آیا مجازم در یک سیکل بیش از یک بار از قرص اورژانسی استفاده کنم.
سلام. نسرین هستم از تهران. من دو روز پیش برای جلوگیری از بارداری به صورت اورژانسی دو عدد قرص لونژیل خوردم. الان هم دوباره نزدیکی داشتم. می خواستم بدانم اثر قرص‌هایی که دو روز پیش خوردم میمونه یا باید دوباره قرص بخورم.
پاسخ دکتر یاسمین رادمنش:
باعرض سلام و درود. بعد از هر بار رابطه‌ی مشکوک می‌بایست قرص اورژانسی مصرف نمود و نمی‌توان به قرص‌های قبلی که مصرف شده‌اند اتکا نمود. لازم به ذکر است افزایش تعداد تماس‌های جنسی بدون محافظت، اثربخشی این روش را کاهش و احتمال حاملگی را افزایش می‌دهد. همچنین قرص‌های پیشگیری اورژانسی دارای مقادیر بالایی از هورمون می‌باشند و عوارض زیادی در صورت تکرار مصرف دارند. در واقع شما مجازید در طول سیکل قاعدگی فقط یک نوبت از روش پیشگیری اورژانس و در موارد خاص استفاده کنید و این مسئله نباید بیشتر از یک یا دو بار در سال اتفاق بیافتد. بنابراین توصیه می‌کنیم از این پس از یک روش پیشگیری مطمئن دیگر مثلا کاندوم طبی ایکس-تایت استفاده کنید. این کاندوم مخصوص پیشگیری از بارداری (صددرصد مطمئن و موثر، بی رنگ و ضد حساسیت) است و به واقع عملکرد آن با کاندوم های تجاری رنگارنگ که دارای اسانس های گوناگون می باشند، متفاوت است زیرا از ترکیب سیلیکون، نانوگرافن و لاتکس اصلاح شده ساخته شده است و یک بافت بسیار نرم، مقاوم و غیر قابل نفوذ دارد. محصول ایکس-تایت در داروخانه های سراسر دنیا موجود است. البته در ایران نیز بعضی از داروخانه های تک نسخه ای نظیر داروخانه دکتر امیر شروان خلخالی (داروخانه فرمانیه سابق)، داروخانه دکتر مکری یا داروخانه بخارست این محصول سوئیسی را معمولا دارد. واقعا کیفیت و عملکرد آن مثل ساعت سوئیسی بی نظیر بوده و قیمت آن نیز مناسب است. افرادی که از این محصول طبیعی سوئیسی استفاده کرده اند، دیگر از دارو های شیمیایی استفاده نکرده اند. انتخاب با شماست.
با آرزوی سلامتی شما
کلینیک سلامت خانواده
روش های موثر #پیشگیری از #بارداری #ناخواسته.
#کاندوم #طبی #ایکس-تایت.
#قرص های #ضد #بارداری.
#X-tight #Condom
#Swiss-Made
#Xtight #Genital #Care
سلام. نسرین هستم از تهران. من دو روز پیش برای جلوگیری از بارداری به صورت اورژانسی دو عدد قرص لونژیل خوردم. الان هم دوباره نزدیکی داشتم. می خواستم بدانم اثر قرص‌هایی که دو روز پیش خوردم میمونه یا باید دوباره قرص بخورم.
پاسخ دکتر یاسمین رادمنش:
باعرض سلام و درود. بعد از هر بار رابطه‌ی مشکوک می‌بایست قرص اورژانسی مصرف نمود و نمی‌توان به قرص‌های قبلی که مصرف شده‌اند اتکا نمود. لازم به ذکر است افزایش تعداد تماس‌های جنسی بدون محافظت، اثربخشی این روش را کاهش و احتمال حاملگی را افزایش می‌دهد. همچنین قرص‌های پیشگیری اورژانسی دارای مقادیر بالایی از هورمون می‌باشند و عوارض زیادی در صورت تکرار مصرف دارند. در واقع شما مجازید در طول سیکل قاعدگی فقط یک نوبت از روش پیشگیری اورژانس و در موارد خاص استفاده کنید و این مسئله نباید بیشتر از یک یا دو بار در سال اتفاق بیافتد. بنابراین توصیه می‌کنیم از این پس از یک روش پیشگیری مطمئن دیگر مثلا کاندوم طبی ایکس-تایت استفاده کنید. این کاندوم مخصوص پیشگیری از بارداری (صددرصد مطمئن و موثر، بی رنگ و ضد حساسیت) است و به واقع عملکرد آن با کاندوم های تجاری رنگارنگ که دارای اسانس های گوناگون می باشند، متفاوت است زیرا از ترکیب سیلیکون، نانوگرافن و لاتکس اصلاح شده ساخته شده است و یک بافت بسیار نرم، مقاوم و غیر قابل نفوذ دارد. محصول ایکس-تایت در داروخانه های سراسر دنیا موجود است. البته در ایران نیز بعضی از داروخانه های تک نسخه ای نظیر داروخانه دکتر امیر شروان خلخالی (داروخانه فرمانیه سابق)، داروخانه دکتر مکری یا داروخانه بخارست این محصول سوئیسی را معمولا دارد. واقعا کیفیت و عملکرد آن مثل ساعت سوئیسی بی نظیر بوده و قیمت آن نیز مناسب است. افرادی که از این محصول طبیعی سوئیسی استفاده کرده اند، دیگر از دارو های شیمیایی استفاده نکرده اند. انتخاب با شماست.
