یاشیل وطن _ اخبار روز
54.1K subscribers
96.1K photos
16.6K videos
179 files
28.2K links
رسانه خبری

اینستاگرام👇
Instagram.com/yashil.vatan.ir 👈

روبیکا https://rubika.ir/yashil_vatan_ir

eitaa.com/yashilvatan_ir ایتا

ادمین آگهی:
@yashilvatanchannel

پیامهای مردمی👇

@yashil_admin

.
.
📞دفتر: 04142229250
ثبت در وزارت فرهنگ و ارشاد
Download Telegram
❤️ در هنگام صحبت باشریک عاطفی تان لطفاً از کلماتی نظیر اوهوم و … استفاده نکنید.
بلکه حرف های او را در قالب جملاتی که حاوی احساس اوست بیان کنید تا با شما احساس ارزشمندی کند!

#همسرانه

╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ از همسرت قدردانی کن چون:

💞 ایجاد دلبستگی و علاقه می‌کنه
💞 خشم و حسادت رو از بین می‌بره
💞 تحمل مشکلات و سختی‌ها رو بالا می‌بره
💞 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میده


🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش تشکر و قدردانی در خانواده هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله.

🔸سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ هرگز نباید مسائل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا :

👈بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما
خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
و براساس اطلاعات معمولا ناقص، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه ‌کنند.

ضمن اینکه ممکن است نظرشون نسبت به همسر ما عوض شود👊

#همسرانه
‎‌‌┄┄┅┅✿🍃
@yashilvatan_ir «یاشیل وطن»
🍃✿┅┅┄┄
❤️ تحسین کردن:

در یک رابطه‌ی سالم، شوهر شما وظایف خودش را بر عهده دارد؛ شغلش، بردن بچه‌ها به مدرسه، یا حتی ماندن در خانه و مراقبت از بچه‌ها و یا هر کار دیگری. بیشتر کارهایی که می‌کند ممکن است دیده نشوند. شاید واقعا به چشم‌تان نیاید که همسرتان هر روز چه کارهایی برای خانواده‌اش انجام می‌دهد و برای همین هم، تلاش‌هایش را به راحتی فراموش کنید. اما یادتان باشد هرازگاهی که ممکن شد، به شوهرتان نشان دهید و بگویید چقدر دوستش دارید و بابت تمام کارهایی که برای‌تان می‌کند، قدردانش هستید و تحسینش می‌کنید.☺️

#همسرانه

╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
❤️ تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید

معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید
و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید
مطالعه کنید.

🔹همایش های افزایش اعتماد بنفس برید
🔹بهترین غذاها رو بخورید
🔹به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید.

اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون میره بالا.

#همسرانه


╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
❤️ مشکل عادی شدن زن و شوهر برای همدیگر

یکی از غیر محترمانه‌ترین رفتارهائی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست...!

فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. گاهی بجای همسر حرف می‌زنیم. گاهی درباره‌ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند.

به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید. باتجربه کردن روش‌های بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه می‌گیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه می‌دهید.
سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روش‌ها را امتحان کنید و مطمئن باشید که به این‌ کار علاقمند خواهید شد و اثرات معجزه‌آمیز آنها را خواهید دید.

#همسرانه

‎‌‌┄┄┅┅✿🍃
@yashilvatan_ir «یاشیل وطن»
🍃✿┅┅┄┄
❤️ هيچ وقـــت ازقــول اون فکـــر نکن!

اين اشتباهی هست که خيلي از زوج ها دچارش مي شوند.
مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر مي كردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد".
با اين كه همسرتان رو خيلي خوب مي شناسيد، ولي هميشه نظرش رو بپرسيد!
و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیريد.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
‌ ارتباط با همسرتان را تقویت کنید

اگر می‎خواهید یک ازدواج شاد داشته باشید، بدانید که ارتباط کلید است. شما و شریک زندگی‎تان باید قادر به لطیف صحبت کردن با یکدیگر در مورد افکارتان باشید، به ویژه در مورد چیزهایی که هر دو شما باید در موردشان به توافق برسید و یا باید با هم انجام دهید.

هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید. ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، برای همسرتان سخت باشد. این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند. اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.

موقع بحث کردن، به موضوع بحث بپردازید و شخصا به همسرتان حمله نکنید! برای این که رابطه قوی داشته باشید، حتی قبل از شروع یک بحث باید از افکار و حوصله شریک‎تان آگاه باشید. شما باید قادر به خواندن زبان بدن شریک زندگی خود باشید تا بتوانید بفهمید که آیا مشکلی پیش آمده است و آیا او راحت است که در این باره با شما صحبت کند یا نه.

#همسرانه
╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
_خانم ‌ها با حضور آرام میشن، آقایون با خلوت

_ خانم‌ها وقتی ناراحتن دوست دارن صحبت کنن، آقایون انکار می‌کنن

_ خانم‌ها وقتی خسته‌ان، دنبال درک شدن هستن، آقایون دنبال تنهایی

_ خانوم‌ها وقتی کسی رو دوست دارن، توجه نشون میدن، آقایون حمایت

_ خانوم ها از نادیده گرفته شدن می‌ترسن، آقایون از بی‌کفایتی

_ خانوم‌ها دنبال امنیت‌ان، آقایون دنبال ارزشمندی

نیازهای عاطفی زن‌ها و مردها متفاوته و برای داشتن رابطه بهتر لازمه این تفاوت‌ها رو بشناسیم و بهشون توجه کنیم.

#همسرانه❤️

‎‌‌┄┄┅┅✿🍃
@yashilvatan_ir «یاشیل وطن»
🍃✿┅┅┄┄
❤️ چرا تو زندگی به هم دروغ می‌گیم😔

۱- ضعف در مهارت‌های ارتباطی در زندگی
۲- عدم مسئولیت‌پذیری و قبول اشتباه‌های خود
۳- ترس و فرار از سرزنش و انتقاد
۴- اعتماد به‌نفس پایین و خود کم‌بینی

🔸روراست بودن در روابط از اهمیت خاصی برخوردار هست، اما همیشه به این معنی نیست که همه زوج‌ها با هم صادق هستند.
🔸همه ما تو زندگی‌مون دروغ گفتیم یا حداقل سعی کردیم که حقیقت رو بیان نکنیم. این یک مکانیسم دفاعیه که ما از اون برای جلوگیری از ایجاد مشکل یا مقابله با اون استفاده می‌کنیم.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ عاشقه خوشی های ساده که باشی
زندگی بهت لبخند میزنه

#همسرانه

╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
🔰حقیقت‌هایی درمورد رابطه که باید بدانیم

۱. یک رابطه‌ی خوب به گفت‌و‌گو و تلاش نیاز دارد؛ هیچ رابطه‌ای کامل و بدون ایراد نیست.

۲. هیچ رابطه‌ای نمیتونه تمام خلاهای عاطفی یک فرد رو پر کنه، و قسمتی از این احساسات به خاطر زخم‌های خودمون هست.

۳. در یک رابطه گاهی احساس خشم، غم و تنهایی وجود دارد؛ در نتیجه نباید توقع داشته باشیم که هیچ آسیبی در رابطه وجود نداشته باشد.

