افرادی که با ما هم عقیده
هستند
به ما #آرامش

و افرادی که مخالف ما هستند
به ما #دانش میدهند

آدمی برای لذت بردن از
زندگی به "آرامش" نیاز دارد
و برای چگونه زندگی کردن به "دانش"
🌺🌺🌺🌺
کانال شخصی مدیر یاشیل وطن
صابر نصیری (ابومحراب)
@Nasiri_yashil

آموزه های یاشیل وطن

🔴 #تکنیک_سکوت

💠 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخه
همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم.
💠 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم که نشون بدم حق با منه!
💠گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسیم و بعدا منطقی صحبت کنیم!
💠 سکوت به موقع به شما #محبوبیت خواهد بخشید.

🌺🍃یاشیل وطن
@yashilvatan_ir

🔰ارزش عفت و حجاب
(بی حجابی تحقیر زنان است )

تمام ادیان آسمانی، حجاب و پوشش زن را واجب و لازم شمرده اند و جامعه بشری را به سوی آن دعوت کرده اند، زیرا لزوم پوشش، به طور طبیعی در #فطرت_زنان به ودیعت نهاده شده و احکام و دستورهای ادیان الهی، هم آهنگ و هم سو با فطرت انسانی تشریع شده است. مهم تر از همه این که، حجاب به دلیل آن که نقشی اساسی در ایجاد #آرامش_روانی، حفظ #کرامت زن، استحکام خانواده و جلوگیری از ناهنجاری ها دارد، مورد توجه قرار گرفته است. در حقیقت، حجاب در جهت حمایت از حقوق واقعی زن و ارزش بخشیدن به اوست، نه تحقیر و کم بها شمردنش. #تحقیر_زن، وقتی است که ابزار و وسیله ای تبلیغی برای به دست آوردن سودهای بزرگ اقتصادی باشد؛ چنان که در فرهنگ غربی این گونه است.

متأسفانه امروزه در غرب، حجاب را تحقیر زن می دانند، در حالی که بی حجابی و بدحجابی، پدیده ای جدید و بر خلاف فطرت انسان است، که باید آسیب شناسی و ریشه یابی شود. منشأ بی حجابی به صورت سازمان دهی شده، به اواخر قرن نوزدهم برمی گردد. پس از عصر نوزایی (رنسانس) علمی و صنعتی اروپا و نیز جنگ جهانی دوم و انقلاب صنعتی، زمینه لازم برای تشویق زنان برای کنار گذاشتن حجاب فراهم گردید. دامنه این اقدامات به تدریج کشورهای اسلامی را نیز فراگرفت و به صورت سلاحی کارآمد برای مقابله با معنویت و اخلاق و سقوط جامعه دینی به کار گرفته شد و استعمارگران در این خصوص از هیچ تلاشی فروگذار نکردند.

@yashilvatan_ir 🌺🍃یاشیل وطن

🔰ارزش عفت و حجاب
(بی حجابی تحقیر زنان است )

تمام ادیان آسمانی، حجاب و پوشش زن را واجب و لازم شمرده اند و جامعه بشری را به سوی آن دعوت کرده اند، زیرا لزوم پوشش، به طور طبیعی در #فطرت_زنان به ودیعت نهاده شده و احکام و دستورهای ادیان الهی، هم آهنگ و هم سو با فطرت انسانی تشریع شده است. مهم تر از همه این که، حجاب به دلیل آن که نقشی اساسی در ایجاد #آرامش_روانی، حفظ #کرامت زن، استحکام خانواده و جلوگیری از ناهنجاری ها دارد، مورد توجه قرار گرفته است. در حقیقت، حجاب در جهت حمایت از حقوق واقعی زن و ارزش بخشیدن به اوست، نه تحقیر و کم بها شمردنش. #تحقیر_زن، وقتی است که ابزار و وسیله ای تبلیغی برای به دست آوردن سودهای بزرگ اقتصادی باشد؛ چنان که در فرهنگ غربی این گونه است.

