🌱Донат / мерч здесь по ссылке support
⭐️Комментарии к постам пока что за звезды, тк устал удалять спам.
🛠Бустим наш тгк https://t.me/veganbelarus?boost
⭐️Комментарии к постам пока что за звезды, тк устал удалять спам.
🛠Бустим наш тгк https://t.me/veganbelarus?boost
Telegram
Веганим в Беларуси
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤6🕊1
Веган Беларусь pinned «🌱Донат / мерч здесь по ссылке support ⭐️Комментарии к постам пока что за звезды, тк устал удалять спам. 🛠Бустим наш тгк https://t.me/veganbelarus?boost»
🙌 Бесплатный социальный магазин от KaliLaska
Технически это очень похоже на магазин с вещами, одеждой и обувью, удобными вешалками, полками и даже примерочными. Но платить там не нужно – вещи распределяются среди нуждающихся безвозмездно.
Раньше инициатива работала в основном с организациями, а от физлиц принималось до трех заявок в неделю на оказание индивидуальной помощи: это примерно 12 человек, учитывая членов семьи.
Сейчас инициатива будет способна принять до 48 человек в день.
Респект!
Технически это очень похоже на магазин с вещами, одеждой и обувью, удобными вешалками, полками и даже примерочными. Но платить там не нужно – вещи распределяются среди нуждающихся безвозмездно.
Раньше инициатива работала в основном с организациями, а от физлиц принималось до трех заявок в неделю на оказание индивидуальной помощи: это примерно 12 человек, учитывая членов семьи.
Сейчас инициатива будет способна принять до 48 человек в день.
Респект!
❤15🕊2
Forwarded from MikhailVegan (Mikhail Panteleev)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Я 3 дня без мяса была и у меня голова закружилась - веганство это пытка»
Не выдуманные истории, о которых невозможно молчать! И ведь не молчат же) поэтому и я выскажусь:
Довольно много людей пытаются решить свои проблемы со здоровьем. Часто среди них встречаются любители испытать на себе экстремальные пищевые практики.
«Прочиститься от паразитов свекольными клизмами?»- ДАЙТЕ ДВЕ!
«Голодание или соковая диета?» - берём!
«Марафон на капустном жмыхе по рецепту таёжной отшельницы?» - чего же мы ждём?!
А потом: «ну, так без мяса же и молока - значит веганство. Вот так и чуть не умерли мы всей семьей за 2 дня. Ставьте лайки подписывайтесь на канал ❤️»
А тем временем сбалансированное веганское питание одобряют ведущие мировые диетологические организации.
Проверьте свой организм до того, как решите менять свою жизнь. Готов ли он к вашим приколам?
Мы всей семьей проверяемся на дефициты раз в полгода. И вам советую🔥
Не выдуманные истории, о которых невозможно молчать! И ведь не молчат же) поэтому и я выскажусь:
Довольно много людей пытаются решить свои проблемы со здоровьем. Часто среди них встречаются любители испытать на себе экстремальные пищевые практики.
«Прочиститься от паразитов свекольными клизмами?»- ДАЙТЕ ДВЕ!
«Голодание или соковая диета?» - берём!
«Марафон на капустном жмыхе по рецепту таёжной отшельницы?» - чего же мы ждём?!
А потом: «ну, так без мяса же и молока - значит веганство. Вот так и чуть не умерли мы всей семьей за 2 дня. Ставьте лайки подписывайтесь на канал ❤️»
А тем временем сбалансированное веганское питание одобряют ведущие мировые диетологические организации.
Проверьте свой организм до того, как решите менять свою жизнь. Готов ли он к вашим приколам?
Мы всей семьей проверяемся на дефициты раз в полгода. И вам советую🔥
🔥16❤🔥1🕊1
Forwarded from Мнение Вегана
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тофлет на завтрак!
Омлет из тофу🙂
✔️Шампиньоны
✔️Тофу
✔️Помидоры
✔️Оливки
✔️Чёрная соль, чёрный перец, куркума
+свежий шпинат, огурец, тыквенное масло, хлеб
Омлет из тофу🙂
✔️Шампиньоны
✔️Тофу
✔️Помидоры
✔️Оливки
✔️Чёрная соль, чёрный перец, куркума
+свежий шпинат, огурец, тыквенное масло, хлеб
🔥14❤8👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
The Blueprint
Когда пойдет «настоящая» клубника и дикий щавель? Вот календарь для фанатов сезонного
И когда отправляться на поиски ревеня и самой ароматной земляники
❤12🕊1
В реестр опасной продукции, запрещенной к ввозу и (или) обращению на территории Беларуси, попала фруктовая пастила российского производства «Экофуд». В ней нашли незаявленный в маркировке консервант сернистой кислоты (диоксид серы Е220).
Теперь пастилу запрещено ввозить и продавать на территории Беларуси.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🕊1
Forwarded from Мнение Вегана
Мой традиционный веганский гриль 🍄🟫
Сладкий перец, шампиньоны, соевое мясо. Иногда еще в ход идут кабачки и баклажаны. А в этот раз делала и тофу, но чуток пересушила, поэтому с его временем над углями надо быть внимательнее⏲️
Маринад это чаще всего растительное масло, специи, чеснок, соевый соус, а к соевому мясу и кетчуп. Добавляю всё по наитию, строгих рецептов нету 🙂↔️
Разные продукты одеваю на разные шампуры, так как время приготовления у всего немного отличается.
С вареной картошечкой - идеально 🥔🙌🏻
Сладкий перец, шампиньоны, соевое мясо. Иногда еще в ход идут кабачки и баклажаны. А в этот раз делала и тофу, но чуток пересушила, поэтому с его временем над углями надо быть внимательнее⏲️
Маринад это чаще всего растительное масло, специи, чеснок, соевый соус, а к соевому мясу и кетчуп. Добавляю всё по наитию, строгих рецептов нету 🙂↔️
Разные продукты одеваю на разные шампуры, так как время приготовления у всего немного отличается.
С вареной картошечкой - идеально 🥔🙌🏻
❤19👍1🕊1
Forwarded from MikhailVegan (Mikhail Panteleev)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Года идут, вопросы все те же)
Ответы, как ни странно, не меняются:
Основными источниками растительного белка являются:
1. Бобы и горох: соя, фасоль, чечевица, нут, арахис и т.д.
2. Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, семена чиа и льна и т.д.
3. Зерновые: киноа, овес, пшеница, рис.
4. Овощи: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, кукуруза и т.д.
5. Тофу, темпе и другие соевые продукты.
И ЭТО ЛИШЬ ЧАСТЬ большого списка ☝🏻 но попробуйте освоить хотя бы её🤣
Ответы, как ни странно, не меняются:
Основными источниками растительного белка являются:
1. Бобы и горох: соя, фасоль, чечевица, нут, арахис и т.д.
2. Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, семена чиа и льна и т.д.
3. Зерновые: киноа, овес, пшеница, рис.
4. Овощи: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, кукуруза и т.д.
5. Тофу, темпе и другие соевые продукты.
И ЭТО ЛИШЬ ЧАСТЬ большого списка ☝🏻 но попробуйте освоить хотя бы её🤣
👍10😁6❤5🕊1