/настоящее/
я поела и забыла, что хотела написать. с днем сдвг.
А вот, в инсту выложила первый дроп фоток со свадьбы. Да, через три с половиной месяца.
Вчера как раз в инстаграме объясняла почему так вышло.
И из хейтерских комментов вынесла одну важную мысль — я реально ведь не повторяю контент в инсте и здесь, поэтому многого вы не знаете в принципе, особенно, если не смотрите инсту.
Поэтому вкратце тут поделюсь:
я накосячила.
примерно с переезда в новую квартиру во мне включилось стопицот установок одновременно: с одной стороны, я почувствовала, что вот она возможность сделать хотя бы примерное ощущение, что у нас уже есть дом, несмотря на то, что мы собирались через месяц улететь в Южную Америку (да, никто не планировал Пури).
С другой, во мне ожили вообще все кошмары, впитанные из самых разных времен — начиная от бабушки, которая ходила за мной по дому и ворчала, что никто на мне не женится, потому что я разбрасываю вещи; мамы, которая относится к Саше так трепетно, как будто боится, что он заметит, что я вообще-то не подарок и вернет меня ей; бывшего, с которым мы встречались, когда я была в армии и он сказал, что я обладаю шармом только первой встречи, а потом становится понятно, какая я на самом деле; подписчиков, которые ванговали, что я сведу своего мужа с ума своим чем-то там, уже не помню.
Короче, все это сложилось вместе, и я начала зачем-то заслуживать любовь. Начала играть в жертву, которая кладет себя на алтарь любви: закупать крупы и приправы, часами мониторить барахолку, чтобы найти нам стелаж подешевле, пересаживать цветы, чтобы было зелено и уютно, обеспечивать Саше🌟 комфорт и удобство🌟 , чтобы он работал со спокойной душой; вкладываться в отношения с его друзьями, которые, в общем-то, чужие мне люди, я их в друзья не выбирала и достаточно было бы просто иметь ну вежливый контакт, а не становится подружками и стараться, чтобы все разглядели, что я заебись.
Это никому не было нужно, кроме какого-то говняного критика в моей голове, долдонившего, что все недостаточно, и если я расслаблюсь, все все поймут и отвернутся от меня.
А самое тупое, что чем больше я жертвовала собой — потому что, естественным образом, пока я строила из себя идеального человека, у меня не оставалось времени, чтобы быть собой — заниматься своей работой (да, вместо того, чтобы бегать вокруг Саши с опахалом из растений и супов, потому что он зарабатывает — можно было, ээ, вкладываться в свою работу и зарабатывать самой), своими хобби и т.д. — я гундела про то, что никто этого не ценит, и как же так.
Так никто и не понимал, что надо ценить, потому что а) не требовали от меня ничем жертвовать, б) вообще не понимали, что я, собственно, жертвую. А я тонула в этом говне, проваливалась в него еще больше, зацикливалась на том, что все не так, как я хочу и почему другие не вкладываются также сильно, как и я, чтобы у меня освободилось время.
В общем, если резюмировать — я перевесила ответственность за себя на других, а на себя взвалила то, о чем меня никто не просил.
При чем тут фотки со свадьбы?
При том, что когда я искала фотографа и планировала свадьбу, я точно знала, чего мы хотим — чтобы свадьба была естественной, настоящей и про нас, а не какой-то супер крутой праздник (что нормально, просто мы так не хотели). Когда я готовилась к свадьбе, я чувствовала себя уверенной в себе, потому что я занималась тем, что я умею, что у меня хорошо получается, чувствовала опору в себе и своей жизни.
И тогда у меня были силы и желание быть собой.
А когда я провалилась в идеальную жену — а я вовсе не идеальная жена, в целом: я могу быть вредной, занятой, не хотеть готовить, пылесосить каждый день и все такое, я вообще, если честно, слабо представляю, что это такое для меня самой «идеальная жена» — я перестала быть собой. Мне хотелось быть кем-то другим, тем, кто заслуживает любви, принятия и восхищения.
