Алан Голдхэмер – доктор хиропрактики и основатель лечебного центра TrueNorth в Калифорнии, США. Одно из направлений деятельности центра – лечебное голодание на воде. В данном выступлении доктор Голдхэмер рассказывает о потенциальных возможностях проводимого под медицинским наблюдением голодания в лечении гипертонии, сахарного диабета и даже рака, а также затрагивает механизмы голодания и стоящие за ним процессы.
Выступление состоялось в рамках Advanced Study Weekend доктора Джона МакДугалла в марте 2015 года.
10:54 Традиционный подход к лечению хронических болезней.
13:38 Главные причины смерти. Высокое артериальное давление (гипертония).
17:07 Эффективность разных подходов в снижении артериального давления.
18:21 Снижение артериального давления при различных степенях гипертонии посредством голодания.
25:39 Типы голодания.
26:50 Определение голодания.
27:33 Биохимия голодания. Как долго может голодать человек.
28:09 Четыре фазы голодания: желудочно-кишечная, гликогенолиз, глюконеогенез, кетоз.
29:13 Кетоз. Биологическая адаптация человека к голоданию.
30:21 Показания для голодания: потеря аппетита, острые и хронические заболевания, ускорение исцеления, изменение поведения, психодуховное.
31:21 Отбор пациентов для голодания.
32:05 Что человек испытывает при голодании.
36:08 Продолжительность голодания.
37:13 Механизмы голодания:
37:59 потеря веса;
38:58 натрийурез;
39:31 детоксификация; два вида токсинов; токсины в животных продуктах;
41:33 Кроветворные стволовые клетки (гемоцитобласты). Голодание в лечении рака.
48:25 Механизмы голодания: индукция ферментов;
50:29 инсулинорезистентность, сахарный диабет;
52:49 повышенная кишечная проницаемость ("дырявый кишечник"); причина аутоиммунных заболеваний;
56:59 баланс автономной (вегетативной) нервной системы;
58:33 психодуховное влияние;
1:01:26 нейроадаптация вкуса.
1:06:28 Исследование безопасности голодания.
1:09:21 Потеря белков и мышечной массы при голодании.
1:11:05 Дозировка воды при голодании.
1:12:54 Лечение пагубных пристрастий посредством голодания (курение, алкоголизм).
1:15:23 Нужно ли голодать людям на здоровом питании и без проблем со здоровьем.
1:19:46 Как часто и как долго есть смысл голодать.
1:23:53 Какую воду пить при голодании.
https://www.youtube.com/watch?v=CUDREbesIn8
Выступление состоялось в рамках Advanced Study Weekend доктора Джона МакДугалла в марте 2015 года.
10:54 Традиционный подход к лечению хронических болезней.
13:38 Главные причины смерти. Высокое артериальное давление (гипертония).
17:07 Эффективность разных подходов в снижении артериального давления.
18:21 Снижение артериального давления при различных степенях гипертонии посредством голодания.
25:39 Типы голодания.
26:50 Определение голодания.
27:33 Биохимия голодания. Как долго может голодать человек.
28:09 Четыре фазы голодания: желудочно-кишечная, гликогенолиз, глюконеогенез, кетоз.
29:13 Кетоз. Биологическая адаптация человека к голоданию.
30:21 Показания для голодания: потеря аппетита, острые и хронические заболевания, ускорение исцеления, изменение поведения, психодуховное.
31:21 Отбор пациентов для голодания.
32:05 Что человек испытывает при голодании.
36:08 Продолжительность голодания.
37:13 Механизмы голодания:
37:59 потеря веса;
38:58 натрийурез;
39:31 детоксификация; два вида токсинов; токсины в животных продуктах;
41:33 Кроветворные стволовые клетки (гемоцитобласты). Голодание в лечении рака.
48:25 Механизмы голодания: индукция ферментов;
50:29 инсулинорезистентность, сахарный диабет;
52:49 повышенная кишечная проницаемость ("дырявый кишечник"); причина аутоиммунных заболеваний;
56:59 баланс автономной (вегетативной) нервной системы;
58:33 психодуховное влияние;
1:01:26 нейроадаптация вкуса.
1:06:28 Исследование безопасности голодания.
1:09:21 Потеря белков и мышечной массы при голодании.
