Саша Сушко | Фитнес и нутрициология для здоровья
613 subscribers
223 photos
136 videos
15 files
49 links
👉🏻Комплексный подход к здоровью и реальными результатами🕊️🤍 #гид_поканалу

YouTube https://www.youtube.com/@sushkosashka
Download Telegram
👷‍♀️😀🫅😀🦚💊


КРЕМ-СУП из цветной капусты 🍜

состав: соцветие капусты 1 шт, морковь 1шт

порезать на соцветия, отварить капусту и морковь, добавить соль по вкусу

Закинуть в блендер овощи и добавлять бульон, довести до консистенции жидкого пюре.

Специи: соль и перец по вкусу, куркума и чеснок молотый

Подавать с семечками и выжать сок лимона, можно натереть сыр пармезан ( у меня были пищевые дрожжи- альтернатива сыру)

Оставшийся бульон можно использовать как подливу для следующих блюд.

Приятного 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
June 24, 2021
😉🔪💊🪡🍝💊👷‍♀️😀🍝🍝


Посмотрите, что я нашла! Просто космос 🪐 не могла не поделиться.

Медитация с бинауральными ритмами Hemysync.

https://youtu.be/HwgqDEA7zLA

Тотальное расслабление. Особенно рекомендуются тем, у кого бессонница, тревожность, депрессия и хронический стресс.

🤩 Бинауральные ритмы-это терапевтические звуковые волны, которые специально разработаны для стимулирования определенных состояний мозга. Данная техника включает в себя воспроизведение двух разных звуковых частот одновременно, одну в левом ухе и другую в правом.

#антиSTRESS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
July 8, 2021
July 16, 2021
July 16, 2021
July 16, 2021
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤨😀😝🪡🔪😉👷‍♀️


Молодость и красота - то, что волнует всех нас женщин.

Друзья, делаю с вами множество касаний в разных моих каналах, чтобы вы точно не пропустили!

🔥БЕСПЛАТНЫЙ : ANTI-AGE вебинар

3.08 (вторник) - 19:00

Закрытый вебинар, который даёт множество полезной информации, мы закроем такие вопросы, как :

1. Почему после 25 мы уже ощущаем недомогание
2. Молодость - это правильная регенерация организма, как запустить ее?
3. Кожа без высыпаний, что для этого нужно ?
4. Отеки и целлюлит, как справиться без изнурительных тренировок ?
5. Что нужно для замедления старения ?
6. Здоровый кишечник = плоский живот, прямая связь, как это ?

Все это, а также бонус в виде чек- листа: «Базовые рекомендации для детоксикации и старта своего пути к здоровью» будут доступны на вебинаре в бесплатном варианте.

🔥Ну и конечно старт продаж курса «ДЕТОКС - перезагрузка»

Регистрация 🔥👇🏻

❗️После регистрации обязательно вступите в канал телеграмм, в котором будут бесплатные бонусы и ссылка на вебинарную комнату.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 1, 2021
August 4, 2021
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐨🐤👷‍♀️🍝


Привет друзья, буду потихоньку возвращаться сюда в мой канал и делиться с вами)

Хочу оставить на память сообщение, что вчера завершился мой первый проект-курс «ДЕТОКС-ПЕРЕЗАГРУЗКА» до сих пор не верится ♥️

Участники просто космос, позже покажу вам отзывы и результаты! Они не оставят никого равнодушными.

Сейчас могу с полной уверенностью сказать - это было очень сложно, но благодаря колоссальной работе с моей командой нам удалось сделать это масштабно и сохранить душевность ♥️

Благодаря этому проекту я убедилась на 💯 % что я выполняю и реализовываю свою миссию «Комплексный подход и улучшение качество жизни людей, транслировать свои знания и добиваться результата через простые маленькие ежедневные действия» и ещё

Помогать людям, поддерживать, направлять и объединять ♥️

#курс_DETOX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
September 13, 2021
😎💊🐍😝🤨😝


Курс «ДЕТОКС-ПЕРЕЗАГРУЗКА»

Вот немного отзывов от ребят ♥️ их конечно гораздо больше 🤗

#курс_DETOX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
September 13, 2021
🦚😎🏠😉👷‍♀️🐨🪡


Дорогие, всем привет 👋

Я решила в предверии нового года 🎄в течении нескольких дней дарить всем приятные полезные подарочки 🎁🎁🎁

Пусть они будут не супер значительные, но в любом случае, как знак внимания от меня для вас ♥️ делюсь интересными материалами с моих обучений

1. Знаю, что тема очень актуальная поэтому первая ссылка на бесплатный вебинар «Женское здоровье»
https://edprofi.ru/Te6b5E?fuid=93839390&utm_source=partnerlink

2. Инструкция «10 практических рекомендаций для крепкого иммунитета»
https://edprofi.ru/Tf17mg?fuid=93839390&utm_source=partnerlink

Всех обнимаю , ждите следующих подарков 💝🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
December 25, 2021
🦚😎🏠😉👷‍♀️🐨🪡


Я обещала, что будет ещё 🎁
Ловите:

1. Онлайн тест на дефицит магния
https://edprofi.ru/F60F3m?fuid=93839390&utm_source=partnerlink

2. ЕЖЕДНЕВНО Открытый урок «Магний: немедикаментозная коррекция при эмоциональном и физическом стрессе, подготовке к беременности и занятиях спортом» (19:00 по МСК)
https://edprofi.ru/hMbsS8?fuid=93839390&utm_source=partnerlink

3. После того, как пройдёте тест завтра пришлю вам методичку в подарок по магнию или вы можете написать мне в ЛС 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
December 26, 2021