🔴مراقبتهای اولیه در برابر ‏ویروس ‌‎ ‎جدید کرونا ‏
از تازه ترین اطلاعات مربوط به طغیان کووید-19 آگاه باشید،این اطلاعات از طریق وب سایت سازمان جهانی بهداشت یا مسئولین بهداشت عمومی کشور یا محل زندگیتان در دسترس شما قرار میگیرد.
🔴اغلب مبتلایان دچار بیماری خفیفی شده و بهبود پیدا می کنند امااین بیماری می تواند برای بقیه شدید باشد. مراقب سلامت خود باشید و با رعایت این نکات از دیگران نیز محافظت کنید
📌در عکس بالا 12 محلی که با برخورد دست با آنها باید کاملا شسته و ضد عفونی شود

🟢مراقب سلامتی خود و دیگران باشیم
#سلامتی
#سلامت_بهداشت
#ماسک_بزنیم
#کویید19


👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

علت سرماخوردگی مکرر چیست؟؟؟😷🤧
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های مجاری تنفسی فوقانی محسوب می‌شود. گرچه اغلب مردم تصور می‌کنند که با پوشیدن لباس گرم در زمستان و قرار نگرفتن در معرض هوای سرد، می‌توان مانع از سرماخوردگی شد، اما باید بدانید که چنین تصوری افسانه‌ای بیش نیست. عامل اصلی در سرماخوردگی‌ها یکی از ۲۰۰ نوع ویروس موجود در جهان است!
سرماخوردگی متعارف، با تنفس ذرات ویروسی که از عطسه، سرفه، صحبت کردن شخص مبتلا به سرماخوردگی یا پاک کردن بینی‌اش در هوا پخش می‌شود، منتشر می‌شود. همچنین ویروس سرماخوردگی با لمس سطوح آلوده‌ای که شخص مبتلا لمس نموده نیز قابل انتقال است.
رایج‌ترین مکان‌های تجمع ویروس‌ها، دستگیره در، تلفن، اسباب‌بازی کودکان و حوله می‌باشد. براساس اعلام کمیته ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی، ویروس‌های عفونی( که عامل اغلب سرماخوردگی‌ها هستند) تا سه ساعت بر روی سطوح سخت و دست‌ها زنده می‌مانند.
شناخته‌شده‌ترین ویروس‌ها را می‌توان به چند گروه انگشت‌شمار طبقه بندی نمود از آن جمله: ویروس‌های عفونی انسانی، ویروس عفونی مشترک انسان و حیوان، ویروس آنفولانزا و ویروس آدنو
#سلامت #بهداشت ‎#ایمنی_بدن #علمی_پزشکی
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

❌نکاتی که بهتراست با نزدیک شدن به فصل سرما به آن توجه بیشتر کنیم
۸❗️ نکته جالب درباره سرماخوردگی و واکسن آنفولانزا
• فکر می‌کنید همه چیز را درباره سرماخوردگی و آنفلوآنزای وحشتناک می‌دانید؟ نه نمی‌دانید، نکات زیر را بخوانید تا بدانید امسال چطور از خودتان مراقبت کنید.
• واکسن آنفلوآنزا شما را از شر آنفلوآنزا خلاص می‌کند، پس همین الان برای واکسیناسیون اقدام کنید
• واکسن آنفلوآنزایی که از فروشگاه تهیه می‌کنید همانی است که پزشک‌تان به شما می‌دهد
• حیوان خانگی‌تان هم به این واکسن نیاز دارد.
• به احتمال زیاد امسال آنفلوآنزا نمی‌گیرید
• شما نمی‌توانید آنفلوآنزا را به سگ و گربه‌تان منتقل کنید
• شما هم نمی‌توانید از سگ‌تان آنفلوآنزای سگی بگیرید
• شما می‌توانید در بازی با سرماخوردگی برنده شوید
• ممکن است تاثیرات واکسن آنفلوآنزا رو به افول باشد.

#سلامت #بهداشت ‎#ایمنی_بدن #علمی_پزشکیَ
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

✔️کم استرس‌ترین و پر استرس‌ترین شهرهای دنیا | تهران ششمین شهر پر استرس جهان

▪️در جدیدترین تحقیقات انجام شده #کم_استرس_ترین شهرهای دنیا در سال 2017 فاکتورهایی همچون میزان #ترافیک، حمل و نقل عمومی، درصد فضای سبز، وضعیت مالی شهروندان از جمله میزان بدهی، #سلامت جسمی و روحی و مقدار ساعت‌هایی که نور خورشید در سال در هر شهر وجود دارد لحاظ شده است.