Фотографии пришли в конце сентября, а с ними теракты в Тель-Авиве, моя усталость от изматывающего притворства, которое всегда было недостаточным, и, когда я первый раз посмотрела фотографии, я расплакалась.
Вчера как раз в инстаграме объясняла почему так вышло.
И из хейтерских комментов вынесла одну важную мысль — я реально ведь не повторяю контент в инсте и здесь, поэтому многого вы не знаете в принципе, особенно, если не смотрите инсту.
Поэтому вкратце тут поделюсь:
я накосячила.
примерно с переезда в новую квартиру во мне включилось стопицот установок одновременно: с одной стороны, я почувствовала, что вот она возможность сделать хотя бы примерное ощущение, что у нас уже есть дом, несмотря на то, что мы собирались через месяц улететь в Южную Америку (да, никто не планировал Пури).
С другой, во мне ожили вообще все кошмары, впитанные из самых разных времен — начиная от бабушки, которая ходила за мной по дому и ворчала, что никто на мне не женится, потому что я разбрасываю вещи; мамы, которая относится к Саше так трепетно, как будто боится, что он заметит, что я вообще-то не подарок и вернет меня ей; бывшего, с которым мы встречались, когда я была в армии и он сказал, что я обладаю шармом только первой встречи, а потом становится понятно, какая я на самом деле; подписчиков, которые ванговали, что я сведу своего мужа с ума своим чем-то там, уже не помню.
Короче, все это сложилось вместе, и я начала зачем-то заслуживать любовь. Начала играть в жертву, которая кладет себя на алтарь любви: закупать крупы и приправы, часами мониторить барахолку, чтобы найти нам стелаж подешевле, пересаживать цветы, чтобы было зелено и уютно, обеспечивать Саше
Это никому не было нужно, кроме какого-то говняного критика в моей голове, долдонившего, что все недостаточно, и если я расслаблюсь, все все поймут и отвернутся от меня.
А самое тупое, что чем больше я жертвовала собой — потому что, естественным образом, пока я строила из себя идеального человека, у меня не оставалось времени, чтобы быть собой — заниматься своей работой (да, вместо того, чтобы бегать вокруг Саши с опахалом из растений и супов, потому что он зарабатывает — можно было, ээ, вкладываться в свою работу и зарабатывать самой), своими хобби и т.д. — я гундела про то, что никто этого не ценит, и как же так.
Так никто и не понимал, что надо ценить, потому что а) не требовали от меня ничем жертвовать, б) вообще не понимали, что я, собственно, жертвую. А я тонула в этом говне, проваливалась в него еще больше, зацикливалась на том, что все не так, как я хочу и почему другие не вкладываются также сильно, как и я, чтобы у меня освободилось время.
В общем, если резюмировать — я перевесила ответственность за себя на других, а на себя взвалила то, о чем меня никто не просил.
При чем тут фотки со свадьбы?
При том, что когда я искала фотографа и планировала свадьбу, я точно знала, чего мы хотим — чтобы свадьба была естественной, настоящей и про нас, а не какой-то супер крутой праздник (что нормально, просто мы так не хотели). Когда я готовилась к свадьбе, я чувствовала себя уверенной в себе, потому что я занималась тем, что я умею, что у меня хорошо получается, чувствовала опору в себе и своей жизни.
И тогда у меня были силы и желание быть собой.
А когда я провалилась в идеальную жену — а я вовсе не идеальная жена, в целом: я могу быть вредной, занятой, не хотеть готовить, пылесосить каждый день и все такое, я вообще, если честно, слабо представляю, что это такое для меня самой «идеальная жена» — я перестала быть собой. Мне хотелось быть кем-то другим, тем, кто заслуживает любви, принятия и восхищения.
Фотографии пришли в конце сентября, а с ними теракты в Тель-Авиве, моя усталость от изматывающего притворства, которое всегда было недостаточным, и, когда я первый раз посмотрела фотографии, я расплакалась.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
/настоящее/
я поела и забыла, что хотела написать. с днем сдвг.
