Video from RJN @ SG

Nature's
"Breathing Secret" Explained by Osho
👌🗣️✔️✔️👌
Please MUST LISTEN without your EGOS.

https://youtu.be/k_Z6q-cgDnM

Photo from RJN @ SG

வேதாத்திரிய
"ஞானம்"
தெளிவுரை
பகுதிகளை

Dr. அழகர் ராமானுஜம்
அவர்கள் பங்குபெற்று
வழங்கும்..

இந்த Zoom நிகழ்வில்
அவசியம்
அனைவரும்
பங்கு கொள்ளுங்கள்.

மிக 👌
அருமையான
ஞானத் தெளிவுரை வழங்க வல்லவரின்
கருத்து சங்கமம் இது 👌

14 Dec 2021
IST 5.30PM

ZOOM ID :
9944419909

Password : 1

🙏நன்றிகள்🙏
வேதாத்திரி மகரிஷி ஆசிரம்- பேரளம்.

Photo from RJN @ SG

யோகியர்
வாழ்வியலுக்கு
தேவையான
"இயற்கை வழி"
உணவு வழிமுறைகள்
& சாத்வீக உணர்வு
மோலோங்கும் உணவுமுறைகள்
&
யோகியர் முறை
உணவுகள்

பற்றிய காணொளிகளின்
Youtube Playlist Link
லிங்க் 👇👁️✔️ கீழேயுள்ளது.

https://youtu.be/O2AXcgnFHe0

https://youtu.be/Od-DiQZ9ZT8

&

https://youtube.com/playlist?list=PLpwWrvmejDZb6ZrozLcCjKmR-ao_8bTR9

&

https://youtube.com/playlist?list=PLcVHMqtQecgM9XYHGkpJdQ4HJFnv_jNTO

&

https://youtube.com/playlist?list=PLpwWrvmejDZbGqLdvETe0aeZEURde9cTA

Extras :

https://youtu.be/-alT38exwmM

https://youtu.be/VK_dpjge2Oc

https://youtu.be/NyFnRsBDLno

https://youtu.be/lUx8WFFpTbk

Photo from RJN @ SG

#இயற்கை #மருத்துவ #அனுபவம்

திருநெல்வேலி மாவட்டம் - ஆழ்வார்குறிச்சியை அடுத்த சிவசைலம் என்கிற கிராமத்தில் உலக நல்வாழ்வு ஆசிரமம் உள்ளது.

சிகிச்சை என்றால் மருந்து, மாத்திரை, ஊசி என கற்பனை செய்துகொள்ள வேண்டாம். இயற்கையான முறையிலேயே சிகிச்சை நடைபெறுகின்றன. இது குறித்து விரிவாக நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதற்காகவே இக்கட்டுரையை எழுதுகிறேன்.

ஆசிரமத்தில் காலை 6-00 மணிக்கெல்லாம் சூடான பார்லி கஞ்சி, சுக்குமல்லி காப்பி, கருவேப்பிலைச் சாறு குடிப்பதற்குக் கிடைக்கும். 7-00 மணிமுதல் 8-00 மணிவரை யோகா பயிற்சி தருகிறார்கள். பயிற்சிக்குப்பிறகு மண்பட்டியை வயிற்றில் வைத்துக் கொண்டு 20 நிமிடம் படுத்திருக்க வேண்டும். ஈர மண்ணை குழப்பி துணியில் நிரப்பி அதை செவ்வக வடிவில் மடித்து வயிற்றில் வைத்து விடுவார்கள். இதைத்தான் மண்பட்டி என்று சொல்கிறார்கள். அடிவயிற்றுச்சூட்டை அள்ளிக்கொண்டு சென்று விடும் இந்த மண்பட்டி.

காலை 8-00 மணியளவில் மருத்துவர் நல்வாழ்வு (பெயரே நல்வாழ்வு தான்) உங்கள் எடையை பரிசோதிப்பார். பிறகு உங்கள் உடல் நலம் குறித்து விசாரிப்பார். உடன் செவிலியர்கள் இருப்பார்கள். அன்றைய நாளில் உங்களுக்கு அளிக்க வேண்டிய சிகிச்சை குறித்து மருத்துவர் செவிலியரிடம் தெரிவிப்பார். மண் குளியல், வாழை இலைக் குளியல், ஆயில் மசாஜ், முதுகுக் குளியல், முழுத் தொட்டிக்குளியல், இடுப்புக் குளியல், நீராவிக் குளியல் என்று நாள் தோறும் சிகிச்சைகள் மாறிமாறி தொடர்ந்த வண்ணம் இருக்கும்.