▪️براین اساس 10 شهر دنیا که کم‌استرس‌ترین‌ها محسوب می‌شوند به این ترتیب هستند؛
1 اشتوتگارت، آلمان
2 شهر لوگزامبورگ، لوگزامبورگ
3 هانوفر، آلمان
4 برن، سوییس
5 مونیخ، آلمان
6 بوردو، فرانسه
7 ادینبورگ، انگلیس
8 سیدنی استرالیا
9 گراس،‌ استرالیا و هامبورگ آلمان (به طور مشترک)

▪️در همین لیست #پراسترس_ترین شهرهای دنیا هم به ترتیب زیر معرفی شده‌اند؛
1 بغداد، عراق
2 کابل افغانستان
3 لاگوس، نیجریه
4 داکار، سنگال
5 قاهره، مصر
6 #تهران، ایران
7 داکا، بنگلادش
8 کراچی، پاکستان
9 دهلی نو، هند
10 مانیلا، فیلیپین
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group

✍️خواص دانه آفتابگردان
همه چیز درباره دانه آفتابگردان: مزایا، مواد مغذی
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🌻دانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند. در حقیقت دانه های آفتابگردان یکی از ۱۰ ماده برتر غنی از ویتامین E، مس، ویتامین های B ای همچون تیامین، فسفر ، سلنیم و سایر موارد هستند.
🌻دانه آفتابگردان همانند سایر آجیل ها و دانه ها، منبع خوب و سالمی از اسیدهای چرب ضروری است. یکی از اسیدهای چربی که در این دانه ها وجود دارد لینولئیک اسید نام دارد.
🌻علاوه بر این، دانه های آفتابگردان منبع خوبی از فیبر، اسیدهای آمینه(به خبر اساس گفته های موسسه ملی آفتابگردان، آفتابگردان در واقع بومی آمریکای شمالی است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد گل آفتابگردان توسط آمریکایی های بومی به مدت ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد کشت می شدند. با اینحال، این گل برای اولین بار در اروپا کشف شده و سپس به قسمت های دیگری همچون روسیه منتقل شده است.صوص تریپتوفان) ، ویتامین ، فیتوسترول ها و مواد دیگر است.
🌻آفتابگردان به لطف توانایی آن برای کاهش کلسترول بد خون و پیشگیری از پرفشاری به عنوان یک ماده تقویت کننده سلامت قلبی-عروقی شناخته شده است.
🌻این ماده اثرات مثبت دیگری در پیشگیری از سرطان، کاهش سردرد و گرفتگی های عضلانی، بهبود سم زدایی و داشتن پوستی سالم دارد.

#سلامت_بدن #پزشکی #علمی #دانستنی_مفید

👈گروه دانشجویان(هزاره سوم(
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

✍🏼مقاله درباره بیماری اوتیسم در کودکان

👈🏻بیش از ۳.۵ میلیون بزرگسال و کودک در ایالت متحده امریکا با اختلال طیف اوتیسم دست و پنجه نرم می کنند. این مقدار حدود یک نفر در میان هر ۶۸ کودکی است که به دنیا می اید
www.study3000.com
ممکن است کودکانی که به اوتیسم مبتلا هستند در سن ۱۸ ماهگی یا کمتر از آن تشخیص داده شوند. اما بیشتر تشخیص ها در سن ۲۴ ماهگی یا بالاتر از آن اتفاق می افتد که در این نقطه از زندگی تشخیص قابل اعتمادتر خواهد بود
کودکانی که با اوتیسم دست و پنجه نرم می کنند مشکلاتی را در ارتباط اجتماعی خود خواهند داشت اما این موضوع برای سنشان طبیعی است.
هیچ #تست #پزشکی یا آزمایش خون برای #تشخیص_بیماری_اوتیسم وجود ندارد. به همین خاطر پزشک سعی می کند رفتار کودک را از طریق غربالگری توسعه ای بررسی کند و سپس ارزیابی های تشخیصی گسترده و جامعی را در این زمینه انجام دهد