با آرزوی سلامتی شما
کلینیک سلامت خانواده
روش های موثر #پیشگیری از #بارداری #ناخواسته.
#کاندوم #طبی #ایکس-تایت.
#قرص های #ضد #بارداری.
#X-tight #Condom
#Swiss-Made
#Xtight #Genital #Care
رژیم غذایی در دوران شیوع #کرونا_ویروس ها از دیدگاه پروفسور رادمنش.
اینجانب معتقدم خالق آنچه که برای حفظ سلامتی انسان ها لازم است را در دسترس قرار داده است.
به واقع #طبیعت ، یک #داروخانه_شبانه_روزی است.
کافیست کمی در خصوص خواص آنچه در دسترس شماست، تحقیق کنید و سپس آن مواد غذایی را به صورت تازه مطابق فرمولی که در زیر ارائه داده ام، مصرف کنید.
الف. به #رژیم_غذایی خود #خوراکی هایی که خواص #ضد_التهابی دارند، اضافه کنید.
ب. به رژیم غذایی خود خوراکی هایی که افزایش دهنده سرعت گردش خون در بدن هستند، اضافه کنید.
ج. از خواص روغن های شفابخش که برگرفته از طبیعت هستند، به طور خوراکی و موضعی بهرمند شوید. مثلا از روغن تخم گوجه فرنگی به همراه روغن هسته زیتون در سالاد ها (با خواص ضد انعقاد خون) و یا جهت ماساژ پوست بعد از بندانداختن موهای زائد یا بعد از استحمام استفاده کنید.
@sanshairco
د. در طول روز #فعالیت_بدنی منظم ( نظیر #ورزش ) داشته باشید.
ه. خواب کافی از ساعت ده شب الی پنج صبح داشته باشید.
و. یک استحمام صبحگاهی به شادابی و نشاط جسم و روان کمک می کند.
ز. عصر ها از #بخور ها و #دمنوش های گیاهی که در مقالات قبلی اشاره کردم، استفاده کنید.
ح. از #اکسیژن خالص (حضور در زیر سایه درختان هنگام تابش خورشید) و یون های منفی موجود در طبیعت (حضور در نزدیکی آبشار ها) کمال استفاده را داشته باشید یا حداقل چونین شرایطی را ( با اجرای طرح بام سبز ) در محل سکونت خود ایجاد کنید.
ط: کل خوراکی های سرخ شده در روغن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. از فر اجاق گاز (با شعله کم) و دستگاه بخار پز برای پخت و پز استفاده کنید.
ی: حداقل هر دو ساعت یک بار #دفع_ادرار داشته باشید. البته ممکن است #سرویس_بهداشتی پاکیزه همیشه در دسترس شما نباشد و مجبور به نگهداشتن طولانی مدت ادرار در #مثانه تان شوید.
نگهداشتن طولانی مدت ادرار در مثانه، به ایجاد عفونت در اندام ها یا ابتلا به سایر بیماری ها منجر می شود.
چکاپ سالانه اندام ها ( نظیر ریه ها، اندام های سیستم گوارشی ، قلب و عروق، دیابت، فشار خون و غیره ) و درمان بیماری‌های زمینه‌ای ( نظیر انواع عفونت های داخلی، فشار خون، بیماری های مزمن ریوی، دیابت و غیره) از تضعیف سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند.
جهت دفع ادرار راحت و ایمن در خارج از منزل به روش زیر عمل کنید.
در داخل #خودرو ، چهار عدد گیره پایه #سیلیکونی به شیشه #اتومبیل بچسبانید و چهار تکه پارچه سبک (که گوشه های آن ها قلاب دوزی شده اند) را به این گیره ها متصل کنید.
نکته: اگر دسترسی به خودرو شخصی ندارید، می توانید از اتاق پرو بوتیک ها استفاده کنید.