1:11:05 Дозировка воды при голодании.
1:12:54 Лечение пагубных пристрастий посредством голодания (курение, алкоголизм).
1:15:23 Нужно ли голодать людям на здоровом питании и без проблем со здоровьем.
1:19:46 Как часто и как долго есть смысл голодать.
1:23:53 Какую воду пить при голодании.
https://www.youtube.com/watch?v=CUDREbesIn8
YouTube
Лечебное голодание - древнее решение современных проблем (Алан Голдхэмер) Alan Goldhamer
Алан Голдхэмер – доктор хиропрактики и основатель лечебного центра TrueNorth в Калифорнии, США. Одно из направлений деятельности центра – лечебное голодание на воде. В данном выступлении доктор Голдхэмер рассказывает о потенциальных возможностях проводимого…
Большие рекламные щиты с обвинениями в том, что любители мяса причастны к пожарам Амазонии, скоро будут размещены в нескольких районах США, имеющих города-побратимы в Бразилии, включая Атланту, Лос-Анджелес и Вашингтон.
На плакате, созданном для организации по защите прав животных PETA, изображена корова, напавшая на попугая ара. Лозунг гласит: «Мясоедение убивает больше животных, чем вы думаете». Ниже добавлено пояснение: «Фермеры сжигают тропические леса Амазонии, чтобы пасти скот и выращивать культуры, чтобы прокормить его. Становитесь веганами».
На Амазонке в этом году произошло рекордное число пожаров. Бразильский национальный институт космических исследований (INPE) зафиксировал 72 843 пожара в период с января по август, что на 84% больше, чем за тот же период 2018 года.
Теперь организация PETA хочет подчеркнуть связь между производством мяса и разрушением Амазонии, утверждая, что более 90% вырубленных с 1970 года тропических лесов Амазонии используются для производства мяса, либо для выпаса
На плакате, созданном для организации по защите прав животных PETA, изображена корова, напавшая на попугая ара. Лозунг гласит: «Мясоедение убивает больше животных, чем вы думаете». Ниже добавлено пояснение: «Фермеры сжигают тропические леса Амазонии, чтобы пасти скот и выращивать культуры, чтобы прокормить его. Становитесь веганами».
На Амазонке в этом году произошло рекордное число пожаров. Бразильский национальный институт космических исследований (INPE) зафиксировал 72 843 пожара в период с января по август, что на 84% больше, чем за тот же период 2018 года.
Теперь организация PETA хочет подчеркнуть связь между производством мяса и разрушением Амазонии, утверждая, что более 90% вырубленных с 1970 года тропических лесов Амазонии используются для производства мяса, либо для выпаса
В недавней статье обозреватель New York Times Фархад Манджу призвал читателей прекратить издеваться над веганами, которые, как выяснилось, были правы относительно этики воздержания от продуктов животного происхождения.
«Многие из нас, в том числе и я, занимаются безболезненной, перформативной защитой окружающей среды», - пишет Маджу.
«Мы отказываемся от пластиковых соломинок и страстно твитим, что кто-то должен что-то делать с Амазонкой, но лишь немногие из нас выделяют пространство в нашем мировоззрении, чтобы признать неопровержимое доказательство того, что наша зависимость от мяса убивает планету буквально на наших глазах».
Манджу объясняет, что всеядные люди классифицируют веганов как «любящих поучать» только потому, что их простое существование обнажает когнитивный диссонанс, который испытывают люди, продолжая поддерживать жестокость к животным и разрушение окружающей среды ради употребления в пищу продуктов животного происхождения.
«Веганы правы. Веганы всегда были правы», - пишет Манджу.
«Самое меньшее, что вы можете сделать, это проявить к ним уважение и нашу благодарность, потому что они этого заслуживают».
Статья https://www.nytimes.com/2019/08/28/opinion/vegan-food.html?fbclid=IwAR0OlOvfvKspadIb6KmVKLw-sY5_70AZSVcB7VaJa8ALOjMBbzQC-8PNC6E
«Многие из нас, в том числе и я, занимаются безболезненной, перформативной защитой окружающей среды», - пишет Маджу.
