Здесь по любви 💗
1.14K subscribers
285 photos
492 videos
131 links
Я - Анастасия Пономарева
🔥Бизнес, наставничество, материнство, ритуалы красоты и энергия души.
🌟Сила в балансе.
🫰Присоединяйся, если хочешь жить в гармонии и раскрыть свою уникальность.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20🔥14🎉12👍10
Вчера мне поступило приглашение участвовать во Всероссийской премии
" Мама года" в г.Челябинск, безумно приятно 🔥😍

Но... я отказалась мне когда будет проходить проект ехать рожать🤣

Зато я участвуют в другом проекте мам, о котором знают пока только единицы

#выгрузкамыслейичувств
🔥44👌27💯16🐳14👍9❤‍🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теперь у меня ещё ➕️ новая социальная роль!


Я - Информационной партнёр и
Амбассадор проекта Мероприятие Че


🔝Это Канал https://t.me/Anonce_Che
осознанных мероприятий №1
в Челябинске

➡️Мероприятия города для развития, отдыха и продвижения личного бренда
➡️Обзоры событий
➡️ Размещение ваших мероприятий и услуг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉123
Друзья!) Я сама люблю посещать полезные интересные мероприятия г. Челябинск и считаю что это многим будет полезно!
Хочу поделиться очень необычным форматом нетворкинга , который будет совсем скоро! И однозначно будем эффективным если посетить его!
Ловите подробную информацию 👇

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
БОЛЬШОЙ НЕТВОРКИНГ
«ИЮЛЬ. ЖАРА» 😟

Новый формат для Челябинска!

Хотите познакомиться с новыми людьми и создать партнерства?
Весело и полезно провести время?

🌟 Большое событие для:

- экспертов и фрилансеров, которые хотят расширить свою аудиторию;
- кто работает в найме, хочет с пользой провести время;
- кто кайфует от жизни и хочет движухи.

🟣 Что вас ждёт: 

🟡Знакомства на 100+ человек  в формате игры от Trendworking
🟡Интерактивный квест и беспроигрышная лотерея
🟡Маркет интересных товаров и услуг
🟡Кейтеринг
🟡Выступление зажигательной кавер-группы «Balalayka Brothers»
🟡Большой розыгрыш от партнеров

⚡️Готовьтесь к общению, партнерствам, танцам и невероятным впечатлениям на БОЛЬШОМ НЕТВОРКИНГЕ «ИЮЛЬ. ЖАРА».

📣Дата: 30 июля (ср)
Время: 17:30-21:00
📱 Место проведения: банкет-холл “Attimo”, пр. Ленина 68

👌 Стоимость участия:
2500р до 21 июля
2900р с 21 по 27 июля
3500р с 28 по 30 июля

ДАРЮ ПРОМОКОД СЕРДЦЕ
- 500Р


😃 Бронирование билетов:
в лс страницы вк vk.com/id1054514016 или телеграмм Наталья Петухова t.me/ART_KONCERT


Ждем вас на ярком событии лета

Реклама: Ерид 2VtzqvMceyM, Кучинская Анжелика Вадимовна, ИНН 744920551875
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда платные врачи теряют нюх... или не все диагнозы стоит принимать близко к сердцу 🤷‍♀️

На одном из последних скринингов мне внезапно ставят диагноз:
«Снижение маточного кровотока слева, 1 степень».

Я такая: что? 😐
Для человека с идеальными анализами, питанием, активным образом жизни, шикарным уровнем энергии и… отличной интуицией — как-то не сходится.

Ну окей, думаю. Начала пить( по назначению) кардиомагнил — добавила его к своим базовым витаминам и минералам. Через пару недель — контрольный доплер.
Результаты:
😁 справа — идеально,
😁 пуповина — идеально,
😁 слева — «ну есть, но как бы слабее».
А дальше началось:

😘 «Может, вы сладкого много едите?»
😘 «Солёным ,наверное злоупотребляете ?»
😘 «Воды больше пейте?»
😘 «А железо у вас может плохое!»
😘 «А может вирусы, а может активность, а может…»

А я стою и думаю: каапеец как будто гадание по кофейной гуще

Прихожу на следующий день к своему врачу, всё рассказываю.