Я хотела быть стройной, красивой, высокой ланью с идеальной улыбкой и безупречной в любом ракурсе. А там был смешной грибочек, с улыбкой во весь рот из-за которой не было видно глаз. Я хотела быть принцессой, а оказалась собой, с которой я не была готова встретиться.
💜 перемотка вперед на полтора месяца
в пятницу мы с Сашей посмотрели фото еще раз. как раз в ту неделю, после разговора с коучем, я поняла, что никому не всралась моя жертвенность и вообще, всем будет комфортнее, если я займусь своим состоянием сама и не буду требовать, чтобы мои жертвы оценили.
и я увидела себя, как раз ту, которая хотела изначально быть на фотографиях — живая, искренняя, без специальных ракурсов и углов, просто такая, какой я была в тот день.
Поэтому вот, я только сейчас созрела, чтобы этим поделиться.
в пятницу мы с Сашей посмотрели фото еще раз. как раз в ту неделю, после разговора с коучем, я поняла, что никому не всралась моя жертвенность и вообще, всем будет комфортнее, если я займусь своим состоянием сама и не буду требовать, чтобы мои жертвы оценили.
и я увидела себя, как раз ту, которая хотела изначально быть на фотографиях — живая, искренняя, без специальных ракурсов и углов, просто такая, какой я была в тот день.
Поэтому вот, я только сейчас созрела, чтобы этим поделиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эта песня хороша, начинай сначала.
Если что, траву я курила с самого начала этого блога, так для справки.
Каким образом я сижу на шее у мамы и с чего люди это берут — я хз.
Про мужа — да, технически, он сейчас нас обеспечивает, но установка про то, что если он нас обеспечивает, значит, я сижу у него на шее, в корне неправильная, потому что она обесценивает всю работу по дому. Почему? То есть, заниматься домом — это не работа?
Я не удаляю комментарии, они если что исчезают сами, если я удаляю пост, так, для справки.
Когда я жаловалась на то, что курс вышел в минус? Я буквально наоборот говорила, что мне не важно, что он вышел в минус, потому что он получился классный и я довольна, что его провела.
Я приезжаю в Тель-Авив и живу в подвале матери своего бывшего, потому что у нас хорошие отношения и она мне как семья. Мы дружим близко, она считает меня своей приемной дочерью уже 15 лет и я вообще не понимаю этой доебки, что с этим не так.
Претензию про психолога я вообще не понимаю ни с какой стороны — даже, условно, если кто-то там считает, что это непрофессионально и неэтично — почему это моя проблема? Ну то есть, если вы считаете, что это непрофессионально, то вопросы к ней, а не ко мне, разве нет?
Это я уже молчу, что в целом, мои отношения с психологом, как и моя жизнь, вас вообще не касаются и мнение свое можно в жопу засунуть)))
Это мой ответ
Если что, траву я курила с самого начала этого блога, так для справки.
Каким образом я сижу на шее у мамы и с чего люди это берут — я хз.
Про мужа — да, технически, он сейчас нас обеспечивает, но установка про то, что если он нас обеспечивает, значит, я сижу у него на шее, в корне неправильная, потому что она обесценивает всю работу по дому. Почему? То есть, заниматься домом — это не работа?
Я не удаляю комментарии, они если что исчезают сами, если я удаляю пост, так, для справки.
Когда я жаловалась на то, что курс вышел в минус? Я буквально наоборот говорила, что мне не важно, что он вышел в минус, потому что он получился классный и я довольна, что его провела.
Я приезжаю в Тель-Авив и живу в подвале матери своего бывшего, потому что у нас хорошие отношения и она мне как семья. Мы дружим близко, она считает меня своей приемной дочерью уже 15 лет и я вообще не понимаю этой доебки, что с этим не так.
