Сегодня всё пошло не по плану. Потому что тему для нашей встречи я выбрала одну, а обсудили мы много других, но не менее интересных. И для меня это лучший показатель удавшейся встречи.
ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ — всё-таки удивительная история. Особенно такой незапланированный и без ожиданий, как у нас сегодня. Под общим девизом для всех тем — «Всегда хорошо пообщаться с умным человеком».
Удивительно то, что приходят разные люди, в разный момент времени, не всегда к началу или вовсе по несколько раз подключаются в процессе, иногда без камеры, а то и вовсе без микрофона. Но всегда это история про точки пересечения.
Абсолютно всегда есть несколько таких точек, в результате чего все присутствовавшие уходят с полезными фишками, возможностью протестировать рассказ о себе на новую аудиторию и обратной связью по своим самопрезентациям и запросам.
На всякий случай я веду запись, но присылаю её только участникам и по их просьбе, если нужно записать какие-то важные моменты, а в процессе такой возможности не было.
Поэтому вы можете приходить в комфортном для себя режиме в это полностью безопасное пространство и проверять свои гипотезы или идеи новых продуктов (ведь вы же знаете, чтоможно презентовать себя через продукт?).
А можете просто без всяких ожиданий общаться с новыми или уже знакомыми людьми и всё равно узнать много полезного, как, например, Ольга, которая слушала наш разговор с работы, без камеры и микрофона.
Понятно, что не всем и не всегда удобно то время, в которое проходят здесь трансляции. Но как сказала уже почти бессменная участница этих встреч, психолог Жанна Воеводина, этот канал — фактически тренажёр настоящего живого нетворкинга. Там тоже кто-то быстро реагирует, проявляется в любом виде и его запоминают, а кто-то не успевает внести в календарь и какая-то возможность проходит мимо.
Мне хочется продолжить здесь чудесную атмосферу нашей встречи. И я предлагаю вам под этим постом без всякого официоза поделиться тем, что именно сейчас для вас важно. И может, услышать слова поддержки или получить помощь в каком-то вопросе.
А участницы сегодняшней встречи по традиции могут разместить здесь свою самопрезентацию
#нетворкинг
ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ — всё-таки удивительная история. Особенно такой незапланированный и без ожиданий, как у нас сегодня. Под общим девизом для всех тем — «Всегда хорошо пообщаться с умным человеком».
Удивительно то, что приходят разные люди, в разный момент времени, не всегда к началу или вовсе по несколько раз подключаются в процессе, иногда без камеры, а то и вовсе без микрофона. Но всегда это история про точки пересечения.
Абсолютно всегда есть несколько таких точек, в результате чего все присутствовавшие уходят с полезными фишками, возможностью протестировать рассказ о себе на новую аудиторию и обратной связью по своим самопрезентациям и запросам.
На всякий случай я веду запись, но присылаю её только участникам и по их просьбе, если нужно записать какие-то важные моменты, а в процессе такой возможности не было.
Поэтому вы можете приходить в комфортном для себя режиме в это полностью безопасное пространство и проверять свои гипотезы или идеи новых продуктов (ведь вы же знаете, что
А можете просто без всяких ожиданий общаться с новыми или уже знакомыми людьми и всё равно узнать много полезного, как, например, Ольга, которая слушала наш разговор с работы, без камеры и микрофона.
Понятно, что не всем и не всегда удобно то время, в которое проходят здесь трансляции. Но как сказала уже почти бессменная участница этих встреч, психолог Жанна Воеводина, этот канал — фактически тренажёр настоящего живого нетворкинга. Там тоже кто-то быстро реагирует, проявляется в любом виде и его запоминают, а кто-то не успевает внести в календарь и какая-то возможность проходит мимо.
Мне хочется продолжить здесь чудесную атмосферу нашей встречи. И я предлагаю вам под этим постом без всякого официоза поделиться тем, что именно сейчас для вас важно. И может, услышать слова поддержки или получить помощь в каком-то вопросе.
А участницы сегодняшней встречи по традиции могут разместить здесь свою самопрезентацию
#нетворкинг
Вот такой получила сегодня отклик, за который большое спасибо!