மண் குளியல் என்பது ஈர மண்ணை உச்சந்தலையிலிருந்து உள்ளங்கால் வரைக்கும் பூசி விடுவது. பிறகு 1 மணிநேரம் வெயிலில் நிற்பது. இப்படி நிற்கும் போது உடலில் உள்ள சேறு கொஞ்சம் கொஞ்மாக காய்ந்து விடும். பிறகு உடல் இருக்கும் இந்த மண் குளியலால் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் சரிசெய்யப்படும் தோல் நோய் குணமடையும். உடலில் வெப்பம் குறையும். தோலில் உள்ள வியர்வை அடைப்புகள் அகற்றப்பட்டு வியர்வை தடையின்றி வெளிப்படும். ஒரு மணிநேரத்திற்குப் பிறகு அழகான இதமான ஒரு குளியல் காத்திருக்கும். குளிப்பதற்கு மின் மோட்டார் போட்டு விடுவார்கள். காய்ந்த மண் உடலில் இருந்து சுலபமாக வெளியேறும் விதமாக அருவியில் குளிப்பது போன்று உயரத்திலிருந்து தண்ணீர் கொட்டும்படி அமைத்துள்ள முறை உங்களை நீண்டநேரம் நீராடத் தூண்டும்.

வாழை இலைக்குளியல் என்பது நண்பகல் மொட்டை மாடி வெயிலில் பாய் விரித்து அதன்மேல் வாழைஇலையை பரப்பி, அதன்மேல் படுக்க வைத்து, வாழைஇலை கொண்டு நம்மை மூடி மூச்சுக்காற்றுக்கு தடை ஏற்படாதவாறு கட்டிவிடுவார்கள். 10-15 நிமிடங்களில் வெப்பத்தின் தாக்கத்தினால் உடலில் உள்ள நாட்பட்ட வியர்வைக் கழிவுகள் லிட்டர் கணக்கில் வெளியேறும். இதேபோல வியர்வைக் கழிவுகளை வெளியேற்ற நீராவிக்குளியலும் நடைபெறும்.

இதுபோக சுளுக்கு, தசைப்பிடிப்பு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு ஆயில் மசாஜ் மற்றும் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை எளிதான முறையில் வெளியேற்ற முதுகுக்குளியல், முழுத் தொட்டிக் குளியல், இடுப்புக்குளியல் என்று இயற்கையான இனிமையான தனித்தனி சிகிச்சை முறைகளும் உண்டு.

உணவு முறைகளில் குறிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது உப்பு, புளிப்பு, காரம் தவிர்த்தும் சமைக்காத இயற்கை உணவுகள் மட்டுமே. காலை 11 மணிக்கு வெல்லம் கலந்த அவல், கூடவே தயிர், வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி, தக்காளி, கொஞ்சம் மிளகுதூள் கலந்த அவல் அதுபோக தேங்காய் துருவல் போட்ட அவல், மற்றும் வாழைப்பழம் கிடைக்கும். இதன்பிறகு நண்பகல் 12-30 மணி, 2-00 மணி, 3-30 மணி, மாலை 4-30 மணி, 5-30 மணிகளுக்கு திரவ உணவு வழங்குவார்கள். கேரட் சாறு, தர்பூசணி சாறு, மோர் + கலந்த சாறு, வெந்தயம் + மோர் கலவை, இளநீர், வில்வ இலைச் சாறு, நெல்லிச்சாறு, சாத்துக்குடி சாறு, பார்லி, சுக்குமல்லி, காபி, மோர் மற்றும் வேகவைத்த உப்பிடாத கேழ்வரகு கூழ் கிடைக்கும். உரிய நேரத்தில் அவரவர்களுக்கு என்ன திரவு உணவு உள்ளது என குறிப்பேட்டில் பார்த்து அதன்படி நமக்கு உரியதை எடுத்துச் சுவைக்கலாம்.

மாலை 4-30 மணிமுதல் 5-30 மணிவரை யோகாப்பயிற்சி நடைபெறும். பிறகு இரவு 7-00 மணிக்கு இரவு உணவு தயாராகிவிடும். இரவு உணவு எப்போதும் பழங்கள் மட்டுமே. தேங்காய் பேரிச்சம்பழம், திராட்சை, கொய்யா, தர்பூசணி, மாம்பழம், பலாப்பழம், அண்ணாச்சி, வெள்ளரி, பப்பாளி, வாழைப்பழம் என அந்தந்த பருவத்தில் கிடைக்கக் கூடிய பழங்களும், மலிவு விலையில் சந்தையில் கிடைக்கும். பழங்களுமாக வைத்திருப்பார்கள். தேவையான அளவு பழங்கள் சாப்பிடலாம். நம்முடைய அறைக்கு கொண்டு வந்தும் சாப்பிடலாம். தேங்காய் துருவலுடன் முளைகட்டிய ஏதாவதொரு பயறும் இரவு உணவில் உண்டு.