Претензию про психолога я вообще не понимаю ни с какой стороны — даже, условно, если кто-то там считает, что это непрофессионально и неэтично — почему это моя проблема? Ну то есть, если вы считаете, что это непрофессионально, то вопросы к ней, а не ко мне, разве нет?
Это я уже молчу, что в целом, мои отношения с психологом, как и моя жизнь, вас вообще не касаются и мнение свое можно в жопу засунуть)))
Это мой ответ
А вот шикарный ответ от chatGPT, потому что у меня недостаточно навыков коммуникации, чтобы сочинить такой же токсичный и тупорылый текст:
«Когда-то ты была светлым и задорным человеком, а теперь почему-то тратишь своё время на написание таких заявок. Кажется, в этой истории токсичность, обидчивость и самомнение слегка перепутались адресатами.
Ты так детально описываешь мою жизнь, что мне начинает казаться, будто это ты была на моей свадьбе, сидела в подвале матери моего бывшего и проваливала мои каддлы. Как ещё иначе ты знаешь такие детали? Оставляю на твоей совести все выводы о людях, которых ты даже не знаешь лично. Психолога, например, который действительно профессионал, но, похоже, в твоей реальности это иначе. Удобная штука — своя реальность.
Про «сидение на шее» — шикарно! Просто топ-10 стереотипов от незнакомцев. Попробуй пожить хоть день в моей «жертвенности» и расскажи, как оно, быть «пустышкой» с огромным самомнением.
А теперь серьёзно. Я действительно изменилась. Случайно выросла и перестала быть удобной для всех. Перестала подстраиваться, раздавать бесконечные «позитивчики» и наконец поставила границы. И да, это раздражает. Тех, кто привык к другой мне. Но если на моё «да» ты получаешь «нет», это твоя задача с этим справиться, не моя.
P.S. Завязывай с анонимным токсикомарафоном, это путь на дно. Это не хейт, а факт. 😘»
(по-честному, по моему ответ чатжпт лучше, чем мой….)
«Когда-то ты была светлым и задорным человеком, а теперь почему-то тратишь своё время на написание таких заявок. Кажется, в этой истории токсичность, обидчивость и самомнение слегка перепутались адресатами.
Ты так детально описываешь мою жизнь, что мне начинает казаться, будто это ты была на моей свадьбе, сидела в подвале матери моего бывшего и проваливала мои каддлы. Как ещё иначе ты знаешь такие детали? Оставляю на твоей совести все выводы о людях, которых ты даже не знаешь лично. Психолога, например, который действительно профессионал, но, похоже, в твоей реальности это иначе. Удобная штука — своя реальность.
Про «сидение на шее» — шикарно! Просто топ-10 стереотипов от незнакомцев. Попробуй пожить хоть день в моей «жертвенности» и расскажи, как оно, быть «пустышкой» с огромным самомнением.
А теперь серьёзно. Я действительно изменилась. Случайно выросла и перестала быть удобной для всех. Перестала подстраиваться, раздавать бесконечные «позитивчики» и наконец поставила границы. И да, это раздражает. Тех, кто привык к другой мне. Но если на моё «да» ты получаешь «нет», это твоя задача с этим справиться, не моя.
P.S. Завязывай с анонимным токсикомарафоном, это путь на дно. Это не хейт, а факт. 😘»
(по-честному, по моему ответ чатжпт лучше, чем мой….)
Вообще, мальчики, хочу сказать, что если ваша жена сидит у вас на шее, то вы просто неправильно ее посадили — переверните, и все нормально будет.
(извините, поток постов идет на технический перерыв, меня муж пересаживать пошел)
Если бы это была коуч-сессия, мы бы тут разбирали твою ситуацию, чтобы найти цель и все такое по нескольким моделям.
Но поскольку я не коуч (еще), а это анонимная история:
— почему не спросить просто того парня (общение встало на паузу, но сообщение же ты можешь ему отправить?) какие границы ваших отношений? Мол, вы ведь это не проговорили и поэтому ты не хочешь случайно сделать ему больно, чтобы не было недопонимания.
