💠 درمان زانو درد
#زانو_درد #آرتروز_زانو #روماتیسم_مفصلی



🔹اگر سرد باشد مثلا همراه با ورم یا درد روماتیسمی و...

🔻 پماد مفاصل سنام
🔻داروی شیطرج
🔻 مرکب مفاصل
🔻 حرکت ورزشی معروف به جلو ران در حالت نشسته روی صندلی بدون وزنه روزی بیست حرکت
🔻ماساژ درمانی
🔻 مرکب چهار

🔹 اگر بر اثر غلبه ریح باشد و در مفاصل جا به جا می شود
🔻 دستور تین _ انجیر و شنبلیله
🔻 مرکب چهار
🔻 روغن مالی با زیتون
🔻 نمک داغ
🔻 دستور جوز

🔹اگر گرم باشد یا خشکی باشد مثلا آرتروز،درد همراه با تق تق و...)
🔻حرکت ورزشی فوق الذکر
🔻حجامت ساقین
🔻 مرکب مفاصل
🔻 داروی شیطرج
🔻 ماساژ درمانی
🔻 مصرف آلو روزی سه عدد

🔹پارگی رباط و مینیسک
🔻 استراحت
🔻 پماد مفاصل
🔻 داروی جمع کننده
🔻 مرکب مفاصل
🔻 داروی شیطرج
🔻 روغن شیطرج
🔻 آزاد سازی زانو و عضلات اطراف و توانبخشی با ماساژ
🔻 حجامت ساقین
https://telegram.me/tasnimteb