نشانه های اوتیسم www.study3000.com
کمبود مهارت زبانی نیز یکی از نشانه های رایج و شناخته شده این نوع اختلال است. ۲۰ الی ۳۰ درصد از افرادی که به اختلال اوتیسم مبتلا هستند نمی توانند به خوبی از مهارت های زبانی و شفاهی خود استفاده نمایند اما این موضوع همیشه و در همه افراد صدق نمی کند.
یکی دیگر از نشانه های هشدار دهنده این است که کودک به صدا بسیار حساس باشد، بسیار کج خلقی نماید، به صحبت های دیگران پاسخ ندهد، به اشیای جالب و جذاب اشاره ننماید و دوست نداشته باشد با کودکان دیگر بازی کند.
#سلامت_بدن #بهداشت #دانستنی_علمی #دانستنی_پزشکی
#تحقیق_پزشکی #تحصیل_پزشکی #تجصیل_در_اروپا

👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

✳️واکسن آنفلوانزا شدت بیماری را کاهش می‌دهد
از آنجا که این دو بیماری (آنفلوانزا و کووید 19) توسط ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند، کارشناسان می‌گویند ممکن است به طور همزمان یا به طور متوالی، یکی پس از دیگری به آن‌ها آلوده شوید. اثرات یک عفونت همزمان هنوز در حال بررسی است، اما گزارش‌های اولیه نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.
موارد شدید آنفلوانزا یا کووید 19 به تنهایی می‌تواند منجر به آسیب ریه و تهدیدکننده زندگی شود، که به آن سندرم دیسترس حاد تنفسی (ARDS) می‌گویند، در این عارضه، مایعات به داخل ریه‌ها نشت می‌کند و تنفس دشوار می‌شود. مایکل ماتهی، استاد پزشکی دانشگاه کالیفرنیا و متخصص در زمینه درمان بیماران مبتلا به ARDS می‌گوید ابتلای همزمان به عفونت آنفلوانزا و کووید 19 یا ابتلا به این دو بیماری پشت سر هم که هر دو هم بر ریه‌ها تأثیرگذار است باعث شدیدتر شدن نارسایی تنفسی می‌شود.
اینجا همان جایی است که واکسن آنفلوانزا وارد عمل می‌شود. در واقع حتی اگر واکسن آنفلوانزا نتواند از آنفلوانزا جلوگیری کند (طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها "CDC" این واکسن بین 40 تا 60 درصد مؤثر است)، می‌تواند از شدت بیماری در افرادی که به آن مبتلا می‌شوند بکاهد. بدین معنا که در بیشتر موارد، از بیماران مبتلا به آنفلوانزا در برابر نارسایی شدید تنفسی محافظت می‌کند.
در حال حاضر ما برای مقابله با آنفلوانزا ابزاری داریم که برای مقابله با کرونا آن را نداریم و با توجه به تأثیر واکسن آنفلوانزا بر کاهش شدت یک عفونت همزمان، استفاده از واکسن آنفلوانزا مزایایی بیش از پیشگیری از آنفلوانزا برای ما فراهم می‌کند.
#سلامت #بهداشت #دانستنی_پزشکی #علمی_پزشکی
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

#دانستنی_پزشکی
#علمی_پزشکی
#سلامت_بدن
#تحصیل_پزشکی
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

انسولین چیست؟

انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می‌کند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، منشاء بسیاری از مشکلات مدرنیست که بشر با آن دست به گریبان است.
گاهی سلول‌های ما آنچنان که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند. عدم پاسخ سلول‌ها به انسولین، مقاومت در برابر انسولین خوانده می‌شود که به طرزی باورنکردی رایج است.
در واقع، مطالعه‌ایی در سال ۲۰۰۲ نشان داد که ۲۳٪ از جمعیت امریکا از مشکل مقاومت در برابر انسولین رنج می‌برند. این رقم در زنانی که مبتلا به اضافه وزن هستند به ۷۰٪ می‌رسد و در برخی بیماران بالاتر از ۸۰٪ است. حدودا یک سوم از کودکان و نوجوانان چاق نیز در برابر انسولین مقاومت دارند.
انسولین هورمونی است که توسط اندامی موسوم به پانکراس/طحال ترشح می‌شود. وظیفه‌ی اصلی آن تنظیم میزان مواد مغذی در حال گردش در رگ‌های خونی است.
اگرچه انسولین به طور خاص مسول کنترل قند خون است اما بر سوخت و ساز چربی و پروتئین نیز تاثیرگذار است. هنگامی که غذایی گوشتی که حاوی کربوهیدرات است می‌خوریم، میزان قند خون در رگ‌های خونی افزایش می‌یابد.
#سلامت_بدن #انسولین #دیابت #بهداشت
#تحصیل_پزشکی #تحصیل_به_زبان_انگلیسی #اقامت_تحصیلی #ویزا_شنگن
👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