«Мы отказываемся от пластиковых соломинок и страстно твитим, что кто-то должен что-то делать с Амазонкой, но лишь немногие из нас выделяют пространство в нашем мировоззрении, чтобы признать неопровержимое доказательство того, что наша зависимость от мяса убивает планету буквально на наших глазах».
Манджу объясняет, что всеядные люди классифицируют веганов как «любящих поучать» только потому, что их простое существование обнажает когнитивный диссонанс, который испытывают люди, продолжая поддерживать жестокость к животным и разрушение окружающей среды ради употребления в пищу продуктов животного происхождения.
«Веганы правы. Веганы всегда были правы», - пишет Манджу.
«Самое меньшее, что вы можете сделать, это проявить к ним уважение и нашу благодарность, потому что они этого заслуживают».
Статья https://www.nytimes.com/2019/08/28/opinion/vegan-food.html?fbclid=IwAR0OlOvfvKspadIb6KmVKLw-sY5_70AZSVcB7VaJa8ALOjMBbzQC-8PNC6E
Nytimes
Opinion | Stop Mocking Vegans
They’re right about ethics and the environment. If you won’t join them, at least respect their effort to build a sustainable future.
Хадземце на пікнік!! 🎉 Запрашаем на веган-мам-пікнік! ❤️ Калі ты мама, калі ты хочаш жывой камунікацыі, новых знаёмстваў для твайго 👶🏻 і сустрэць такіх жа # веганмам і іх #веган ятаў, ці проста больш даведацца пра расліннае харчаванне, то пішы тут " Я з вамі".⤵️
ДЗЕ ПІКНІК?
Парк Дружбы народаў.
ЧТО БУДЗЕ?
👉🏼от polinart будзе гульня "буслік" і латэрея. І канешне ж, смачныя пачастункі.
👉🏼От https://www.instagram.com/greenmom_in_the_kitchen пачастункі і міні-лекцыя па веганскім прыкорме і дзіцячым харчаванні.
ШТО БРАЦЬ З САБОЙ? 😍
- веганскую ежу😋 (якую можна есці і не запэцкацца) колькі зможаце, столькі і бярыце.
- пітную ваду і сурвэткі 🥤
- талерку і відэлец (постараемся прытрымлівацца канцэпцыі #zerowaste) 🗑
- гульні і цацкі для дзяцей, падсцілку каб сядзець - па магчымасці. 😎
Дата правядзення 11 верасня!
Чакаем вас! 🤩
ДЗЕ ПІКНІК?
Парк Дружбы народаў.
ЧТО БУДЗЕ?
👉🏼от polinart будзе гульня "буслік" і латэрея. І канешне ж, смачныя пачастункі.
👉🏼От https://www.instagram.com/greenmom_in_the_kitchen пачастункі і міні-лекцыя па веганскім прыкорме і дзіцячым харчаванні.
ШТО БРАЦЬ З САБОЙ? 😍
- веганскую ежу😋 (якую можна есці і не запэцкацца) колькі зможаце, столькі і бярыце.
- пітную ваду і сурвэткі 🥤
- талерку і відэлец (постараемся прытрымлівацца канцэпцыі #zerowaste) 🗑
- гульні і цацкі для дзяцей, падсцілку каб сядзець - па магчымасці. 😎
Дата правядзення 11 верасня!
Чакаем вас! 🤩
Forwarded from Alex Ginkgo Tantra.by
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в это воскресенье, 15 сентября 2019 года, мы можем встретиться на мероприятии «зелёный» праздник. Я, Александр Жерносек, основатель проектов VeganPower.club и Ginkgo.by в 15.40 попробую поделиться с вами своими мыслями и идеями о современном подходе к веганству, спорту и нашей роли в формировании будущего планеты, влияния моделей нашего поведения на природу и культуру общества. Я преподаю практики психофизического оздоровления организма и оздоровительную диетологию. Сыроед и спортсмен 11 лет.
Это мероприятие инициирует и проводит Центр экологических решений.
На мероприятии вы так-же узнаете про современные вызовы, связанные с защитой окружающей среды, а также о том, что может сделать каждый и каждая из нас, чтобы беречь природу.
Понять, как перейти к экологически дружественному образу жизни благодаря простым действиям, помогут практические мастер-классы, игры и реальный опыт других людей.
