За 17 лет в Израиле я полюбила шаббат

*шаббат - суббота на иврите, день, когда почти все магазины не работают (особенно за пределами Тель-Авива)

Раньше мне казалось, что за средневековый кринж — когда еще совершать променады по торговым центрам, праздно шататься по магазинам и закупаться продуктами на неделю. Почему не работает транспорт, мне же надо доехать куда-нибудь!

Сейчас же я жду этого момента всю неделю — когда в пятницу после полудня город начнет замирать. Когда все вокруг превратится в «последний оплот» против капитализма: момент, когда отдых дороже, чем заработать двойную ставку в выходные.

Оказывается, в мире, где время не останавливается, где невозможно разрешить себе выйти из бесконечной гонки, где ты уже везде опоздал, нет ничего ценнее, чем внешние рамки, которые говорят тебе: «отдохни, замедлись, выдыхай, все успеется».

Даже бог отдыхал, кто я, чтобы не отдыхать?


*дисклеймер: я знаю, что многие со мной не согласятся, что людям важно иметь свободу выбора, чтобы отдыхать, когда им хочется, а не когда за них решили.

Это мое личное мнение, не факт, что верное.

Но ответьте мне честно, когда вы последний раз отдыхали, не потому что вас «вынуждала» среда (например, были государственные выходные)? Отдыхали по-настоящему, чтоб ничего не делать, не закрывать хвосты, которые не успел за неделю, не устраивать стирку и не залипать в нетфликс. Просто позволить себе ни-че-го не делать или делать только то, что расслабляет и в кайф?

Есть неразгаданные тайны в этом мире, непостижимые загадки природы, недоступные человеческому уму

Одна из них — это почему даже самые лучшие, самые любимые, самые классные мужчины, все равно почему-то проваливаются в вопросах быта.

Можно быть топовым экспертом по коммуникации, пройти стопицот курсов, повышения квалификации, но никогда, боюсь, что увы никогда, вы не сможете объяснить мужчине, что менеджерить быт — это тоже работа; что подсчитывать каждую тарелку, которую ты помыл, что бы не дай бог не помыть больше — не благотворно для отношений; что когда ты моешь пол, ты делаешь это не «ради другого», а потому что ты тоже по этому полу ходишь босиком и прилипать к нему неприятно.

Был у меня бывший парень, который пока мы жили раздельно и он приезжал ко мне на шесть дней в неделю, покупал продукты, мыл посуду и помогал с уборкой. Но едва мы стали жить вместе, посуда стала копиться днями, а обязанность знать, что у нас в холодильнике закончилось, легла на меня — он покупал в основном глазированные сырки и хлопья.

На мой вопрос как же так вышло, он пожимал плечами и говорил «ну знаешь, как в гости ты идешь с тортом? Ну вот домой же ты его не приносишь!🤷🏻‍♂️»

Мне абсолютно не близка позиция, когда к мужчинам относятся как к инфузориям туфелькам — вау, он смыл за собой в унитазе и даже вытер жопу! Я уверена, что мужчины такие же способные к бытовому менеджементу как и женщины, и прекрасно могут разруливать домашние задачи. Во многом, мой жених тому яркий пример — он помнит, какую губку и какую щетку он хочет для мытья посуды и высматривает их в магазине.

Но почему, почему практически каждая первая женщина в гетеро отношениях сталкивается с проблемой менеджмента быта и невозможности донести до партнера так, чтобы он услышал, что ей важно, чтобы ее разгружали и не обесценивали ее труд?

Интернет воистину всесилен

Только что в чате посоветовали приложение, которое помогает разделить быт между всеми поровну.
Называется Flatastic

Я еще не тестила, попробую расскажу

Внимание, сладкоежки!

Обнаружено новое последствие работы с нутрициологом:

Я сегодня хотела порадовать себя вкусьней с утра, купила нам на двоих булочку с шоколадом, покрытую фисташковым кремом.

Так вот, мы оба еле прикончили ОДНУ булку, а потом еще полчаса страдали от того, что нам было слишком сладко и случился прям скачок сахара в крови.

Еще два месяца назад мы ели и наполеон, и тирамису, и эклеры. Сегодня самая охуенная сладость — арбуз, или на крайняк апельсин в горьком шоколаде.

Короче, если вы страдаете от неутолимой тяги к сладостям — рекомендую нутрициолога, потому что желание пропадает само, без каких либо особых усилий.

#с_телом_на_мы

Минусы работы с нутрициологом тоже есть:

заедать привычно эмоции не получается.

Я купила упаковку мороженого Ben&Jerrys, лучшее мороженое в Тель-Авиве, чтобы красиво страдать (я весь день рыдаю непонятно почему)

И я его не хочу.
Ну типо, я сижу и понимаю, я не голодная, я не хочу мороженое .

