание
Если в Казани будет стабильный интернет в 17:30
Эфиру быть!
Продолжим развитие двух предыдущих занятий и будет новая техника дыхания.
😉
Если в Казани будет стабильный интернет в 17:30
Эфиру быть!
Продолжим развитие двух предыдущих занятий и будет новая техника дыхания.
😉
Марафон «Дыхание» 4 эфир
Йога Мира
Два предыдущих дня в комбинации
Изучили что такое квадрат дыхания и для чего
Изучили что такое квадрат дыхания и для чего
🔥3❤2
В 17:30 будет завершающий эфир по дыханию ❤️
Мы много изучили
Очень важно продолжить это практиковать ❤️
У пранаям накопительный эффект управлени своей энергие, дыханием, умом.
С каждой практикоц мы крепчаем
На последнем эфире: изучаем то как мышцы длиной в два сантиметра могут изменить состояние и сосредоточенность🙏
Техника Уджаи
Практикуем то что изучили ранее
До встречи в эфире в 17:30
Мы много изучили
Очень важно продолжить это практиковать ❤️
У пранаям накопительный эффект управлени своей энергие, дыханием, умом.
С каждой практикоц мы крепчаем
На последнем эфире: изучаем то как мышцы длиной в два сантиметра могут изменить состояние и сосредоточенность🙏
Техника Уджаи
Практикуем то что изучили ранее
До встречи в эфире в 17:30
❤3🔥1
Маафон "Дыхание" 6 эфир
Йога Мира
Уджаи - Шипящие дыхание
Смешанные техники дыхания
Зачем важно уметь дышать уджаи и как использовать
а так же вспомнили все ключевые знания нашего марафона
Значинмость регуларности выполнения пранаям
Через неделю начинаем Марафон по медитации
В июле будет курс 21 день йоги
Благодарю кто дошел до конца
Поделитесь своими впечатлениями
Смешанные техники дыхания
Зачем важно уметь дышать уджаи и как использовать
а так же вспомнили все ключевые знания нашего марафона
Значинмость регуларности выполнения пранаям
Через неделю начинаем Марафон по медитации
В июле будет курс 21 день йоги
Благодарю кто дошел до конца
Поделитесь своими впечатлениями
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 19:00
Последнее занятие в зале на Сары Садыковой 59а
Приходи практиковать😉
Последнее занятие в зале на Сары Садыковой 59а
Приходи практиковать😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ретрит сплав - это ежегодное очень приятное событие.
Пребывание на природе, в очень хорошей компании, под крылом организации @ruslanguide
Благодарю за такие выезды и возможность их реализации.
На сплаве мы
- Изучали дыхательные техники
- Разговаривали о йоге и не йоге
- Занимались практикой асан
- Медитировали
- Играли на музыкальных инструментах
- Ходили в баню и окунались в чистейше реке
- Наслаждались хорошей погодой
- Погружались в звуковую медитацию
Насыщенные два дня с пользой для души и тела❤️
Благодарю кто был
Пребывание на природе, в очень хорошей компании, под крылом организации @ruslanguide
Благодарю за такие выезды и возможность их реализации.
На сплаве мы
- Изучали дыхательные техники
- Разговаривали о йоге и не йоге
- Занимались практикой асан
- Медитировали
- Играли на музыкальных инструментах
- Ходили в баню и окунались в чистейше реке
- Наслаждались хорошей погодой
- Погружались в звуковую медитацию
Насыщенные два дня с пользой для души и тела❤️
Благодарю кто был
❤6🔥4