🅾🍃 راههايي برای کاهش #چربی_بدن
1-شکر را کاهش دهید.
2-چربی های سالم استفاده کنید.
3-نان های سفید راحذف کنید.
4-دو تا سه لیتر آب در روز استفاده کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻
➢✨ @hakiimbashi
1-شکر را کاهش دهید.
2-چربی های سالم استفاده کنید.
3-نان های سفید راحذف کنید.
4-دو تا سه لیتر آب در روز استفاده کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻
➢✨ @hakiimbashi