This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#آموزش_صحيح_حركات
🔴 حرکت پوش آپ (شنا) به 3 روش
مدل 1 : حرفه ای
مدل 2 : متوسط
مدل 3 : مبتدی
تقویت عضلات #سینه
@tanasaco
#آموزش_صحيح_حركات
🔴 حرکت پوش آپ (شنا) به 3 روش
مدل 1 : حرفه ای
مدل 2 : متوسط
مدل 3 : مبتدی
تقویت عضلات #سینه
@tanasaco