— чего ты на самом деле хочешь сейчас? не через неделю, две, месяц назад.
чего ты хочешь сегодня? какое желание у тебя внутри сейчас?
Но поскольку я не коуч (еще), а это анонимная история:
— почему не спросить просто того парня (общение встало на паузу, но сообщение же ты можешь ему отправить?) какие границы ваших отношений? Мол, вы ведь это не проговорили и поэтому ты не хочешь случайно сделать ему больно, чтобы не было недопонимания.
— чего ты на самом деле хочешь сейчас? не через неделю, две, месяц назад.
чего ты хочешь сегодня? какое желание у тебя внутри сейчас?
Я счас расскажу про свои кошмары, но извините, не могу не поделиться.
Только что я наглядно поняла, почему люди считают, что коучинг — хуйня из-под коня и инфоцыганство.
У нас в группе женщина написала в чате, что она собралась брать клиентов на коучинг после третьей лекции (считайте второй, первая была вводной).
ШТА?!
Я ей прямо там в чате и написала, что она сдурела нафиг, и если она собирается это делать, то хотя бы блин молчи в тряпочку и не говори об этом, а не вводи в заблуждение других людей.
Господи, я просто надеюсь, что они никогда не получат сертификат ICF.
Пожалуйста, если вы когда-нибудь соберетесь к коучу, идите к проверенным людям, чтобы не напороться на такой кринж.
Только что я наглядно поняла, почему люди считают, что коучинг — хуйня из-под коня и инфоцыганство.
У нас в группе женщина написала в чате, что она собралась брать клиентов на коучинг после третьей лекции (считайте второй, первая была вводной).
ШТА?!
Я ей прямо там в чате и написала, что она сдурела нафиг, и если она собирается это делать, то хотя бы блин молчи в тряпочку и не говори об этом, а не вводи в заблуждение других людей.
Господи, я просто надеюсь, что они никогда не получат сертификат ICF.
Пожалуйста, если вы когда-нибудь соберетесь к коучу, идите к проверенным людям, чтобы не напороться на такой кринж.
Мне снятся кошмары очень часто. А если не кошмары, то просто такие яркие сны, что вообще не отдыхаешь, потому что живешь как будто еще одну жизнь во сне — напряженную, насыщенную, непонятную.
Тупо очень завидую всем, кто проголосовал за очень редко.
С самого детства мне снились кошмары про воду — то цунами, то меня затапливает на эскалаторе в метро. Потом добавилось, что я теряюсь в каких-то стремных торговых рядах, если помните, были такие в начале 2000-ых, в Минске такое называлось «Паркинг», какие-то бесконечные ряды непонятных киосков с пластиковыми дверями, такой апгрейднутый рынок.
Еще мне снилась смерть — моя, мамина, близких.
В последний год начались кошмары про Сашу, что я ему изменяю или он мне изменяет, или мы расстаемся. Однажды я прям проснулась в слезах и целый день была в расшатаном состоянии, потому что эти сны мне снятся очень яркими, и я реально за ночь в двух снах подряд видела, как Саша мне изменяет и это было ужасно.
(да, тут можно поговорить про полиаморию и про концепцию измен в целом, но сейчас не об этом)
Так вот, моя новая психотерапевтка работает в другом подходе и много использует инструментов из психоанализа. И она мне сказала фразу, которую я почему-то нигде раньше не слышала, и она изменила мою жизнь в корне (в плане кошмаров, в смысле)➡️
все персонажи наших снов — это какие-то воплощения нас самих.
то есть, если я вижу во сне, как мне изменяет Саша — это какая-то часть меня чувствует, что я себе изменяю.
Ну то есть, не совсем так буквально, но идею вы понимаете, да?
недавно мне снова приснился кошмар, сюжет уже точно не помню, но там тоже было что-то про измену, я проснулась в страхе, пообнималась с Сашей и пока рассказывала ему сюжет, вспомнила про эту фразу.