اکنون، به کمک #ابزار_دفع_ادرار سیار #فم_پی (مدل آناتومیک) و کیسه ادرار متصل به آن و دستمال مرطوب بهداشتی ، می توانید دفع ادرار راحت و ایمنی را (بدون هیچگونه نشتی) داشته باشید.
در نهایت، درب کانِکتور شلنگ کیسه ادرار را ببندید و کیسه ادرار را داخل یک کیسه پلاستیک مشکی قرار داده و به سطل زباله بسپارید و همچنین ابزار فم-پی را داخل یک حوله میکروفایبر کوچک و کیف محافظ آن قرار دهید.
@fempee
اینجانب معتقدم خالق آنچه که برای حفظ سلامتی انسان ها لازم است را در دسترس قرار داده است.
به واقع #طبیعت ، یک #داروخانه_شبانه_روزی است.
کافیست کمی در خصوص خواص آنچه در دسترس شماست، تحقیق کنید و سپس آن مواد غذایی را به صورت تازه مطابق فرمولی که در زیر ارائه داده ام، مصرف کنید.
الف. به #رژیم_غذایی خود #خوراکی هایی که خواص #ضد_التهابی دارند، اضافه کنید.
ب. به رژیم غذایی خود خوراکی هایی که افزایش دهنده سرعت گردش خون در بدن هستند، اضافه کنید.
ج. از خواص روغن های شفابخش که برگرفته از طبیعت هستند، به طور خوراکی و موضعی بهرمند شوید. مثلا از روغن تخم گوجه فرنگی به همراه روغن هسته زیتون در سالاد ها (با خواص ضد انعقاد خون) و یا جهت ماساژ پوست بعد از بندانداختن موهای زائد یا بعد از استحمام استفاده کنید.
@sanshairco
د. در طول روز #فعالیت_بدنی منظم ( نظیر #ورزش ) داشته باشید.
ه. خواب کافی از ساعت ده شب الی پنج صبح داشته باشید.
و. یک استحمام صبحگاهی به شادابی و نشاط جسم و روان کمک می کند.
ز. عصر ها از #بخور ها و #دمنوش های گیاهی که در مقالات قبلی اشاره کردم، استفاده کنید.
ح. از #اکسیژن خالص (حضور در زیر سایه درختان هنگام تابش خورشید) و یون های منفی موجود در طبیعت (حضور در نزدیکی آبشار ها) کمال استفاده را داشته باشید یا حداقل چونین شرایطی را ( با اجرای طرح بام سبز ) در محل سکونت خود ایجاد کنید.
ط: کل خوراکی های سرخ شده در روغن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. از فر اجاق گاز (با شعله کم) و دستگاه بخار پز برای پخت و پز استفاده کنید.
ی: حداقل هر دو ساعت یک بار #دفع_ادرار داشته باشید. البته ممکن است #سرویس_بهداشتی پاکیزه همیشه در دسترس شما نباشد و مجبور به نگهداشتن طولانی مدت ادرار در #مثانه تان شوید.
نگهداشتن طولانی مدت ادرار در مثانه، به ایجاد عفونت در اندام ها یا ابتلا به سایر بیماری ها منجر می شود.
چکاپ سالانه اندام ها ( نظیر ریه ها، اندام های سیستم گوارشی ، قلب و عروق، دیابت، فشار خون و غیره ) و درمان بیماری‌های زمینه‌ای ( نظیر انواع عفونت های داخلی، فشار خون، بیماری های مزمن ریوی، دیابت و غیره) از تضعیف سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند.
جهت دفع ادرار راحت و ایمن در خارج از منزل به روش زیر عمل کنید.
در داخل #خودرو ، چهار عدد گیره پایه #سیلیکونی به شیشه #اتومبیل بچسبانید و چهار تکه پارچه سبک (که گوشه های آن ها قلاب دوزی شده اند) را به این گیره ها متصل کنید.
نکته: اگر دسترسی به خودرو شخصی ندارید، می توانید از اتاق پرو بوتیک ها استفاده کنید.
اکنون، به کمک #ابزار_دفع_ادرار سیار #فم_پی (مدل آناتومیک) و کیسه ادرار متصل به آن و دستمال مرطوب بهداشتی ، می توانید دفع ادرار راحت و ایمنی را (بدون هیچگونه نشتی) داشته باشید.
در نهایت، درب کانِکتور شلنگ کیسه ادرار را ببندید و کیسه ادرار را داخل یک کیسه پلاستیک مشکی قرار داده و به سطل زباله بسپارید و همچنین ابزار فم-پی را داخل یک حوله میکروفایبر کوچک و کیف محافظ آن قرار دهید.
@fempee