Хочу поделиться ответом на него для всех 😊
Тем, кто вживую хотел бы спрятаться, но чувствует, что нетворкинг ему нужен, я и предлагаю как раз такой камерный формат. Здесь можно и с камерой, и без.
Но зато уже, как говорит один из моих тренеров по ораторскому мастерству, "начать набирать секунды, минуты, а потом и часы налёта". Ведь любое проявление, любое публичное выступление — это наш тренажёр.
И бороться с этим страхом возможно только количеством подходов, другого пути нет. Делать маленькие шаги, пусть пока на 3 человек рассказать о себе. Потом на 10...
Зато потом вас будет не остановить! Поверьте мне!
* Вы бы видели мои первые говорящие головы в сторис, первые, да и последующие эфиры 🤪
А теперь многие мне пишут, как им нравится слушать моё интервью на Ютуб-канале Олеси Рожковой.
Так что приходите! Будем налетывать вместе!
Хочу поделиться ответом на него для всех 😊
Тем, кто вживую хотел бы спрятаться, но чувствует, что нетворкинг ему нужен, я и предлагаю как раз такой камерный формат. Здесь можно и с камерой, и без.
Но зато уже, как говорит один из моих тренеров по ораторскому мастерству, "начать набирать секунды, минуты, а потом и часы налёта". Ведь любое проявление, любое публичное выступление — это наш тренажёр.
И бороться с этим страхом возможно только количеством подходов, другого пути нет. Делать маленькие шаги, пусть пока на 3 человек рассказать о себе. Потом на 10...
Зато потом вас будет не остановить! Поверьте мне!
* Вы бы видели мои первые говорящие головы в сторис, первые, да и последующие эфиры 🤪
А теперь многие мне пишут, как им нравится слушать моё интервью на Ютуб-канале Олеси Рожковой.
Так что приходите! Будем налетывать вместе!
ЧЕМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ? И КАКИЕ ПРЕДМЕТЫ СТОИЛО БЫ ВВЕСТИ?
В последнее время я стараюсь прокачивать свою медийность и оставлять комментарии для различных СМИ через специальный сервис, где журналисты размещают свои запросы. Кстати, если вы ещё с ним не знакомы, но вам интересно, что это за сервис, напишите в комментариях, и я с вами с удовольствием поделюсь.
Тему, которая вынесена в заголовок, нужно было прокомментировать для «Московского комсомольца. Санкт-Петербург». Конечно, далеко не все мои комментарии принимаются журналистами. Но я же уже создала этот текст и вложила в него свою душу и мысли.
Поэтому подумала, почему бы не использовать своё собственное СМИ, чтобы ими поделиться?
Надеюсь, вы меня в этом поддержите и тоже поделитесь, какими, по вашему мнению, предметами можно дополнить школьное образование и почему.
_________________________
Самый важный навык, который, как ни странно, упускают в школе, это грамотная коммуникация. Нам кажется, что, если мы в принципе научились говорить, то уже владеем этим навыком в совершенстве. Но это далеко не всегда так.
В поисковых запросах Яндекс и Гугл «как общаться» встречается в 12 раз чаще, чем «как разбогатеть». То есть, став взрослыми, люди понимают, что уметь выражать свои мысли и чувства словами через рот — это не то же самое, что пересказывать параграфы учебника или цитировать формулы. Или с криками требовать «вон ту куклу или машинку».
🔸Тут важно, во-первых, самому осознать, что конкретно ты хочешь донести до тех, с кем общаешься,
🔸а во-вторых, понять, как сделать так, чтобы тебя выслушали.
Люди часто думают, что умение грамотно выражать свои мысли — это дар, но на самом деле это навык, для которого нужно только наше желание и возможность потренироваться в безопасной обстановке, без боязни ошибиться и быть наказанным.
Ведь многих целей в жизни можно добиться, лишь выразив своё намерение вслух в нужный момент и в нужном месте. И для этого необязательно иметь много денег или влиятельных друзей.