За что я вас спрашиваю? Я купила мороженое за 50 шекелей чтобы его не хотеть?

#с_телом_на_мы

Скучаю по тем временам, когда можно было улететь в Мексику за 140€…

#вернитемой2019

по чему скучаешь ты?

Официально: в Нусейрате, в ходе специальной операции спасены четверо заложников: Ноа Аргамани (25), Альмог Меир (21), Андрей Козлов (27 лет) и Шломи Зив (40 лет). Все они живы и доставлены в Израиль.

Нетривиальный вопрос утром понедельника:

👀есть ли у меня тут йоги/учителя медитации/заядлые ретритеры?

Проснулась с мыслью, что хочу съездить в Индию снова, пожить в ашраме, поучиться йоге и медитации. Не курсы на учителей, а просто попрактиковать.

Порекомендуете?

*вообще, кстати, актуально не только для Индии. Если вы знаете классные духовные места где-угодно-в-мире, поделитесь🙏

причем под духовными я имею в виду скорее не монастыри/ашрамы, хотя их тоже, а что-то типо такого и такого

Да прибудет с нами сила коллективного разума

Это я сегодня проводила для ребят из коммьюнити Шавуот — еврейский праздник.

Собрались коммьюнити @meetmeintelaviv, попробовали контактную импровизацию и поиграли в «есть контакт». Потом приехал Лева и мы слушали песни под гитару🩷

Ужасно устала, но как же я обожаю свои мероприятия — когда столько незнакомых людей в конце обмениваются контактами, общаются и чувствуют себя классно друг с другом.

у меня лучшая работа.

Что мешает относиться к деньгам по-взрослому?

Мои установки про работу оказались почти совсем не актуальными:

во-первых, хоть мне все еще довольно сложно, я учусь опираться на Сашу и разрешать себе периоды, когда мы живем на его деньги.

Интересно, что когда мы внутри это ситуации, как было в Батуми, то включается какая-то измученная женщина из 90-ых, которая ищет продукты по скидке и не дай бог транжирить мужнин бюджет. А еще надо постоянно оправдывать и доказывать, что ты тоже делаешь вклад. Но над этим мы работаем.

во-вторых, я присвоила навык работать из профессионализма, а не на износ. С этим то же уже легче.

но с третьим был самый кринж….

я чувствовала, что мой внутренний взрослый просто в заложниках у ребенка🥲:

любые хотелки — важно воплощать, иначе ребенок перестанет чего-то хотеть вообще и я впаду в апатию

если ребенок больше не хочет работать — все, тушите свет, иначе выгорание и больше мы работать не будем совсем, умрем от голода.

То есть, я с одной стороны была во взрослой позиции — всегда готовой нести ответственность за свои поступки.

Уволилась в никуда? Найду другую работу. Потратила все деньги на фигню? Возьму еще проект.

Но при этом практически все мои желания и поступки обосновываются импульсивными желаниями ребенка:

например сейчас, Саша искренне не понимает, хера ли я хочу тратить на косметолога 300 баксов, если нам надо копить на свадьбу и переезд

Я: 🗿🗿🗿

Кому-то знакома такая зависимость от желаний внутреннего ребенка или это только я?

Продолжаю выторговывать сердечки на внутреннего ребенка и ставки повышаются — давайте наберем 200 ❤️для последней части?

Еще про работу из ребенка и взрослого:

Заметила сейчас, что еду на каддл абсолютно в ребенке — злая, капризная, раздраженная и уставшая. Я абсолютно весь день работала, у меня, кажется синдром отмены от антидепрессантов, израильские водители автобусов будут гореть в отдельном аду — они вообще не умеют водить, тормозить и останавливаться (!) на остановках.

Но я знаю, что когда я начну вести каддл, сразу включится состояние родителя — обнимающей, принимающей матери, которая для каждого найдет нужные слова и поможет почувствовать себя лучше.

Вот вам немного вайба каддл-вечеринки в Тель-Авиве

#новыйвыпуск

вы не ждали? а мы готовы уже! ко мне в гости пришла Маша Дубровская и мы разбираемся в том, что нас значат обнимашки.

в выпуске найдете:

🫂что такое объятия и почему они нам нужны?
🫂 как быть с не тактильными людьми?
🫂 как экологично проявлять свою тактильность?
🫂 что такое каддл-пати?
🫂 обнимашки-пати - это хорошее место для свидания?


слушать на всех платформах.
слушать на ютьюбе.

поделиться мнением - в комментариях! очень не хватает вашей обратной связи 💞