#همسرانه
╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
🔰يكي از دغدغه های هر دختر و پسری انتخاب همسر آینده می باشد. در زیر چند مورد از ویژگیهای یک شریک زندگی خوب آورده شده است که به شما کمک میکند تا فرد مناسبی را انتخاب کنید

1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند
2. مقایسه نمی کند
3. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد
4. به تنهایی شما احترام می گذارد
5. گفتگو با شما در اولویت اوست
6. با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آنرا پیچیده نمیکند
7. رگ خواب شما و یا زبان عشق شما را می شناسد
8. شوخ طبع است
9. منطقی است
10. به خودشناسی رسیده است
11. خوش بین است
12. مسئولیت پذیر است
13. احساسات خود را کنترل می کند
14. زمانش را با شما تقسیم می کند
15. مستقل است
16. از شما حمایت می کند
17. معتقد است
18. قادر به گفتن «ببخشید» است
19. بهترین دوست شماست
20. صادق و قابل اعتماد است
21. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می کند

#همسرانه
╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ وقتی یک زن می گوید "بنشین، می خواهم با تو صحبت کنم" ممکن است منظور این باشد که "بگذار لحظاتی در کنار هم باشیم".
مرد بدون توجه به این نیت ممکن است پاسخ دهد "می خواهی درباره چه صحبت کنی؟" پاسخ ارایه شده توسط مرد نشان می‌دهد که او منظور زن را نفهمیده است.

#همسرانه
╲\╭┓
🌺🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
لینک عضویت در «یاشیل وطن»👆
❤️ چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟

*روش درست

*لحظه ایی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتی كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.

*وقتی تو دير ميایی و جواب تلفنتو نمیدی "احساس نگرانی می کنم" چون فكر می كنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی.

*وقتی .... احساس می كنم .... چون ....
يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جای آن که انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:

*وقی غر ميزنی حس می کنم برات كافی نيستم.

*وقتی قهر می کنی حس می کنم خيلی ازت دورم.

*وقتی داد می زنی حس می کنم منو دوست نداری.

*وقتی گريه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نيستی....

#همسرانه
╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ حقیقت‌هایی درمورد رابطه که باید بدانیم

۱. یک رابطه‌ی خوب به گفت‌و‌گو و تلاش نیاز دارد؛ هیچ رابطه‌ای کامل و بدون ایراد نیست.

۲. هیچ رابطه‌ای نمیتونه تمام خلاهای عاطفی یک فرد رو پر کنه، و قسمتی از این احساسات به خاطر زخم‌های خودمون هست.

۳. در یک رابطه گاهی احساس خشم، غم و تنهایی وجود دارد؛ در نتیجه نباید توقع داشته باشیم که هیچ آسیبی در رابطه وجود نداشته باشد.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ نیازهای همسران

🧔🏻 آقایون بیشتر به «همراهی در تفریح» «تحسین» و «حمایت» نیاز دارن.
🧕🏻خانم‌ها بیشتر به «محبت» «گفتگو» «تعهد و حمایت» نیاز دارن.

✏️ اگه فکر می‌کنید چیزی باید به این جدول اضافه بشه واسمون بنویسین.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ حقیقت‌هایی درمورد رابطه که باید بدانیم

۱. یک رابطه‌ی خوب به گفت‌و‌گو و تلاش نیاز دارد؛ هیچ رابطه‌ای کامل و بدون ایراد نیست.

۲. هیچ رابطه‌ای نمیتونه تمام خلاهای عاطفی یک فرد رو پر کنه، و قسمتی از این احساسات به خاطر زخم‌های خودمون هست.

۳. در یک رابطه گاهی احساس خشم، غم و تنهایی وجود دارد؛ در نتیجه نباید توقع داشته باشیم که هیچ آسیبی در رابطه وجود نداشته باشد.

#همسرانه

╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»
❤️ قاتل عشق
👈 بی توجهی 👉

🔹 بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند


👈 یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک بی‌توجهی است، هیچ چیز مانند نگاه کردن به همسر و توجه به او زندگی را شیرین نمی‌کند؛

🔸اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتی واکنش نشان دهید و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند.

#همسرانه

‎‌‌┄┄┅┅✿🍃
@yashilvatan_ir «یاشیل وطن»
🍃✿┅┅┄┄
🔰هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.
ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، برای همسرتان سخت باشد.
این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.
اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن واقعا منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.

#همسرانه
╲\╭┓
🌼🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
«یاشیل وطن»