இதன்பிறகும் இரவில் பசிக்கும் உணர்வு ஏற்பட்டால், இதனால் தூக்கம் தடைபட்டால், சோர்வு ஏற்பட்டால் வெந்நீரில் சிறிதளவு தேன்கலந்து தருவார்கள். அதைக் கலந்து குடித்ததும் பத்தாவது நிமிடத்தில் பசி மறைந்து, சோர்வு களைந்து தூக்கம் உங்களைத் தழுவிச் செல்லும்.

சிகிச்சை பெறும் அனைத்து

்களிலும் காலை, மாலை கட்டாயம் எனிமா எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எனிமா என்பது டியூப் வழியாக ஆசனவாயில் தண்ணீரை செலுத்தி மலக்குடலில் இருகிக் கிடக்கும் நாட்பட்ட மலக்கழிவுகளை வெளியேற்றும் இயற்கையான முறையாகும். இதனால் மலக்குடல் குளிச்சியடைந்து மலச்சிக்கல் தொந்தரவிற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கப்படும். சிகிச்சை நாட்களில் மூன்று முதல் 5 நாட்கள் வரை உண்ணாநோன்பு (பாஸ்டிங்) இருக்க வேண்டி வரலாம். இந்த நாட்களில் உங்கள் உடலிலிருந்து நிறைய நாட்பட்ட மலக்கழிவுகள் வெளியேறுவதைக் கவனிக்கலாம். இப்படி 10 நாட்கள் சிகிச்சை முடிந்து வெளியேறும்போது உங்கள் உடலில் புதுரத்தம் ஓடும் உணர்வை உங்களால் கவனிக்க முடியும். காலை, மாலை யோகாப் பயிற்சியின் மூலமாக வளையாத உடல் நாணலாய் வளையும் வியப்பைக் காணலாம்.

தங்கும் அறை இருபது உள்ளன. அறை வாடகை ரூ.200, 400, 600 என மூன்று தரத்தில் உள்ளன. 600 ரூபாய் கொண்ட அறையில் இருவர் தங்கினால் முதல் நபருக்கு ரூ.600ம் இரண்டாம் நபருக்கு ரூ.300ம் என 900 ரூபாய் நாளொன்றுக்கு வசூலிக்கிறார்கள். இந்த நடைமுறையைத்தான் மற்ற அறைகளுக்கும் கடைபிடிக்கிறார்கள். ஏப்ரல், மே மாதங்களில் பள்ளி, கல்லூரிகள் விடுமுறை என்பதால் இவ்விரு மாதங்களிலும் கூட்டம் அதிகமாக காணப்படும். எனவே மற்ற மாதங்களில் செல்வது சிறப்பு. மேற்கு தொடர்ச்சி மலையடிவாரத்தில் ஆசிரமம் அமைந்திருந்தாலும் கோடைக் காலங்களில் கடும் வெப்பத்தை சமாளிப்பது மிகவும் கடினமாக உள்ளது. ஞாயிற்றுக்கிழமை தோறும் கோரைச்சித்தர் வாழ்ந்த மலைக்கு நடந்தே அழைத்துச் செல்கிறார்கள். இந்தப் பயண அனுபவம் மிகவும் சுவையானது என சென்று வந்தவர்கள் கூறக் கேட்டிருக்கிறேன்.

யோகப் பயிற்சியும், இயற்கை உணவும் சாத்தியமாகிவிட்டால் நாம் எப்போதும் இனிமையாக வாழலாம். எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றம் ஏற்பட, ஒருமுறை நல்வாழ்வு ஆசிரமத்திற்கு சென்று தங்கி வருவது நல்லது. 10 நாட்களில் எனக்கும் என் மனைவிக்கும் சிகிச்சைக்கான மொத்த செலவு ரூ.12,500 மட்டுமே. (இதில் அறை வாடகை மட்டும ரூ.9000) தென்னையும், பழமரத்தோப்புகளுமாக பூத்துக்குலுங்கும் இயற்கை அழகில் அமைந்துள்ள காற்றின் தீண்டலும், பறவைகளின் விதவிதமான மொழிகளையும் தவிர வேறெதையும் உணரமுடியாத, கேட்க முடியாத இனிமையான சூழலை கண்டு களித்து வாருங்கள்... சென்னையிலிருந்து தென்காசி சென்று அங்கிருந்து ஆழ்வார்குறிச்சிக்குச் சென்றால் அடுத்த நான்காவது கி.மீ. தூரத்தில் உள்ளது, சிவசைலத்தில் நலவாழ்வு ஆசிரமம்.