Достаточно понимать, как выстроить такую взаимовыгодную коммуникацию, чтобы всем было полезно, интересно и приятно поучаствовать в вашем проекте или реализации вашей смелой мечты.
Меня, например, несмотря на возраст и отсутствие опыта и связей в этой сфере, в 50 лет пригласили сняться в качестве фотомодели для бренда аромакосметики просто потому, что я озвучила это своё желание словами. Не требованиями, что мне все должны, не скандалами, не деньгами, а переговорами, и так, что в плюсе остаются обе стороны.
И таких примеров немало, но доходим мы обычно до этого уже во взрослом возрасте и опытным путём.
И, по-моему, было бы здорово, если бы такой предмет, как коммуникация, ввели в школе в качестве обязательной дисциплины. Ведь навык переговоров мы используем в нашей жизни практически постоянно.
А вы как думаете?
В последнее время я стараюсь прокачивать свою медийность и оставлять комментарии для различных СМИ через специальный сервис, где журналисты размещают свои запросы. Кстати, если вы ещё с ним не знакомы, но вам интересно, что это за сервис, напишите в комментариях, и я с вами с удовольствием поделюсь.
Тему, которая вынесена в заголовок, нужно было прокомментировать для «Московского комсомольца. Санкт-Петербург». Конечно, далеко не все мои комментарии принимаются журналистами. Но я же уже создала этот текст и вложила в него свою душу и мысли.
Поэтому подумала, почему бы не использовать своё собственное СМИ, чтобы ими поделиться?
Надеюсь, вы меня в этом поддержите и тоже поделитесь, какими, по вашему мнению, предметами можно дополнить школьное образование и почему.
_________________________
Самый важный навык, который, как ни странно, упускают в школе, это грамотная коммуникация. Нам кажется, что, если мы в принципе научились говорить, то уже владеем этим навыком в совершенстве. Но это далеко не всегда так.
В поисковых запросах Яндекс и Гугл «как общаться» встречается в 12 раз чаще, чем «как разбогатеть». То есть, став взрослыми, люди понимают, что уметь выражать свои мысли и чувства словами через рот — это не то же самое, что пересказывать параграфы учебника или цитировать формулы. Или с криками требовать «вон ту куклу или машинку».
🔸Тут важно, во-первых, самому осознать, что конкретно ты хочешь донести до тех, с кем общаешься,
🔸а во-вторых, понять, как сделать так, чтобы тебя выслушали.
Люди часто думают, что умение грамотно выражать свои мысли — это дар, но на самом деле это навык, для которого нужно только наше желание и возможность потренироваться в безопасной обстановке, без боязни ошибиться и быть наказанным.
Ведь многих целей в жизни можно добиться, лишь выразив своё намерение вслух в нужный момент и в нужном месте. И для этого необязательно иметь много денег или влиятельных друзей.
Достаточно понимать,
Меня, например, несмотря на возраст и отсутствие опыта и связей в этой сфере, в 50 лет пригласили сняться в качестве фотомодели для бренда аромакосметики просто потому, что я озвучила это своё желание словами. Не требованиями, что мне все должны, не скандалами, не деньгами, а переговорами, и так, что в плюсе остаются обе стороны.
И таких примеров немало, но доходим мы обычно до этого уже во взрослом возрасте и опытным путём.
И, по-моему, было бы здорово, если бы такой предмет, как коммуникация, ввели в школе в качестве обязательной дисциплины. Ведь навык переговоров мы используем в нашей жизни практически постоянно.
А вы как думаете?
ВНЕЗАПНЫЙ НОЧНОЙ АНОНС
Друзья, если чисто случайно завтра утром в 11 часов вам захочется услышать меня вживую, приглашаю вас на канал к чудесной Наталье Исаевой про этикет https://t.me/etiketradicii
Мы поговорим с Наташей про манипуляцию и её значение в нашей жизни.
И этот пост, конечно, тоже своего рода манипуляция 😉 Как и многое другое, о чём мы не думаем как о таковой.
Хорошо это или как? Что скажете?
