👥 Хорошо, когда можно с легкостью сменить работу, если что-то тяготит в ней. Но это серьезный и непростой для многих сотрудников шаг.

Так что же делать?

Можно бороться и доказывать, что все вокруг не правы (иногда это тоже хороший вариант), а можно просто выдохнуть и перестать нервничать. Сказать легко, да и сделать не так уж и сложно. Главное — следовать проверенным советам, а их для вас уже подготовила коуч нашего Центра развития карьеры Ольга Гуляева.

1 марта в 10:00 она проведет прямой эфир «Как вернуть эмоциональное благополучие на работе» в нашем Telegram-канале.

🔎 Ольга Гуляева — карьерный коуч и консультант, автор курсов по построению карьеры, поиску работы и управлению персоналом. Член Управляющего комитета Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения.

Подключайтесь!

Курс по программированию на языке С#, карьерный фестиваль, занятия по работе в Photoshop и познавательные мастер-классы для всей семьи. Яркие впечатления обеспечены!

КУРСЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

📌 2 марта, онлайн
Функциональное программирование на языке С#

📌 29 февраля, очно
Основы шиномонтажа

📌 4 марта, очно
Пневматические автомобильные шины

📌 5 марта, очно
Колесные диски — технический курс


Детские мастер-классы в течение недели
350 ₽
Заглядывайте после уроков, чтобы нарисовать теплый морской берег, создать мультфильм, а еще разработать настоящую игру — компьютерную или настольную.

Семейные мастер-классы по выходным
500 ₽
Планы на выходные, 2 и 3 марта: составляем стильные образы, учимся создавать чат-бот для Telegram, разбираемся в основах веб-разработки, рисуем углем и сангиной, разгадываем тайные шифры и не только!


ЦЕНТР РАЗВИТИЯ КАРЬЕРЫ

➡️Фестиваль «Работа без стресса»⬅️
2 марта с 10:30 до 17:00
Бесплатно

Онлайн-курс «Гибкость личности: ответственность, утилизация конфликтов, эффективные стратегии мышления»
С 1 марта в 19:30
Бесплатно

Онлайн-курс «Как эффективно обучаться взрослому человеку»
С 4 марта в 17:00
Бесплатно

Индивидуальные занятия

📌 Карьерные консультации
1, 5–7 марта, 1 500 ₽

📌 Консультации по личностному развитию
1, 4–7 марта, 1 500 ₽

📌 Консультации по профориентации
1, 4–6 марта, 1 500 ₽

📌 Пакет коуч-сессий
5–6 марта, 6 000 ₽

🎙 Запись прямого эфира с Ольгой Гуляевой

⏰ Тайм-коды

0:00–2:00 — Вступление

2:02–3:50 — Факторы, которые раздражают на работе.

3:50–5:20 — Как справляться со своими эмоциями?

5:21–7:19 — Как не обращать внимание на высказывания других?

7:20–8:50 — «Если вас что-то цепляет, значит, из вас что-то торчит», — слышали такую фразу?

8:51–10:44 — Как грамотно реагировать на критику?

10:45–10:55 — Ваши чувства: почему вам кажется, что вас недооценили?

11:35–17:55 — Практическое упражнение

18:00–19:36 — Рассказываем о фестивале «Работа без стресса»

Выбор профессии — важный и непростой этап, с которым так или иначе сталкивается почти каждый. Но как сделать так, чтобы этот выбор не разочаровал? Как найти себя во всем многообразии профессий? Об этом мы поговорим на эфире «Лайфхаки в выборе профессии».

Спикер — Влада Савенко, психолог, специалист по профориентации в Центре развития карьеры.

📌 8 марта в 10:30 проведем прямой эфир «Лайфхаки в выборе профессии» в нашем Telegram-канале. Подключайтесь!

16 марта в Технограде пройдет День профориентации. Участие бесплатное. РЕГИСТРАЦИЯ

Дорогие наши подписчицы, команда Технограда поздравляет вас с наступающим праздником! Желаем вам оставаться такими же любознательными и активными, постоянно развиваться, осваивать новые навыки и заниматься саморазвитием 🌷

Ждем вас на наших мероприятиях с 8 по 14 марта!

Курсы повышения квалификации
Бесплатно, очно
11 марта
🌸 Предпринимательство в цифровой среде. Часть 2
🌸 Электромонтер по обслуживанию электрооборудования электростанций
🌸 Системы мембранных кровель


Детские мастер-классы в течение недели
350 ₽
Рисуем любимых супергероев, создаем настоящие иллюзии, учимся росписи по дереву и графическому дизайну.

Семейные мастер-классы 9 и 10 марта
500 ₽
Осваиваем необычную технику квиллинга, собираем ароматные свечи из вощины, создаем игрушки и знакомимся с Python.

Организация и проведение детского дня рождения
по предварительной записи
Мы подготовили несколько интерактивных познавательных квестов, которые понравятся ребенку любого возраста!


Онлайн-курсы Центра развития карьеры
бесплатно

11 марта в 19:30
🌸 Профайлинг
Как научиться распознавать искренние желания человека, определять его подлинную мотивацию и отслеживать ложь? Расскажем на курсе.

13 марта в 12:00
🌸 Путь клиента. Как сделать из незнакомца постоянного покупателя
Мы поможем вам найти первого постоянного покупателя и покажем, как получать больше клиентов и тратить на это меньше усилий.

Индивидуальные занятия
🌸 Карьерные консультации
11–14 марта, 1 500 ₽
🌸 Консультации по личностному развитию
11–14 марта, 1 500 ₽
🌸 Пакет коуч-сессий
12 и 13 марта, 6 000 ₽


Прямые эфиры
🌸 8 марта в 10:30 — Телеграм-канал Технограда, тема «Лайфхаки в выборе профессии»
🌸 9 марта в 10:30 — Телеграм-канал Детских технопарков Москвы, тема «Востребованные профессии для творческих детей»
🌸 12 марта в 19:00 — Телеграм-канал Добровольного квалификационного экзамена, тема «Покажи себя миру: как представить свои качества в выгодном свете»