முகவரி :

மருத்துவர். இரா.நல்வாழ்வு, பி.என்.ஒய்.எஸ்.,
உலக நல்வாழ்வு ஆசிரமம்
சிவசைலம் - 627412, ஆழ்வார்குறிச்சி (வழி), திருநெல்வேலி மாவட்டம்.

தொலைபேசி : 04634 - 283484, 94430 43074 9360 869 867

Email : goodlifeashram@yahoo.co.in

எல்லா உயிர்களும் இன்புற்று வாழ்க!

🇨🇭# *நமக்கு_தேவையான_ பஞ்சபூத* # *சக்தியை_வாங்கி* ……

🇨🇭# *உடலை_புத்துணர்ச்சியுடன்* # *வைத்துக்கொள்ள* …❓❓❓

🇨🇭 உடலில் நல்ல மாற்றங்கள்
நிகழ... ❗❓

மனித உடல் பஞ்ச பூதத்தால் ஆனது. மனித உடலில் இருக்கும் பஞ்ச பூதங்கள் பிரபஞ்ச சக்தியிலிருந்து தனக்கு தேவையான பஞ்ச பூத சக்தியை வாங்கி உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக்கொள்கின்றன.

👉#எப்படியென்றால்...❗❓

நம் தோலுக்கடியில் மிக துல்லியமான பாதை ஒன்று உள்ளது. இதை உயிர்ச்சக்தி பாதை என்று கூறுவார்கள். இதன் வழியேதான் பஞ்ச பூத சக்தி ஊடுருவி சென்று உறுப்புகளைச் சேரும். ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஒவ்வொரு நேரத்தில் மட்டுமே இந்த உயிர் சக்தி பிரதானமாய் செல்லும்.

👉உதாரணமாக நுரையீரலுக்கு அதிகாலை 3 - 5 மணி,

👉மண்ணீ­ரலுக்கு காலை 9.11 மணி.

இப்படி ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் குறிப்பிட்ட நேரம் வகை செய்யப்பட்டிருக்கிறது.

நாம் உண்ணும் உணவு ஜீரணம் ஆவதற்கான செரிமான செயலாக்கம் வயிற்றில் மட்டுமே நடைபெறுவதில்லை. செரிமான செயலாக்கம் ஆரம்பிக்கும் இடம் வாய். வாயில் உள்ள உமிழ்நீர்தான் செரிமானத்திற்கு பெரிதும் துணைபுரிகிறது.

உமிழ்நீரில் இருக்கும் நுண்கிருமிகள் உணவில் கலந்து செரிமான வேலையை துவங்கும். மனிதனின் உடல் பஞ்சபூத கலவை என்பதுபோல நாக்கிலும் பஞ்சபூதங்கள் இருக்கின்றன. இதனால் மிக நிதானமாக நாக்கின் எல்லா பகுதியிலும் உணவுபடும்படி முழுக்கவனம் செலுத்தி மென்று உண்ணுதல் வேண்டும்.

♋ ஒவ்வொரு பஞ்சபூதமும் ஒரு சுவையோடு தொடர்பு உடையது❗❓

⏩நெருப்பு- கசப்பு சுவையுடனும்,

⏩மண்- இனிப்பு சுவையுடனும்,

⏩காற்று - துவர்ப்பு மற்றும் காரச் சுவையுடனும்,

⏩நீர்- உப்பு சுவையுடனும்,

⏩ஆகாயம் - புளிப்பு சுவையுடனும் தொடர்புடையது.

இவைகளை நாம் புரிந்து கொண்டு சாப்பிட பழகிக் கொண்டால் குறைவாக சாப்பிட்டாலே நம் உடலுக்கு போதுமான சக்தி கிடைத்துவிடும்.

▶ உதாரணமாக 4 இட்லி சாப்பிடுபவர்களுக்கு 2 இட்லியே போதுமானதாக இருக்கும்.

