Все эти дни в режиме нон-стоп. Осталось 2,5 недели на Бали. Пишу программу нового проекта, снимаю уроки/рилс, провожу персоналки и консультации, делаю протоколы для клиентов, провела вебинар для школы фитнеса, встречи с психологом…И чтобы не выгореть с таким графиком, я как раз готовлю супер-продукт и применяю его инструменты на себе.

Скоро расскажу вам подробности! Не пропустите следующий пост ⬇️

🥰Привет дорогие, 3 новости today:

🤗Вчера была очередная встреча с психологом, после которой решила заглянуть в календарь и осознала, что уже как 6 месяцев Я В ТЕРАПИИ (6 OMG 😻) и наблюдаю свои маленькие успехи. Можете меня поздравить хотябы за то, что не слилась и продолжаю заниматься своим здоровьем!

🤗Поступают запросы на консультацию, видимо лето стимул начать заниматься своим здоровьем: сдают анализы, начали больше двигаться, хотеть и вообще смотреть в сторону перемен - это радует!

Временно сори, новеньких пока не беру, тк большие объемы и я тупо не успеваю.

😻Но есть и приятная новость ☀️ 27 мая стартует мой интенсив “Привычки стройности” доступ к нему я сделаю на 3 месяца, чтобы участники могли спокойно все лето их внедрять и пользоваться рекомендациями. Поставьте напоминание!

✨Пока кратенько, еще на Бали я собрала большую часть запросов, которые обсуждали на вебинарах с учениками и клиентами

> Картина не радужная: низкий уровень энергии, усталость, отеки, лишний вес никак не уходит, срывы в еде, проблемы с щитовидкой, постоянный стресс, тревожное состояние, проблемы с женским циклом, кожей…

🤔и если посмотреть - проблемы разные, а значит и стратегии должны быть тоже, но на самом деле, в коррекции каждого из этих состояний есть кое-что общее и это общее большинство игнорирует или упускает из виду!

⭐️Нет привычек, нет системы, нет базовых действий на ежедневной основе, которые критично необходимы для результата. Поэтому и получаются эти качели, то тренировки хард без подготовки, то набеги по врачам, то диета, то пошло оно все далеко и до отпуска…

Сами собой эти привычки/действия не войдут в вашу жизнь, нужно, как минимум знать ЧТО ДЕЛАТЬ и ПОНИМАТЬ ЗАЧЕМ⭐️
☀️Вот в этом и будет заключаться моя деятельность в грядущем интенсиве.

Если АКТУАЛЬНО - следите за постами на этой неделе, чтобы не пропустить анонс и посвятить это лето “Привычкам для здоровья” вместе со мной в компании единомышленников.

пс: на видео как раз закрываю привычку 🏃🏻‍♀️ после еды