Саша Сушко | Фитнес и нутрициология для здоровья
624 subscribers
224 photos
138 videos
14 files
51 links
👉🏻Комплексный подход к здоровью и реальными результатами🕊️🤍 #гид_поканалу

YouTube https://www.youtube.com/@sushkosashka
Download Telegram
просто хочу сказать, что я уже в будущем в 2023, здесь хорошо и я вас очень всех люблю 🫶🏻
😎💊🐍😝🤨


с Рождеством 🎄 дорогие!

сегодня я получила ночью самое лучшее сообщение, как послание для меня от вселенной!

Результат моей клиентки с 12 октября 2021 года: были задачи решить проблемы со здоровьем ( железодефицит, слабость, обмороки, кандидоз…) и образом жизни: сон, стресс. Нормализовать питание и привычки.

И вот, после таких сообщений я чувствую уверенность : Я на своем месте, моя миссия работает 🫶🏻

Хочу пожелать каждому, если вы что-то желаете или ставите перед собой цели, то не требуйте от себя быстрых результатов! Попробуйте быть в процессе, держать фокус на пути куда и для чего вы идете! Ошибайтесь, экспериментируйте, только так вы найдёте то, что ВАШЕ 💕

Обнимаю 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👷‍♀️😉🐍😝😎👷‍♀️


Хэллоу дорогие 💟

Записала сегодня видео упражнения со своей тренировки, которое может быть для вас также актуально!
• Профилактика сутулости
• Уменьшение боли между лопатками
• Предварительный способ включить мышцы спины, тк грудные связаны на неврологическом уровне
• Выполняя каждый день вы приятно удивитесь результату 💕

Кто попробует, делитесь здесь 👍🏻 мне будет очень приятно

#упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐍😉 🐨😉🏠👷‍♀️😎🧙


Наполнение, расширение, погружение, выбор.

трансформационный опыт в начале года
DETOX Body&Soul.

Комфортная программа, основанная на комплексном подходе к телу и мышлению.

О том, как каждый день добавить что-то маленькое с свой образ жизни, но меняющее изнутри…

1-21 февраля, скоро анонс…

для тех, кто готов пойти в новый опыт вместе и начать мягкую подготовку, можно написать мне и присоединиться к закрытому телеграмм каналу, напишите мне 🫶🏻 в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐍😉 🐨😉🏠👷‍♀️😎🧙


Канал DETOX Body&Soul создан!

До старта программы мы будем в комфортном темпе подготавливать себя!

Я буду присылать информацию, что понадобиться, как подготовиться, как настроить себя ментально и тд 🫶🏻

А также для тех, кто принимал участие в первом потоке и приобретал новогодний гайд будет приятная скидка %
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Detox программа еще не началась, а пространство напоминает мне о силе коммьюнити! Я в восторге какие потрясающие люди собираются 🫶🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐍😉 🐨😉🏠👷‍♀️😎🧙


Это нарезка из ролика.

Сняла первое неофициальное видео - приветствие, в котором я постаралась заложить намерение, состояние, настрой на предстоящий путь! Ждет загрузки на YouTube и отправлю уже первым участникам на канал.

До 1 февраля мы собрались для комфортной подготовки без спешки и сформировать атмосферу пространства - для меня это единое коллективное сознание 💟

Ухххх все уже в предвкушении!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😉🔪😎🔪🍝


DETOX Body&Soul

Смотреть на YouTube 🔗

Мое первое видео на YouTube - так сказать «закулисье проекта»: приветствие участников курса, настрой, состояние, мотивация, фокус, комьюнити 🧘🏻‍♀️

Вы можете поддержать нас 💕посмотреть этот ролик и оставить свой комментарий ! Как вам заставка? Картинка? Звук? Подача? Информация?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного мотивации

Нырять в глубину. Через единение с собой. Находить опору и возможности не во внешнем, а во внутреннем мире 🫶🏻

🌟Так я вижу свой проект Detox Body&Soul ❤️

У каждого есть потенциал, но не все готовы с ним встретиться! Это не всегда приятно и легко, но в этом есть сила 💪🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Илья Гуснов | Фитнес (Ilya Gusnov)
Всем привет! Через час начну открытый вебинар «Здоровая спина»

В программе:
• Теоретическая часть: позвоночник, лопатки, таз
• Определение типа осанки
• Работа с сутулостью
• Работа с гиперлордозом
• Презентация курса «Здоровая спина»
• Подарки и бонусы участникам

10-12 по МСК, ссылку отправлю сюда, буду рад видеть всех желающих ✌️