⭐ அழகையும், ஆரோக்கியத்தையும் விரும்புகிறவர்கள் காலை உணவை 7- 7.30-க்குள் மேலே சொன்ன முறைப்படி நிதானமாக, மென்று சாப்பிட வேண்டும்.

சமைக்காத உணவுகள், பழங்கள், காய்கறிகள், கேரட், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஊறவைத்த பருப்பு வகைகள் போன்றவைகளை காலை உணவில் சேர்க்கவேண்டும். பருப்பு வகைகளை நன்றாக அலசி முதல் நாள் இரவே மண் சட்டியில் ஊற வைக்க வேண்டும். மறுநாள் காலையில் 7 மணிக்கு அந்த தண்­ணீரை பருகிய பின்பு ஒவ்வொன்றாக கடித்து மெதுவாக மென்று சாப்பிட வேண்டும்.

🇻🇳 #இப்படி_சாப்பிட்டால்_உடலுக்கு
#என்ன_பலன்❓

💊#காலை_உணவு

⭕ வயிறு பிரபஞ்சத்திலிருந்து சக்தியை காலை 7 முதல் 9 மணிவரை பெறுகிறது. அதனால் 7 மணிக்கு ஆரம்பித்து நிதானமாக 7.30-க்குள் காலை உணவை மென்று முடிக்க வேண்டும்.

👉15 நிமிடங்கள் கழித்துதான் தண்ணீ­ர் பருக வேண்டும்.

பின்பு 7.45-லிருந்து காலை 11 மணி வரை தண்­ணீர் கூட பருகக்கூடாது. ஏனென்றால் மண்­ணீரல் சக்தியை உள்வாங்கும் நேரம் காலை 9.11 வரை. இது மிக அளப்பரிய சக்தியாகும். அந்த நேரத்தில் பிரபஞ்ச சக்தி அதற்கு முழுமையாக கிடைக்க, அந்த நேரத்தில் எந்த உணவும் உண்ணாமல் இருக்க வேண்டும்.

💢 மண்­ணீரல் பஞ்சபூதத்தில் மண்ணை சார்ந்தது. மண்­ணீரல் சக்தியை பெற்று உடலில் சேமித்தால் அது நம் உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை முழுமையாக வெளியேற்றும். அப்படி நச்சுக்கள் வெளியேறும்போது நம் தோல் அதற்குரிய மினுமினுப்பை பெறும். அழகு தானாக வரும். இதை பின்பற்றினால் 6 மாதத்திற்குள் உடலில் நல்ல மாற்றங்கள் நிகழும்.

மண்­ணீரலின் சக்தி உடலுக்குள் பல விதங்களில் பயன்படும். ஒரு சில நேரங்கள் சாப்பிடாமல் இருந்தாலும் இந்த மண்ணீ­ரல் உடலுக்கு தேவையான சக்தியை மாற்றி கொடுக்கும். இதைதான் சித்தர்களும், முனிவர்களும் பின்பற்றினார்கள். அவர்கள் முதலில் மண்­ணீரலின் சக்தியை சேமித்து பின் வருடக்கணக்கில் தவத்தில் மூழ்கிவிடுவார்கள். அப்போது மண்­ணீரல்தான் தேவையான சக்தியை உடலுக்கு அளித்துக்கொண்டே இருக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல் நம் உடலில் பிற உறுப்புகள் தொய்வடையும்போது மண்­ணீரல் தன் சக்தியை அதற்கு தேவையான சக்தியாக மாற்றிக் கொடுக்கும். உதாரணமாக சிறுநீரகம் பஞ்ச பூதங்களில் நீரை சார்ந்தது. சிறு நீரக செயல்பாடு குறையும்போது மண்­ணீரல் அதற்கு தேவையான நீர் சக்தியாக மாறி உதவும்.

💊#மதிய_உணவை 1-2 மணிக்குள்ளும்,

🇨🇭 #இரவு… உணவை 7-8 மணிக்கும் சாப்பிட வேண்டும். மென்று சாப்பிட்டு 15 நிமிடம் கழித்து தண்­ணீர் பருக வேண்டும்.

💢 குறைந்தது 3 மணி நேரம் கழித்துதான் தூங்க வேண்டும்.

💢 சாதாரணமாக 6 மணி நேரம் முதல் 8 மணி நேரம் வரை தூங்குவது நல்லது.

இவ்வாறு செய்தால் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பேணலாம்.

Photo from RJN @ SG

வெண்பூசணி (Ash Gourd in Tamil) தரும் நன்மைகள் & சமையல் குறிப்புகள்

ஆத்ம 🙏நமஸ்காரம்.