Мы, конечно, очень надеемся на запись, но всегда приятно, когда в эфире тебя слушают живые люди. Тем более эфиры у Наташи на канале всегда очень изысканные, как и она сама.
Присоединяйтесь под утренний кофе! Или что вы там делаете в 11 часов по воскресеньям? 😉 Я лично перед этим надеюсь ещё на службу в храм попасть.
И буду ждать вас в https://t.me/etiketradicii
Друзья, если чисто случайно завтра утром в 11 часов вам захочется услышать меня вживую, приглашаю вас на канал к чудесной Наталье Исаевой про этикет https://t.me/etiketradicii
Мы поговорим с Наташей про манипуляцию и её значение в нашей жизни.
И этот пост, конечно, тоже своего рода манипуляция 😉 Как и многое другое, о чём мы не думаем как о таковой.
Хорошо это или как? Что скажете?
Мы, конечно, очень надеемся на запись, но всегда приятно, когда в эфире тебя слушают живые люди. Тем более эфиры у Наташи на канале всегда очень изысканные, как и она сама.
Присоединяйтесь под утренний кофе! Или что вы там делаете в 11 часов по воскресеньям? 😉 Я лично перед этим надеюсь ещё на службу в храм попасть.
И буду ждать вас в https://t.me/etiketradicii
Telegram
Этикет в моей жизни
Этикет культура традиции- как почувствовать себя VIP в любой ситуации автор @dar_stilya Наталья Исаева
Сегодня с Натальей Исаевой, коучем-стилистом и наставником по этикету, обсудили на утреннем эфире
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МАНИПУЛЯЦИЯ И КАК ЕЙ ПРОТИВОСТОЯТЬ
Как распознать манипуляцию, все ли наши коммуникации с ней связаны и как этично обозначить свои границы.
Несмотря на то, что у нас с Наташей очень много общего (и даже брак по длительности примерно одинаковый), мы всё же высказали разные точки зрения на это.
И теперь мне очень интересно, на чьей же стороне вы 😉
Пишите в комментариях, обсудим
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ МАНИПУЛЯЦИЯ И КАК ЕЙ ПРОТИВОСТОЯТЬ
Как распознать манипуляцию, все ли наши коммуникации с ней связаны и как этично обозначить свои границы.
Несмотря на то, что у нас с Наташей очень много общего (и даже брак по длительности примерно одинаковый), мы всё же высказали разные точки зрения на это.
И теперь мне очень интересно, на чьей же стороне вы 😉
Пишите в комментариях, обсудим
«ТРЕНДЫ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ ЭКСПЕРТОВ В 2024 ГОДУ»
⠀
Вчера вечером на «Активаторе славы» был первый прогон моей новой темы для выступления. Это обучение от Олеси Рожковой по подготовке и упаковке спикеров и PR-специалистов для продвижения через публичные выступления и медийность.
⠀
И хотя у меня уже в общей сложности больше 40 часов онлайн выступлений, вчерашнее для меня казалось самым волнительным.
⠀
Я жутко прокрастинировала подготовку, хотя и думала постоянно, какую тему взять и как преподнести.
⠀
И внезапно я нашла новые источники своей энергии и вдохновения в виде самых разных диссертаций на тему самопрезентации и поняла, что хочу этим поделиться с как можно большим количеством людей.
⠀
Для меня как будто открылись новые грани познания человеком себя, своего опыта, навыков и внутреннего мира с помощью такого инструмента, как самопрезентация. И тогда уже полноценная трансляция себя как эксперта вовне.
⠀
Моя чудесная дизайнер, которая ещё утром собирала презу под это моё выступление, тоже так вдохновилась, что в результате пошла в один из новых для себя чатов и очень круто себя презентовала.
⠀
Оля написала, что своей презой про тренды я как будто показала ей, что можно "просто попробовать"! И это самый лучший результат моего вчерашнего выступления, я считаю 🤩
⠀
И да, у меня не просто зависла преза, как уже неоднократно бывало, а и вовсе выключился экран браузера в процессе)) Но я знала, что это такой тренажёр и теперь у меня есть ещё один инструмент, как с этим работать) Потом в чате мне написали, что это просто техника не выдерживает моей энергии 🔥
⠀
Кстати, накануне утром на новой тренировке по плаванию тоже была ситуация прямо посередине бассейна, от которой я раньше точно начала бы тонуть. А в этот раз нет — выплюнула воду, откашлялась и двинулась дальше! Мне стало понятно, от чего это и что с этим делать.
