💪🏼روش تهیه مکمل خانگی برای عضله سازی💪🏼

مواد لازم
500 گرم پودر سفیده تخم مرغ
400 گرم شیر خشک
400گرم پودر جوانه گندم
400گرم پودر عصاره مالت جو پروبیوتیک هپیکس
500گرم پودر پروتئین
بهتر است برای بهبود طعم و خوشمزگی۵ قاشق غذا خوری پودر مالت چاکلت پروبیوتیک و برای بهبود بوی مطلوب یک قاشق چایخوری وانیل استفاده شود.

طرز تهیه:
طرز تهیه بسیار ساده است.تنها کافیست ابتدا پودر سفید تخم مرغ و جوانه گندم و پودر عصاره مالت جو را با یکدیگر مخلوط کنید و پس از آن پودرمالت چاکلت پروبیوتیک و وانیل را به آن اضافه کنید و در آخر شیر خشک را به مخلوط اضافه کنید و خوب به هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.توجه داشته باشید اگر شیر خشک را در ابتدا اضافه کنید پودر شما به صورت ناهمگن و گلوله ای در میاید.



طریقه مصرف:
دو قاشق قبل از تمرین، داخل آب گرم یا شیر گرم
دو قاشق بعد از تمرین، داخل آب گرم یا شیر گرم
دو قاشق هنگام صبح بعد از بیدار شدن داخل آب گرم یا شیر گرم
فیروزه ای های عزیزمون با برنامه فیتنس پرشین وی در روزهای آینده همراه ما باشید🥰

#ورزش #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #پودر_وی #نهایت_سرعت #درخانه_میمانیم #کرونا #ماسک_میزنیم #سلوکس #هپیکس #خالق_زیبایی_باشیم #ساخت_ایران #محصولات_سلامت_محور #تقویت_سیستم_ایمنی
#تاثیر_محصولات_پرشین_وی #محصولات_طبیعی #سلامتی #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_پرشین_وی
#mede_in_iran #health #lifestyle #cellox #spray
#persianway #5_years_mission #cliniccafe @happix.ir @cellox.ir @covergreen.official