متأسفانه امروزه در غرب، حجاب را تحقیر زن می دانند، در حالی که بی حجابی و بدحجابی، پدیده ای جدید و بر خلاف فطرت انسان است، که باید آسیب شناسی و ریشه یابی شود. منشأ بی حجابی به صورت سازمان دهی شده، به اواخر قرن نوزدهم برمی گردد. پس از عصر نوزایی (رنسانس) علمی و صنعتی اروپا و نیز جنگ جهانی دوم و انقلاب صنعتی، زمینه لازم برای تشویق زنان برای کنار گذاشتن حجاب فراهم گردید. دامنه این اقدامات به تدریج کشورهای اسلامی را نیز فراگرفت و به صورت سلاحی کارآمد برای مقابله با معنویت و اخلاق و سقوط جامعه دینی به کار گرفته شد و استعمارگران در این خصوص از هیچ تلاشی فروگذار نکردند.

@yashilvatan_ir 🌺🍃یاشیل وطن

آموزه های یاشیل وطن

🔴 #تکنیک_سکوت

💠 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخه
همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم.
💠 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم که نشون بدم حق با منه!
💠گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسیم و بعدا منطقی صحبت کنیم!
💠 سکوت به موقع به شما #محبوبیت خواهد بخشید.

🌺🍃یاشیل وطن
@yashilvatan_ir

آموزه های یاشیل وطن

🔴 #تکنیک_سکوت

💠 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخه
همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم.
💠 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم که نشون بدم حق با منه!
💠گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسیم و بعدا منطقی صحبت کنیم!
💠 سکوت به موقع به شما #محبوبیت خواهد بخشید.

🌺🍃یاشیل وطن
@yashilvatan_ir

آموزه های یاشیل وطن

🔴 #تکنیک_سکوت

💠 گاهی اوقات #سکوت بهترین پاسخه
همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و #جدل کنیم.
💠 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم که نشون بدم حق با منه!
💠گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسیم و بعدا منطقی صحبت کنیم!
💠 سکوت به موقع به شما #محبوبیت خواهد بخشید.

🌺🍃یاشیل وطن
@yashilvatan_ir

🌨🍂🌨🍂
#آرامش_رهایی

🌹آرامش, کلید همه مشکلات

🍀برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید.

🍀تمام آرامش مورد نیاز ما, درون خودمان است.
پس تمام ناراحتی ها و عصبانیتتان را در یک لحظه فراموش کنید, آن لحظه است که خود را در کمال آرامش می بینید.

🍀بسیاری از مردم فکر می کنند که کنترل و تسلط بر رفتار و گفتار بسیاردشوار است.

🍀آنها نمی توانند روح خود را از هر گونه عصبانیت پاک کنند و اکثرا نگران هستند.

🍀باید روح خود را از هر گونه خشم و نا مهربانی پاک کنید تا به هدف اصلی خود برسید.

#فلورانس_اسکاول_شین

@yashilvatan_ir 🌨یاشیل وطن

پناهم بده...🥺
امام رضا علیه السلام
#آرامش
#امام_مهربانی_ها
💚🌱

🆔 @yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن

وَالضُّحَى ﴿۱﴾
سوگند به روشنايى روز (۱)
وَاللَّيْلِ إِذَا سَجَى ﴿۲﴾
سوگند به شب چون آرام گيرد (۲)
مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى ﴿۳﴾
[كه] پروردگارت تو را وانگذاشته و دشمن نداشته است (۳)

براتون "حال خوب" آرزو میکنم

حتما گوش کنید.

#آرامش_امشبتون😊🦋❤️

شبتون بخیـر و پر از آرامش الهی🕊

🆔 @yashilvatan_ir 🍁🍂 یاشیل وطن

🌧امشب/باران رحمت در كربلاء معلى

امطار الخير في كربلاء المقدسة

💛🌧️
#آرامش
🌀T.me/yashilvatan_ir
🌀 Instagram.com/yashil.vatan.ir

پناهم بده...🥺
امام رضا علیه السلام
#آرامش
#امام_مهربانی_ها
💚🌱

🆔 @yashilvatan_ir 🌺🍃 یاشیل وطن

🔰 برای آرامش (۸)