⠀
Такая методика смелых результатов хотя бы в одной сфере, оказывается, действительно круто работает — ведь смелость и ощущение хотя бы маленькой победы в одной сфере начинают распространяться и на все остальные!
⠀
Замечали такое? Поделитесь?
⠀
Вчера вечером на «Активаторе славы» был первый прогон моей новой темы для выступления. Это обучение от Олеси Рожковой по подготовке и упаковке спикеров и PR-специалистов для продвижения через публичные выступления и медийность.
⠀
И хотя у меня уже в общей сложности больше 40 часов онлайн выступлений, вчерашнее для меня казалось самым волнительным.
⠀
Я
⠀
И внезапно я нашла новые источники своей энергии и вдохновения в виде самых разных диссертаций на тему самопрезентации и поняла, что хочу этим поделиться с как можно большим количеством людей.
⠀
Для меня как будто открылись новые грани познания человеком себя, своего опыта, навыков и внутреннего мира с помощью такого инструмента, как самопрезентация. И тогда уже полноценная трансляция себя как эксперта вовне.
⠀
Моя чудесная дизайнер, которая ещё утром собирала презу под это моё выступление, тоже так вдохновилась, что в результате пошла в один из новых для себя чатов и очень круто себя презентовала.
⠀
Оля написала, что своей презой про тренды я как будто показала ей, что можно "просто попробовать"! И это самый лучший результат моего вчерашнего выступления, я считаю 🤩
⠀
И да, у меня не просто зависла преза, как уже неоднократно бывало, а и вовсе выключился экран браузера в процессе)) Но я знала, что это такой тренажёр и теперь у меня есть ещё один инструмент, как с этим работать) Потом в чате мне написали, что это просто
⠀
Кстати, накануне утром на новой тренировке по плаванию тоже была ситуация прямо посередине бассейна, от которой я раньше точно начала бы тонуть. А в этот раз нет — выплюнула воду, откашлялась и двинулась дальше! Мне стало понятно, от чего это и что с этим делать.
⠀
Такая методика смелых результатов хотя бы в одной сфере, оказывается, действительно круто работает — ведь смелость и ощущение хотя бы маленькой победы в одной сфере начинают распространяться и на все остальные!
⠀
Замечали такое? Поделитесь?
ВОТ ТАКОЙ У МЕНЯ НОЯБРЬСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ ВАЙБ!
Незаметно для себя самой выбрала в DUTY FREE и ликёр, и шоколад за мой любимый оранжевый цвет 🧡
Я в небольшом отпуске вместе с мужем — финальном аккорде празднования 30-летия свадьбы.
А ещё это точка-награда для одного моего проекта, поэтому он должен был состояться обязательно.
Я всё равно продолжаю отсюда организацию живой конференции в Москве 9 декабря, на которую, кстати, уже можно бронировать время в календаре.
И сегодня утром был финальный прогон моего выступления на обучении спикеров "Активатор славы".
А во вторник 21 ноября первому внятному посту на этом канале будет ровно год!
Разбора самопрезентаций, хоть это и вторник, в этот раз не будет.
Но я готова и с удовольствием проведу ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ, если будут желающие.
Так что теперь у меня к вам вопрос — проводим или нет? Придёте?
Незаметно для себя самой выбрала в DUTY FREE и ликёр, и шоколад за мой любимый оранжевый цвет 🧡
Я в небольшом отпуске вместе с мужем — финальном аккорде празднования 30-летия свадьбы.
А ещё это точка-награда для одного моего проекта, поэтому он должен был состояться обязательно.
Я всё равно продолжаю отсюда организацию живой конференции в Москве 9 декабря, на которую, кстати, уже можно бронировать время в календаре.