и мне вдруг стало так спокойно — что это не «вещий» сон, что это не мои мысли про наши отношения, а что это какая-то часть меня, которая чувствует, что от нее отказываются, что она становится типа антагонистом, который привлекает к себе внимание таким образом; что, возможно, какая-то другая часть меня тыкает в меня страхом из подсознательного, чтобы я заметила.
а с этим я могу справляться легче, и спать мне стало легче
вот такая история, может кому-то тоже поможет.
хотя вы, конечно, в большинстве своем🌟 привилегированные🌟 и без кошмаров!🙄
(это я токсично завидую, если что)
Тупо очень завидую всем, кто проголосовал за очень редко.
С самого детства мне снились кошмары про воду — то цунами, то меня затапливает на эскалаторе в метро. Потом добавилось, что я теряюсь в каких-то стремных торговых рядах, если помните, были такие в начале 2000-ых, в Минске такое называлось «Паркинг», какие-то бесконечные ряды непонятных киосков с пластиковыми дверями, такой апгрейднутый рынок.
Еще мне снилась смерть — моя, мамина, близких.
В последний год начались кошмары про Сашу, что я ему изменяю или он мне изменяет, или мы расстаемся. Однажды я прям проснулась в слезах и целый день была в расшатаном состоянии, потому что эти сны мне снятся очень яркими, и я реально за ночь в двух снах подряд видела, как Саша мне изменяет и это было ужасно.
(да, тут можно поговорить про полиаморию и про концепцию измен в целом, но сейчас не об этом)
Так вот, моя новая психотерапевтка работает в другом подходе и много использует инструментов из психоанализа. И она мне сказала фразу, которую я почему-то нигде раньше не слышала, и она изменила мою жизнь в корне (в плане кошмаров, в смысле)
все персонажи наших снов — это какие-то воплощения нас самих.
то есть, если я вижу во сне, как мне изменяет Саша — это какая-то часть меня чувствует, что я себе изменяю.
Ну то есть, не совсем так буквально, но идею вы понимаете, да?
недавно мне снова приснился кошмар, сюжет уже точно не помню, но там тоже было что-то про измену, я проснулась в страхе, пообнималась с Сашей и пока рассказывала ему сюжет, вспомнила про эту фразу.
и мне вдруг стало так спокойно — что это не «вещий» сон, что это не мои мысли про наши отношения, а что это какая-то часть меня, которая чувствует, что от нее отказываются, что она становится типа антагонистом, который привлекает к себе внимание таким образом; что, возможно, какая-то другая часть меня тыкает в меня страхом из подсознательного, чтобы я заметила.
а с этим я могу справляться легче, и спать мне стало легче
вот такая история, может кому-то тоже поможет.
хотя вы, конечно, в большинстве своем
(это я токсично завидую, если что)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Перестать общаться с родственниками (какими угодно — близкими, дальними, неважно)
Anonymous Poll
41%
Я переставал/а, до сих пор не общаюсь
23%
Я переставал/а, но мы снова начали общаться
5%
Со мной переставали и до сих пор не общаемся
1%
Со мной переставали, но мы помирились
13%
О чем вы вообще…. Нашей семье это чуждо в принципе
13%
Ни один из ответов не подходит
5%
я бы хотел/а перестать общаться, но нет такой возможности…..
/настоящее/
Перестать общаться с родственниками (какими угодно — близкими, дальними, неважно)
ТОП-10 причин, по которым с вами/или вы переставали общаться с родственниками? Если не впадлу поделитесь, оч интересно
(можно тоже причины, по которым вы ХОТЕЛИ БЫ перестать общаться, но нет такой возможности)
(можно тоже причины, по которым вы ХОТЕЛИ БЫ перестать общаться, но нет такой возможности)
Подписчики, а скиньте свои любимые треки?
Лучше названиями или если у вас спотик ссылками
А то мне уже все надоело, что у меня есть
Лучше названиями или если у вас спотик ссылками
А то мне уже все надоело, что у меня есть