رفتن به طبیعت
شما می توانید فوراً سلامت روان خود را بهبود بخشید و #آرامش_درونی را در طبیعت بیابید. در زندگی روزمره برای دسترسی به طبیعت به پیاده روی در جنگل ، باغ یا کنار آب بروید. با انجام فعالیت هایی مانند باغبانی، پیاده روی، دویدن، کوه نوردی یا حتی دوچرخه سواری، سلامت کلی خود را بهبود بخشید. دریافت هوای تازه و اجازه دادن به نور خورشید برای تابیدن روی صورت شما می تواند یک تجربه مفید باشد.   اگر روی تماشای حیواناتی که در حال دویدن هستند تمرکز کنید و به سادگی از شگفت انگیز بودن طبیعت و زندگی شگفت زده شوید، افکار مثبت و استرس کمتری خواهید داشت. گذراندن وقت در خارج از منزل همیشه راهی سریع و آسان برای رسیدن به آرامش درونی است.
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰 برای آرامش (۱۰)

سم زدایی از شبکه های اجتماعی
یکی از دلایلی که #آرامش_درونی ما بهم می خورد، شبکه های اجتماعی است. رسانه های اجتماعی در دسترس ترین بستری هستند که در آن مقایسه وجود دارد. این رقابت از نکات برجسته زندگی شماست.
یادتان نرود هیچ کس هیچ گاه لحظات پیش پا افتاده و عادی خود را پست نمی کند. اگر همیشه در رسانه های اجتماعی هستید و تصاویر برجسته را می بینید، این می تواند به شما این نگرانی را به شما بدهد که ممکن است زندگی شما کیفیت پایینی دارد. همانطور که می‌بینید دوستان و فالوورهایتان سفرها، رابطه‌شان، موفقیت‌هایشان را پست می‌کنند و زندگی خودتان را با زندگی آنها مقایسه می‌کنید. اگر به اندازه کافی مراقب نباشید، رسانه های اجتماعی می توانند آرامش درونی شما را مختل کنند.
رسانه‌های اجتماعی می‌توانند یک نما باشند، و شما ممکن است نتوانید تفاوت واقعی و غیر واقعی بودن را تشخیص دهید.
گاهی برای چند روز از رسانه‌های اجتماعی بالاخص اینستاگرام فاصله بگیرید
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰 برای آرامش (۱۲)

همه چیز را همانطور که هستند بپذیرید
اشتباهات گذشته شما بازتابی از شما نیست، بلکه بازتابی از گذشته شماست که بهتر از این نمی دانستید. اگر نیاز دارید که #آرامش_درونی خود را پیدا کنید، بخشش نقطه شروع خوبی است. در دنیای مدرن، مردم خیلی بخشنده نیستند. بسیاری از مردم در رسانه های اجتماعی مردم را به خاطر داشتن روزهای بد، مرتکب اشتباه و “آدم بد” سرزنش می کنند. با این حال، آنها در اعمال خود برای شرمساری مردم متوجه نمی شوند که خودشان آسیب زننده و بد هستند. ذهنیت قربانی به درد شما نمی خورد. شما باید بالاتر بروید و بپذیرید که مردم در زندگی اشتباه خواهند کرد – همه این کار را خواهند کرد. شما باید فردی انعطاف پذیر باشید که بتواند بر هرج و مرج در دنیای اطرافتان غلبه کند. تنها چیزی که می توانید کنترل کنید اعمال خودتان است، هر چیز دیگری که باید یاد بگیرید که بپذیرید.
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰 برای آرامش (۸)

رفتن به طبیعت
شما می توانید فوراً سلامت روان خود را بهبود بخشید و #آرامش_درونی را در طبیعت بیابید. در زندگی روزمره برای دسترسی به طبیعت به پیاده روی در جنگل ، باغ یا کنار آب بروید. با انجام فعالیت هایی مانند باغبانی، پیاده روی، دویدن، کوه نوردی یا حتی دوچرخه سواری، سلامت کلی خود را بهبود بخشید. دریافت هوای تازه و اجازه دادن به نور خورشید برای تابیدن روی صورت شما می تواند یک تجربه مفید باشد.   اگر روی تماشای حیواناتی که در حال دویدن هستند تمرکز کنید و به سادگی از شگفت انگیز بودن طبیعت و زندگی شگفت زده شوید، افکار مثبت و استرس کمتری خواهید داشت. گذراندن وقت در خارج از منزل همیشه راهی سریع و آسان برای رسیدن به آرامش درونی است.
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰اهمیت شکرگزاری

