with yereko
41.8K subscribers
3.04K photos
300 videos
3 files
144 links
инст - https://www.instagram.com/yereko

Сотрудничество - yereko.pr@gmail.com

Перечень РКН: https://clck.ru/3GSW7q
Download Telegram
😌😉🥲😍😊

🥴Мой запреgram
🥴Мой TikTok
🥴Моя группа в VK
🥴Мой YouTube

Для вашего удобства я сделала навигацию по каналу с помощью ✌️хэштегов
Нажимаете на хэштег и видите подборку постов🌸

#дневничок@withyereko - история создания и наполнение моего ежедневника для девушек «Дневничок»

#бьютик@withyereko - мои рекомендации и обсуждения бьюти продуктов, видео-туториалы

#местечки@withyereko - рестораны, выставки, музеи (Петербург, Бали, Минск…)

#рецептики@withyereko - рецепты моих любимых блюд

#лучки@withyereko - мои луки и бренды

#тарелочки@withyereko - мое питание

#подаркиотбрендов@withyereko - обзоры в историях канала и мои комментарии

#практики@withyereko - делюсь своими практиками по развитию личности

#подборочка@withyereko - мои подборки всего на свете

#читрид@withyereko - советую книги

#подкаст@withyereko - мои подкасты на разные темы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Meal with Eva!
⭐️Боул с лососем + птитим + авокадо
⭐️Батат фри
⭐️Комбуча с лемонграссом

В инстаграме попросили почаще делиться своими тарелочками🥗
Вводим такую рубрику?

#тарелочки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Любимый meal!
Ужин сегодня таков
🥗

Happy vegan боул
Так и называется!😂

📍Raw to go

#местечки
#тарелочки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь своей обсессией right now.

Лакский хинкал + любой пымс (сегодня киви/алоэ)

Я просто дурею с этого мяса и клецок… как мне мало нужно для насыщения и счастья! Тесто, мясной бульон и кусок мяса😭💔
И такое вкусовое желание появляется, внимание… ПОСЛЕ ЙОГИ! Должно быть наоборот… но как есть!

#тарелочки@withyereko
Хотела показать вам еще утром и забыла)

Мои завтраки сейчас🤲🏼
Наполеоне каждый день разное, но основа одна и та
же - лепешка роти💔
Подружка сказала: «просто попробуй.» и ничего не добавила больше… Ну я и заказала и влюбилась😭
Я обожаю все, что из слоенного теста и могу очень долго есть булочку, разбирая ее на слои…

В общем, попробуйте! Не пожалеете!

#тарелочки@withyereko