И сегодня утром был финальный прогон моего выступления на обучении спикеров "Активатор славы".
А во вторник 21 ноября первому внятному посту на этом канале будет ровно год!
Разбора самопрезентаций, хоть это и вторник, в этот раз не будет.
Но я готова и с удовольствием проведу ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ, если будут желающие.
Так что теперь у меня к вам вопрос — проводим или нет? Придёте?
ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГ 21.11.23
Anonymous Poll
29%
Приду в 12 мск
21%
Приду в 17 мск
33%
Пока не знаю, приду ли вообще
17%
Ни один из вариантов не подходит
Друзья, по результатам опроса лидирует утреннее время для нашего ОНЛАЙН НЕТВОРКИНГА на завтра.
Так что жду всех желающих прямо в этом канале завтра во вторник 21 ноября в 12 мск.
Подключайтесь к онлайн трансляции в любой момент, пока видите, что она активна. Надеюсь, связь нас не подведёт!
До встречи!
Так что жду всех желающих прямо в этом канале завтра во вторник 21 ноября в 12 мск.
Подключайтесь к онлайн трансляции в любой момент, пока видите, что она активна. Надеюсь, связь нас не подведёт!
До встречи!
ОТЛИЧНАЯ И ОЧЕНЬ ДУШЕВНАЯ У НАС ПОЛУЧИЛАСЬ СЕГОДНЯ ВСТРЕЧА!
А по-другому и быть не могло, ведь обсуждали мы сегодня,кто и как любит отдыхать 😉
Ведь презентовать себя и своё дело можно не только через прямой рассказ, а абсолютно через любую тему. Главное — хотеть это сделать и использовать для этого самые разные возможности.
В пике на встрече было целых 12 человек, и для меня это очень ценно! Потому что люди заглядывают к нам даже без камеры и непосредственного участия в разговоре, значит, для них это важно и интересно. Кто-то приходит впервые, а некоторые — были на этих моих встречах уже несколько раз, что тоже не может не радовать.
А ещё здесь всегда безопасное и комфортное пространство, потому что вам не нужно переживать о какой-то официальной самопрезентации. Я всегда предложу тему встречи, через которую вам будет комфортно раскрыться, показать себя настоящего, а значит, и привлечь к себе именно ваших людей.
И по традиции под этим постом можно снова рассказать о себе со ссылками на свои страницы, чтобы найти тех участников, с которыми особенно захотелось пообщаться после встречи 👇
А по-другому и быть не могло, ведь обсуждали мы сегодня,
Ведь презентовать себя и своё дело можно не только через прямой рассказ, а абсолютно через любую тему. Главное — хотеть это сделать и использовать для этого самые разные возможности.
В пике на встрече было целых 12 человек, и для меня это очень ценно! Потому что люди заглядывают к нам даже без камеры и непосредственного участия в разговоре, значит, для них это важно и интересно. Кто-то приходит впервые, а некоторые — были на этих моих встречах уже несколько раз, что тоже не может не радовать.
А ещё здесь всегда безопасное и комфортное пространство, потому что вам не нужно переживать о какой-то официальной самопрезентации. Я всегда предложу тему встречи, через которую вам будет комфортно раскрыться, показать себя настоящего, а значит, и привлечь к себе именно ваших людей.
И по традиции под этим постом можно снова рассказать о себе со ссылками на свои страницы, чтобы найти тех участников, с которыми особенно захотелось пообщаться после встречи 👇
Друзья, хотя мой отпуск ещё не закончился, я готова поделиться с вами анонсом следующей офлайн встречи в Москве 👇
#анонс
30 НОЯБРЯ С 12 ДО 15 Ч
ТРЕНИНГ «КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ВЕЧНО ГОТОВЫМ ПИОНЕРОМ-ВСЕМ ПРИМЕРОМ, КОТОРЫЙ ТАЩИТ НА СЕБЕ ВСЁ И ЗА ВСЕХ, РАССЛАБИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО»
Многие мышцы в нашем теле имеют определенное «психологическое содержание» и помогают регулировать разные эмоциональные состояния. И если некоторые из этих мышц хронически напряжены, то и психологически расслабиться нормально не получается.