ஆன்மீகம்
என்றதன்
செயல்பாடுகளின்
பதினெட்டு படிகளில்..

சரியை, கிரியை, யோகம், ஞானம் ஆகிய 16 படிகளை

தாண்டிய மற்ற இரண்டும் என்ன ஐயா!?


சிறு விளக்கம் 360° ல் 1 💿👇

அனைத்துவித
ஆன்மீக முயற்சிகளும்,
அனைத்து
மத உள்+ஆன்ம செயல்பாடுகளையும் முழுதும் உள்ளடக்கிய
படிநிலைகளில்
மெய் இறையோர்கள்
கூறும் சத்திய வாக்கின் சராம்சம் ..
👇👁️👇

🌞🙏🌞
*புறத்தில்* Outward Process
எட்டு நிலை :

🎛️ *1 to 4 Steps/Stages :* 📐 *சரியை* / சேகரித்தல்

01.
சரியையில் சரியை,
02.
சரியையில் கிரியை
03.
சரியையில் யோகம்,
04.
சரியையில் ஞானம்


🎛️ *5 to 8 Steps/Stages :* 📐 *கிரியா* / *செயலாக்கல்*

05.
கிரியையில் சரியை,
06.
கிரியையில் கிரியை
07.
கிரியையில் யோகம்,
08.
கிரியையில் ஞானம்

🌿🌞🌷🌞🌿

*அகத்தில்* Inward Process
எட்டு நிலை :

🎛️ *9 to 12 Steps/Stages :* 📐 *யோகம்*

09.
யோகத்தில் சரியை,
10.
யோகத்தில் கிரியை
11.
யோகத்தில் யோகம்,
12.
யோகத்தில் ஞானம்


🎛️ *13 to 16 Steps/Stages :* 📐 *ஞானம்*

13.
ஞானத்தில் சரியை,
14.
ஞானத்தில் கிரியை
15.
ஞானத்தில் யோகம்,
16.
ஞானத்தில் ஞானம்

✨🌞🌙✨

*புறமும் அகமும்* Oneness/
Wholeness Process
*ஒன்றிய* சிவ நிலை :

🎛️ *17 to 18 Steps/Stages :* 📐

17.
*சித்தி* நிலை

18.
*முத்தி* நிலை
(முக்தி/ மோன நிலை / நிற்குண பிர்மம்)

ஆத்ம நன்றிகள்

🙏🌷🙏

|| சேகரமும் பகிர்தலும் : பிர்மஶ்ரீ ★௧ருவூரான்★
www.t.me/truthsofsivayoga ||

கிருதம் லேகியம் பஞ்சகவ்வியம் செய்ய நாட்டு பசுநெய் தேவைப்படும் வைத்தியர்கள் நேரடியாக எங்களுக்கு அழைக்கவும்.
தொடர்புக்கு 9894432537.
உங்களின் மருத்துவ வெற்றி எங்களின் புண்ணியம்.
வாழ்க வளமுடன் 🙏
இப்பதிவு இயற்கை ஆர்வலர்களுக்கு மட்டும்.

☀☀☀☀☀☀☀☀☀

இனிய *2022* வருட *ஆங்கில புத்தாண்டில்*

🪔இன்பங்கள் பெருகட்டும்
🪔இல்லங்கள் மகிழ்ச்சி ஒளிரட்டும்
🪔துன்பங்கள் விலகட்டும்
🪔துயரங்கள் தொலையட்டும்
🪔உறவுகள் மலரட்டும்
🪔உதவிகள் பெருகட்டும்
🪔நட்புகள் மிளிரட்டும்
🪔நன்மையே நடக்கட்டும்.
🪔பெரும் துயர் மாறட்டும்
🪔மானுடம் வாழட்டும்

எல்லோருக்கும் நினைத்தது நடக்கவும் ஆரோக்கியம் மேம்படவும் *லக்ஷ்மி கடாக்ஷம்* பெருகவும் இல்லங்களில் சுபகாரியங்கள் நடக்கவும் மனதில் நிம்மதி கிடைக்கவும் பெரியவர்களின் ஆசி கிடைக்கவும் இந்த *ஆங்கில* புத்தாண்டு வருட தொடக்கத்தில் உங்கள் அனைவருக்கும் என் மனமார்ந்த இனிய புத்தாண்டு நல் வாழ்த்துகள்..🙏🏻🙏🏻🙏🏻

☀☀☀☀☀☀☀☀☀