Подробно тут:
https://ecoidea.by/ru/afisha/4181
Приходите! Давайте встретимся в это воскресенье там. :)
Это мероприятие инициирует и проводит Центр экологических решений.
На мероприятии вы так-же узнаете про современные вызовы, связанные с защитой окружающей среды, а также о том, что может сделать каждый и каждая из нас, чтобы беречь природу.
Понять, как перейти к экологически дружественному образу жизни благодаря простым действиям, помогут практические мастер-классы, игры и реальный опыт других людей.
Подробно тут:
https://ecoidea.by/ru/afisha/4181
Приходите! Давайте встретимся в это воскресенье там. :)
Веганское питание помогло ребятам завести себе ребенка.. https://www.youtube.com/watch?v=Wss6zyov2rQ
YouTube
У каждого своя история. Это наша
14 декабря 2018 года мы переехали в Словению. Это огромное и радостное дня нас событие, мы долго этого ждали и долго готовились к переезду - это было нашей давней большой мечтой
Но сегодня я хочу рассказать не о переезде, а о месте, в которым мы жили последние…
Но сегодня я хочу рассказать не о переезде, а о месте, в которым мы жили последние…
В Торонто открывается первый магазин веганских сыров!
Компания wanderingdeli.com, основанная в Торонто, скоро открывает первый в городе магазин ремесленных веганских сыров. Магазин планирует продавать до 30 различных видов сыра, не содержащего молочных продуктов, от местных производителей веганских сыров.
В ассортименте: сыр со вкусом копчёной паприки в угольной кожуре, миндальный сыр моцарелла, боккончини, фета, «козий сыр», сливочный сыр и др.
«Торонто — город мирового класса с быстро развивающимся веганским сообществом и парой отличных веганских продуктовых магазинов, но ещё не может похвастаться магазином ремесленных веганских сыров», — отмечает основательница Wandering Deli Кира Ланкастер.
«Нас вдохновляют чарующие маленькие магазинчики, такие как Blue Heron в Ванкувере и La Fauxmagerie в Лондоне. Мы тоже хотели бы привнести в Торонто опыт местного производства сыра на растительной основе».
Wandering Deli существует в различных формах на протяжении многих лет — владельцы компании основали местный клуб сыров Secret Vegan и продают свои сыры на фермерских рынках.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=FTN_LIUYGoI
Компания wanderingdeli.com, основанная в Торонто, скоро открывает первый в городе магазин ремесленных веганских сыров. Магазин планирует продавать до 30 различных видов сыра, не содержащего молочных продуктов, от местных производителей веганских сыров.
В ассортименте: сыр со вкусом копчёной паприки в угольной кожуре, миндальный сыр моцарелла, боккончини, фета, «козий сыр», сливочный сыр и др.
«Торонто — город мирового класса с быстро развивающимся веганским сообществом и парой отличных веганских продуктовых магазинов, но ещё не может похвастаться магазином ремесленных веганских сыров», — отмечает основательница Wandering Deli Кира Ланкастер.
«Нас вдохновляют чарующие маленькие магазинчики, такие как Blue Heron в Ванкувере и La Fauxmagerie в Лондоне. Мы тоже хотели бы привнести в Торонто опыт местного производства сыра на растительной основе».
Wandering Deli существует в различных формах на протяжении многих лет — владельцы компании основали местный клуб сыров Secret Vegan и продают свои сыры на фермерских рынках.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=FTN_LIUYGoI
YouTube
Wandering Deli Promo 1
Help a little vegan cheese company's dream come true!
Моби опубликовал снимок своей новой татуировки «Vegan For Life»!
- Я являюсь веганом уже почти 32 года, так что эта татуировка показалась мне довольно беспроигрышным вариантом. Кроме того, защита прав животных и освобождение животных – это дело всей моей жизни. Ну и, разумеется, это ещё и двусмысленное выражение, – написал артист.
Наколку музыканту сделала известная американская тату-мастер и галеристка Кэт фон Ди.
- Я являюсь веганом уже почти 32 года, так что эта татуировка показалась мне довольно беспроигрышным вариантом. Кроме того, защита прав животных и освобождение животных – это дело всей моей жизни. Ну и, разумеется, это ещё и двусмысленное выражение, – написал артист.
Наколку музыканту сделала известная американская тату-мастер и галеристка Кэт фон Ди.