ВАМ ТОЧНО НАДО БЫТЬ НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ, если:
▪️вам трудно говорить «нет»,
▪️вы привыкли все взваливать на свои плечи ,
▪️чувствуете свою ответственность даже там, где ее нет и быть не может,
▪️тревожитесь, что без вашего вмешательства все пропадет и рухнет.
с ПСИХОЛОГОМ ПО ОТНОШЕНИЯМ
АННОЙ КРЮЧКОВОЙ
ЧЕМ ЗАЙМЕМСЯ:
▪️Немного теории, чтобы понимать, как работает наша психика и как определенные группы мышц могут влиять на разные чувства и эмоции.
▪️Много практики, чтобы вы сразу на себе испытали эффект от конкретных приемов.
Освоим ПРИЁМЫ телесной практики, которые быстро меняют привычные схемы безотказных и гиперответственных людей.
▪️Обсуждение – чтобы вы смогли сразу же присвоить себе этот опыт и начать на него опираться прямо за порогом зала.
Ведущая:
Психолог с практическим стажем более 10 лет
Опыт публичных выступлений на ТВ, радио и международных конференциях
Применяла психологические навыки в своей юридической карьере, когда представляла интересы федеральных СМИ в громких судебных процессах
📅 Дата: 30 ноября
⏰ Время: 12:00-15:00
📍 Место: уютный зал рядом с метро Белорусская.
Форма одежды свободная, комфортная, чтобы можно было подвигаться без лишних мыслей.
⠀
Стоимость 5000 ₽. До 25 ноября 4500 ₽.
Для брони места писать Ирине Хацько
30 НОЯБРЯ С 12 ДО 15 Ч
ТРЕНИНГ «КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ВЕЧНО ГОТОВЫМ ПИОНЕРОМ-ВСЕМ ПРИМЕРОМ, КОТОРЫЙ ТАЩИТ НА СЕБЕ ВСЁ И ЗА ВСЕХ, РАССЛАБИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО»
Многие мышцы в нашем теле имеют определенное «психологическое содержание» и помогают регулировать разные эмоциональные состояния. И если некоторые из этих мышц хронически напряжены, то и психологически расслабиться нормально не получается.
ВАМ ТОЧНО НАДО БЫТЬ НА ЭТОМ ТРЕНИНГЕ, если:
▪️вам трудно говорить «нет»,
▪️вы привыкли все взваливать на свои плечи ,
▪️чувствуете свою ответственность даже там, где ее нет и быть не может,
▪️тревожитесь, что без вашего вмешательства все пропадет и рухнет.
с ПСИХОЛОГОМ ПО ОТНОШЕНИЯМ
АННОЙ КРЮЧКОВОЙ
ЧЕМ ЗАЙМЕМСЯ:
▪️Немного теории, чтобы понимать, как работает наша психика и как определенные группы мышц могут влиять на разные чувства и эмоции.
▪️Много практики, чтобы вы сразу на себе испытали эффект от конкретных приемов.
Освоим ПРИЁМЫ телесной практики, которые быстро меняют привычные схемы безотказных и гиперответственных людей.
▪️Обсуждение – чтобы вы смогли сразу же присвоить себе этот опыт и начать на него опираться прямо за порогом зала.
Ведущая:
Психолог с практическим стажем более 10 лет
Опыт публичных выступлений на ТВ, радио и международных конференциях
Применяла психологические навыки в своей юридической карьере, когда представляла интересы федеральных СМИ в громких судебных процессах
📅 Дата: 30 ноября
⏰ Время: 12:00-15:00
📍 Место: уютный зал рядом с метро Белорусская.
Форма одежды свободная, комфортная, чтобы можно было подвигаться без лишних мыслей.
⠀
Стоимость 5000 ₽. До 25 ноября 4500 ₽.
Для брони места писать Ирине Хацько
Мы уже не в первый раз проводим общий тренинг с Аней, и всегда это очень классная встреча с большим количеством эмоций и пользы.
Вот отзывы с одной из них
Вот отзывы с одной из них