❌❌❌اشتباهات رایج پزشکی در مراقبت از مشکلات جزئی
زمان آن رسیده که دست از اعتماد به مادر مادر مادربزرگتان بردارید و به کارشناسان کمک‌های اولیه مانند دکتر نیکی سینگلتاری، عضوشورای مشورتی علمی صلیب سرخ امریکا اعتماد کنید. او 4اشتباه شرم‌آور که مردم همیشه مرتکب می‌شوند و آنچه که باید به جای آن انجام داد را برایمان بازگو می‌کند.
1️⃣اشتباه: تراشه چوب را بیرون نمی‌آورید

برخلاف باور عموم، بدن شما خودش تراشه‌ی چوب را بیرون نمی‌دهد. هرچه دیرتر آن را خارج کنید، سخت‌تر بیرون خواهد آمد. سینگلتاری می‌گوید، اگر منتظرید خودش راه خروج را پیدا کند، در اشتباه هستید زیرا تراشه چوب تنها با رطوبت بدن خیس، نرم‌تر و بیرون آوردن آن سخت‌تر می‌شود. ایده‌ی بیرون آوردن با جوش شیرین نیز غلط است. به گفته‌ی سینگلتاری، همه این‌ها رطوبت اضافی به پوست می‌دهند و وضعیت تراشه‌ی چوب را بدتر می‌کند. بهترین روش برای بیرون آوردن تراشه‌ی چوب از زیر پوست، گرفتن آن با موچین و خارج کردن آن است.
2️⃣اشتباه: برای توقف خونریزی بینی سر را به عقب کج می‌کنید
به‌گفته‌ی سینگلتاری، اگرچه بالا بردن در برخی از صدمات (مانند مچ پا متورم) بهتر است، اما بالا بردن بینی خونی اشتباه بزرگی است. وقتی سر را به عقب کج می‌کنید، همه‌ی خون وارد گلوی شما می‌شود. آن را می‌بلعید که معده‌ را می‌سوزاند و بعد بالا می‌آورید. وقتی خون وارد گلو شود، از بینی خارج نمی‌شود، باعث می‌شود فکر کنید خون‌ریزی متوقف شده است درحالی که واقعا این‌طور نیست. به‌جای آن، به‌آرامی به سمت جلو خم شوید و سوراخ‌های بینی خود را بگیرید. برای ۵ تا ۱۰ دقیقه فشار دهید و بعد چک کنید که خون‌ریزی متوقف شده است.
3️⃣اشتباه: از مالیدن الکل برای کاهش تب استفاده می‌کنید
اگرچه رایج نیست، اما سینگلتاری هشدار می‌‌دهد که این افسانه‌ای اشتباه و البته ‌خطرناک است. سینگلتاری می‌گوید، زیرا الکل سمی است و گزارش‌ها بسیاری وجود دارد که کودکان با این سم به کما رفته‌اند. البته الکل فقط برای کودکان مشکل‌ساز نیست، بلکه می‌تواند برای بزرگسالان نیز سمی باشد. به‌گفته‌ی سینگلتاری، الکل به‌سرعت تبخیر می‌شود و تبخیر باعث می‌شود که بدنتان احساس سردی کند. به همین دلیل این شیوه محبوب شده است. اما الکل تاثیری روی حرارت اصلی بدن ندارد و تب را کم نمی‌کند. در عوض، به پوست شما تراوش می‌کند و موجب مسمومیت می‌شود. سینگلتاری استراحت کردن، مصرف مایعات و دارو‌های ضد درد را پیشنهاد می‌کند و می‌گوید می‌توانید هر سه ساعت به طور متناوب ایبوپروفن و استامینوفن مصرف کنید.
4️⃣اشتباه: هیدروژن پراکسید را روی زخم باز می‌پاشید
اکثر ما، هنگامی که با بریدگی یا زانوی خراشیده مواجه می‌شویم، اولین کاری که می‌کنیم برداشتن بطری هیدروژین پراکسی است. به محض اینکه مایع را روی زخم بریزد حباب‌های سفید کوچک تشکیل می‌شود، که دال بر خشک شدن میکروب‌هاست، درست است؟ خیر اشتباه است. سینگلتاری می‌گوید، بله، آن هیدروژن پراکسید است که به بافت‌های شما آسیب می‌رساند. هیدروژن پراکسید دیواره‌های سلولی را می‌شکند. بنابراین درحین از بین بردن باکتری‌ها، تمامی سلول‌های سالم اطراف بریدگی را نیز از بین می‌برد، فرآیند بهبودی را کند می‌کند و احتمالا جای زخم را بدتر می‌کند. به‌جای ‌آن، زخم را با آب و صابون بشوئید و زیر شیر آب بگیرید. فشار آب به از بین بردن چرک و کثیفی کمک می‌کند، در عین حال صابون زخم را ضدعفونی می‌کند.