در کشورهایی مثل آمریکا و کانادا «روز شکرگزاری» به عنوان تعطیل رسمی شناخته می‌شود و مردم به شکرانه برداشت محصولات و روزی خود، این روز را جشن می‌گیرند.
در فرهنگ ایران هم شکرگزاری پس از صرف غذا و تشکر از مادر به عنوان یک رسم جا افتاده است. اما چرا باید شکر گزاری کنیم؟
بر اساس نظرات دانشمندان و روانشناسان، شکرگزاری کمک بسیاری به  #آرامش و زیبایی درونی افراد می‌کند.
این یک عامل است که احساس شادی و خوش بینی را در افراد پرورش می‌دهد و آنها را در مسیر موفقیت و رشد فردی قرار می‌دهد.
این کلی‌ترین مزیت شکرگزاری است اما طبیعتاً مزایا و فواید دیگری هم دارد.
╲\╭┓
╭⁦🌸🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰 برای آرامش (۱۲)

همه چیز را همانطور که هستند بپذیرید
اشتباهات گذشته شما بازتابی از شما نیست، بلکه بازتابی از گذشته شماست که بهتر از این نمی دانستید. اگر نیاز دارید که #آرامش_درونی خود را پیدا کنید، بخشش نقطه شروع خوبی است. در دنیای مدرن، مردم خیلی بخشنده نیستند. بسیاری از مردم در رسانه های اجتماعی مردم را به خاطر داشتن روزهای بد، مرتکب اشتباه و “آدم بد” سرزنش می کنند. با این حال، آنها در اعمال خود برای شرمساری مردم متوجه نمی شوند که خودشان آسیب زننده و بد هستند. ذهنیت قربانی به درد شما نمی خورد. شما باید بالاتر بروید و بپذیرید که مردم در زندگی اشتباه خواهند کرد – همه این کار را خواهند کرد. شما باید فردی انعطاف پذیر باشید که بتواند بر هرج و مرج در دنیای اطرافتان غلبه کند. تنها چیزی که می توانید کنترل کنید اعمال خودتان است، هر چیز دیگری که باید یاد بگیرید که بپذیرید.
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰 برای آرامش (۱۲)

همه چیز را همانطور که هستند بپذیرید
اشتباهات گذشته شما بازتابی از شما نیست، بلکه بازتابی از گذشته شماست که بهتر از این نمی دانستید. اگر نیاز دارید که #آرامش_درونی خود را پیدا کنید، بخشش نقطه شروع خوبی است. در دنیای مدرن، مردم خیلی بخشنده نیستند. بسیاری از مردم در رسانه های اجتماعی مردم را به خاطر داشتن روزهای بد، مرتکب اشتباه و “آدم بد” سرزنش می کنند. با این حال، آنها در اعمال خود برای شرمساری مردم متوجه نمی شوند که خودشان آسیب زننده و بد هستند. ذهنیت قربانی به درد شما نمی خورد. شما باید بالاتر بروید و بپذیرید که مردم در زندگی اشتباه خواهند کرد – همه این کار را خواهند کرد. شما باید فردی انعطاف پذیر باشید که بتواند بر هرج و مرج در دنیای اطرافتان غلبه کند. تنها چیزی که می توانید کنترل کنید اعمال خودتان است، هر چیز دیگری که باید یاد بگیرید که بپذیرید.
╲\╭┓
╭‌🌺🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir

🔰اهمیت شکرگزاری

در کشورهایی مثل آمریکا و کانادا «روز شکرگزاری» به عنوان تعطیل رسمی شناخته می‌شود و مردم به شکرانه برداشت محصولات و روزی خود، این روز را جشن می‌گیرند.
در فرهنگ ایران هم شکرگزاری پس از صرف غذا و تشکر از مادر به عنوان یک رسم جا افتاده است. اما چرا باید شکر گزاری کنیم؟
بر اساس نظرات دانشمندان و روانشناسان، شکرگزاری کمک بسیاری به  #آرامش و زیبایی درونی افراد می‌کند.
این یک عامل است که احساس شادی و خوش بینی را در افراد پرورش می‌دهد و آنها را در مسیر موفقیت و رشد فردی قرار می‌دهد.
این کلی‌ترین مزیت شکرگزاری است اما طبیعتاً مزایا و فواید دیگری هم دارد.
╲\╭┓
╭⁦🌸🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir