⚛ #قند_و_شکر

✴️⇦•مضرات

❌نازایی
❌یبوست
❌کمخونی
❌پرخاشگری
❌دیابت و آرتروز
❌پوسیدگی دندان
❌استرس و افسردگی
❌کم شدن حافظه و هوش

❇️‌‌‌‌⇦•جایگزین

⚜توت
⚜خرما
⚜عسل
⚜کشمش
⚜شکرسرخ و...

↪️ @hakiimbashi

🅾 جایگزین #قند_و_شکر

⚛ توت
⚛خرما
⚛کشمش
⚛مویز
⚛ انجیر
⚛عسل یا انواع شیره های گیاهی نظیر «خرما و توت و انگور » یا شکرسرخ یا شکر قهوه ای



💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