#تحصیل_در_اروپا #تحصیل_در_مجارستان #تحصیل_رشته_علوم_پزشکی
#تحصیل_رشته_مهندسی #اقامت_دانشجویی #ویزا_تحصیلی #سلامت_بدن
#پزشک_بدن_خود_باشیم

👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

👀Declining eyesight can be improved by looking at red light,

It will be as easy as brushing your teeth or shaving, and as long as future studies support it, it just might save your eyesight.

👀بهبودی کاهش دید با نگاه کردن به نور قرمز

این کار به آسانی مسواک زدن و اصلاح کردن خواهد بود، و تا زمانی که مطالعات آینده، آن را تایید می‌کند، ممکن است بینایی شما را نجات دهد.

#سلامت
#Health
#تحصیل_در_مجارستان #تحصیل_در_اروپا #تحصیل_در_رشته_پزشکی #ویزا_شنگن #ویزا_تحصیلی

👈گروه دانشجویان(هزاره سوم)
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

#پزشکی #سلامت #علمی_پزشکی #تحصیل #تحصیل_پزشکی
#تحصیل_در_سملوایز #پزشکی_سملوایز
👈گروه دانشجویان
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

#پزشکی #سلامت #علمی_پزشکی #تحصیل #تحصیل_پزشکی

#پزشکی #سلامت #علمی_پزشکی #تحصیل #تحصیل_پزشکی

#پزشکی #سلامت #علمی_پزشکی #تحصیل #تحصیل_پزشکی

📌when you lose weight 84% of fat loss leaves your body via your breath.

📌هنگام کاهش وزن 84% چربی از طریق تنفس(بازدم) بدن شما رو ترک می‌کنه.

#سلامت #ورزش #سلامت_بدن

👈گروه دانشجویان
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟🧐

▫️قدرت حافظه بهتر
▫️کمک به کاهش وزن
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
▫️افزایش قدرت درک و تمرکز
▫️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم

#دانستنی_پزشکی #سلامت #ورزش #صبحانه #حافظه

👈گروه دانشجویان
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🍏🍐🍊🍋
خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. مغز نیز برای تمرکز و انجام فعالیت‌های روزانه به قند طبیعی احتیاج دارد که میوه‌ها این نیاز را کاملا رفع می‌کنند. همچنین، خوردن میوه در اول صبح باعث کاهش وزن می‌شود. میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و به همین دلیل افرادی که مصرف مقدار زیادی میوه در طول روز دارند و در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند
#دانستنی
#پزشکی
#علمی
#سلامت
👈گروه دانشجویان
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)

#دانستنی
عرق سرد نشانه چیست !؟😓

▫️اصطلاح «عرق سرد» می‌تواند برای توضیح لرز، تعریق شبانه و یا دیافورزیس «یعنی تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو روی می‌دهد» به کار برود. کارشناسان عقیده دارند عرق سرد زمانی است که شما شروع به عرق کردن می‌کنید، اما احساس سرما دارید. همین باعث می‌شود عرق سرد تا حدودی با تعریق معمولی متفاوت باشد که شما عرق می‌کنید و احساس معمولی یا گرما دارید

▫️اگر مکرراً دچار عرق سرد می‌شوید یا علاوه بر عرق سرد، علائم دیگری مانند درد در قفسه سینه، مشکل در تنفس یا احساس ضعف و غش و یا درد دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شما عرق سرد کنید، اما این اتفاق نباید به طور پیوسته و مکرر بیفتد
#سلامت #پزشک #پزشکی #علمی
👈گروه دانشجویان
نماینده رسمی بیش از 100 دانشگاه و کالج معتبر جهان
با بیش از 30 سال سابقه درخشان در زمینه اعزام دانشجو به خارج


🧓 facebook.com/study3000group
🎥 aparat.com/daneshgroup
👓 twitter.com/study3000group
🎯 t.me/study3000
📺 instagram.com/study3000
🌎 www.study3000.com
☎️ 88427100 (20 Line)