Она смотрит мои анализы и УЗИ, изучает все цифры и спокойно говорит:
«У тебя всё в норме. Всё отлично. Иди, гуляй спокойно, 5 - 6 недель к нам нет необходимости приходить》

А я чувствую себя хорошо и телом, и душой.


Платные врачи тоже ошибаются и кстати дерзят и негативят тоже.
Если вы чувствуете, что с вами всё в порядке — не спешите пугаться, ищите второго мнения.
Особенно в беременности, где тревожность легко подогревается даже чужой интонацией.

🤍 Бережно к себе. И всегда слушайте не только врачей, но и своё тело. Оно не врёт никогда! Просто нужно учиться его слышать!!!

#беременность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👍2
Сегодня на отдыхе на Увидьдах у меня состоялся забавный разговор с 5-ним мальчиком.

Он подходит ко мне и спрашивает:
— А у Ромы братик есть?

Я на полном серьёзе отвечаю:
— Есть!

Мальчик оглядывается по сторонам:
— А где он?

— Да вот же, в животике у меня! — отвечаю я.

Он смотрит в полном ступоре и говорит:
— Вы шутите?

— Нет, правда, — говорю я.

— А почему тогда он там?

— Ну, сейчас подрастёт до нужного размера и выскочит.

— А откуда?.. Как он вылетит?

Я, не растерявшись:
— Ну вот… из пупка! 😄

Мальчик долго был в полном замешательстве. А через какое-то время, когда уже говорили совсем о другом, вдруг говорит:
— Вроде у моей мамы никто в животе не живёт…

😂😂😂

#беременность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰3👏1
Мы с мужем сегодня в Voda на весь день.

У меня происходит немного перезагрузка мозга перед важными мероприятиями которые начнутся уже через неделю. Но не тороплю события, всё узнаете, всё узнаете)
❤‍🔥51🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥43👏1
Кто был в Hwoya Spa ?
Anonymous Poll
29%
Я
53%
Нет
18%
А это где?
2🔥1
Про Hwoya Spa — моё мнение и честная обратная связь:

Долго планировали, и наконец-то доехали до этого нового местечка в Челябинске.

👍Плюсы: атмосфера, визуальное спокойствие в интерьере, музыка — как раз для того, чтобы полностью погрузиться в медитативное состояние, перезапустить нервную систему и очистить кэш в голове.

❤️Мало людей, и ощущение, что в основном публика 40+, по крайней мере, когда были мы.

❤️Для беременных идеально подходит температура в саунах. Но в обычной жизни — мне лично хочется жарче и больше разнообразия, как, например, в Voda. Парение проводится всего 1 раз в час — потому что мало народу, просто некому проводить.

❤️Бассейн классный, да, но вид — без вида: на соседний дом.

Что ещё?.. 🤔

👍Народу действительно мало, полное расслабление — так, что даже скучновато становится. Мне трёх часов оказалось вполне достаточно.

Но опять же — кто зачем идёт? Если хочется спрятаться от людей — идеально. И да, здесь нет детей. Меня, к слову, дети совсем не раздражают в таких местах (наверное, после появления своего — раньше бесили 😄).

❤️По вайбу: из всех плюсов и минусов — скорее для нас это место не на каждый раз. Нам ближе атмосфера Voda.

👍 Но повторюсь: здесь красиво, эстетично, круто по сервису, и полное уединение. Обязательно стоит сходить хотя бы раз. 👌Попробовать на себе и понять как конкретно Вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👏10🤩9🔥6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👏1
Я сегодня в первой половине дня была просто в бешенстве от взаимодействия с микроблогерами у которых 2500 - 3500 подписчиков и они ведут себя настолько с короной 👑 на голове, что как будто это Всероссийские знаменитости.

Это кстати интересная тема для тех кто продвигает свои товары и услуги, один из эффективных, но по своему сложных каналов продвижения это блогеры!

Дайте мне реакции 🔥 я с удовольствием поделюсь о минусах и плюсах и всей правде этого канала продвижения ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2511💯9👏4
Ситуация.
Утро. В дверях в садик.

Рома:
- Мама, а сегодня какой день? Четверг? А нам Елена Васильевна сказала принести цветы полевые, 💐 день флориста.

👀Упс...

Открываю чат садика, понимаю, что пропустила в таком изобилии сообщений главное.

Я говорю:
- Ёперный театр , а где мы их сейчас возьмём?

- Ну а что я без цветов пойду, давай по пути сорвем.

Во дворе прошлись набрали подходящие.
😘 Квест пройден.

Так и в бизнесе, друзья!) Шарах в момент и что-то меняется и выбор за нами как реагировать, действовать и адаптироваться под ситуацию или нахер .
Я не смог, я не успел, я не видел, я не знал...

Долго можно рассуждать, главное это одно.
Решения и выборы именно с мелочей начинаются. И они ежедневно, ежечасно, ежеминутно вокруг нас.

#мотивация #выгрузкамыслейичувств
8🥰2🤗2👍1👏1
🌏Нужна помощь!!!
🙏🙏🙏

Есть у меня здесь многодетные? Или знакомые кого можете посоветовать?

🔵Мне необходимо много мамочек с таким статусом
поэтому из всех источников собираю по крупицам.


Напишите мне пожалуйста в личку🙏🙏🙏
@ Nastiy_profumo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🤩5👏4🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обратная сторона блогерской жизни.

— "Тебе повезло! Ты блогер!
Вот тебе и бартеры, и подарки, и приглашают на мероприятия, и бренд твой покупают — всё легко, всё само!"


Всё легко? Всё просто? ВСЁ САМО?..

Что, простите?
Раньше я впадала в отчаяние от такой точки зрения.
Теперь — просто ох*еваю.
А чаще молчу и улыбаюсь. Не беру это в свою голову.

Но всё же решила выложить, как есть — всё, что идёт из моей души и головы.

😍За каждым «повезло» — годы внутренней работы.
Местами — адской, трансформационной.

С собой. С тенью. С комплексами. С голосом критика в голове. С неуверенностью, выгоранием, страхами.
С навыками, которые я оттачивала годами на себе, без команд, продюсеров и больших бюджетов.

Хайп и тренды — не совсем моё. Они проходят.
А вот настоящесть, открытость, честность и простые житейские ценности, на которых я годами выстраивала личный бренд, — это не обрушится.

Это база. Это фундамент.

Помощь и забота — это не слабость. Это сила.
Показать себя как есть — это сила.

❤️За моим мягким, добрым, светлым образом — стоит Сила. Сила мягкая, женская, выдержанная. Настоящая. Мудрая. Та, которая не кричит. Но держит многое.

Я сталкивалась с желанием сто раз всё бросить, удалить всё к чёрту и спрятаться.
Чтобы не обсуждали. Не завидовали. Не осуждали.
Но я продолжала.

😍Мой директ и комментарии порой трещат по швам — от количества приглашений, предложений, просто сообщений.
И, да — я отвечаю всем сама.

Это путь силы. Силы быть собой. Силы держать свою энергию.
Силы выдерживать контакт с сотнями людей каждый день.
Силы говорить то, что чувствуешь, даже если это идёт "против системы".

Если ты дочитала это до конца — спасибо от всего сердца ❤️
Ты почувствовала. Ты увидела. Ты знаешь.

#мойпуть #выгрузкамыслейичувств #мотивация #обомне #путьсилы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥10👏4🤩4🥰1🕊1😘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳36🔥29👍21💯15👌12❤‍🔥92