Друзья, я создала отдельный канал на YouTube, чтобы не засорять основной макияжный канал, где планирую делиться мыслями по нашей насущной теме. Там же в Shorts буду выкладывать видео прогресса и отчеты🤓.
YouTube не дает проводить трансляции, если нет 1000 подписчиков, а у меня на новом канале пока никого нет 🙈. А так, сможем устраивать болталки-междусобойчики на любые темы, ответы на вопросы и т.д.
Надеюсь на вашу поддержку - подпишись, будь в числе первых! 😁😁😁 https://youtube.com/@StasyAlex_fit
А пока могу записывать короткие видео в виде ответа на поступивший вопрос🙃. Сочиняйте вопросы, буду отвечать 😜.
YouTube не дает проводить трансляции, если нет 1000 подписчиков, а у меня на новом канале пока никого нет 🙈. А так, сможем устраивать болталки-междусобойчики на любые темы, ответы на вопросы и т.д.
Надеюсь на вашу поддержку - подпишись, будь в числе первых! 😁😁😁 https://youtube.com/@StasyAlex_fit
А пока могу записывать короткие видео в виде ответа на поступивший вопрос🙃. Сочиняйте вопросы, буду отвечать 😜.
👍6❤2
С утренней тренировкой план выполняется легко 😁💪🏃♀️
https://youtube.com/shorts/W-9JU-WAcTM?si=5qp3KpbwgzRCKV1Y
https://youtube.com/shorts/W-9JU-WAcTM?si=5qp3KpbwgzRCKV1Y
YouTube
38 тыс. шагов 🏃♀️
Всем доброго, активного утра! 😃
Сегодня перешла на новый тренд в беге, теперь 6км 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😁
https://youtube.com/shorts/waNoCwcKT4k?si=V0v5-XboAEQ79izG
Сегодня перешла на новый тренд в беге, теперь 6км 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😁
https://youtube.com/shorts/waNoCwcKT4k?si=V0v5-XboAEQ79izG
YouTube
Моя сегодняшняя тренировка 🏃♀️
КЛУБ КРАСОТЫ И ПОДАРКИ
Друзья, я решила ускорить набор 1000 подписчиков для нового YouTube канала и разыграть 3 палетки STASY ALEX EXOTIC BIRDS, среди первых 1000 подписавшихся на новый канал 🤯😱😃.
Как только насобирается 1000 подписчиков, организуем первую трансляцию на канале и там, в прямом эфире разыграю палетки 🎁🎁🎁.
В ваших интересах, чтобы подписчики насобирались быстрее, поэтому любые репосты и распространение информации будут уместны 😜.
Итак, условия участия:
✅ Действительно хотеть быть участников нашего клуба красоты;
✅ Подписаться на YouTube канал: https://youtube.com/@StasyAlex_fit
✅ Не отписываться от канала, после розыгрыша 🙃.
Всё! 😃
Погнали! 🎢
Друзья, я решила ускорить набор 1000 подписчиков для нового YouTube канала и разыграть 3 палетки STASY ALEX EXOTIC BIRDS, среди первых 1000 подписавшихся на новый канал 🤯😱😃.
Как только насобирается 1000 подписчиков, организуем первую трансляцию на канале и там, в прямом эфире разыграю палетки 🎁🎁🎁.
В ваших интересах, чтобы подписчики насобирались быстрее, поэтому любые репосты и распространение информации будут уместны 😜.
Итак, условия участия:
✅ Действительно хотеть быть участников нашего клуба красоты;
✅ Подписаться на YouTube канал: https://youtube.com/@StasyAlex_fit
✅ Не отписываться от канала, после розыгрыша 🙃.
Всё! 😃
Погнали! 🎢
👍15
Всем привет! 😃
Мотивации вам на целый день и немного про привычку 🏃♀️
https://youtube.com/shorts/fNBJrgNI-5g?si=0FOC3b-MGNeiDbzi
Мотивации вам на целый день и немного про привычку 🏃♀️
https://youtube.com/shorts/fNBJrgNI-5g?si=0FOC3b-MGNeiDbzi
YouTube
Что такое привычка? 😎
Кому там тяжело 10 тысяч шагов пройти? 😁🏃♀️
https://youtube.com/shorts/iNHVPmutpwI?si=xPoVqg-GF2RItaFs
https://youtube.com/shorts/iNHVPmutpwI?si=xPoVqg-GF2RItaFs
YouTube
42 тыс. шагов 🏃♀️ 31км и 1915ккал расход за счет активности. Общий расход энергии около 3700ккал.
👍11❤🔥2
Всем привет! 😃
Сегодня все-таки отдыхаю от бега, но все равно вышла на зарядку, пока мои мальчики просыпались 🙃
https://youtube.com/shorts/C8Wm707Gpec?si=usx2qwQRNjmFiKNq
Сегодня все-таки отдыхаю от бега, но все равно вышла на зарядку, пока мои мальчики просыпались 🙃
https://youtube.com/shorts/C8Wm707Gpec?si=usx2qwQRNjmFiKNq
YouTube
Everyday Workout 🏃♀️💪
👍2❤1
Друзья, нужен ваш совет 🙏.
Я хочу в полной мере испробовать на себе всю программу КЕТО ГОРОК 🙃 и вот думаю, создать ли в период прохождения подробный видео отчет: что и как я делаю, мое меню, активность, ощущения, все это совмещая с различными историями из жизни, психологическими моментами стройнеющего человека, а также объяснением нюансов жиросжигания. Ну, и по итогу, результат за месяц, как изменился состав тела.
Муж говорит, что это моветон 🙈 и что такой формат видео никому не будет интересен.
Очень хочу сделать что-то полезное и интересное и при этом, чтобы это сохранялось и было всегда доступно. К сожалению, в чате телеграмм или в инстаграм это не сделаешь: информацию, что размещаешь сегодня, через неделю уже тяжело найти, а через месяц она вообще теряется.
Короче, нужен ваш совет и предложения🙏
Я хочу в полной мере испробовать на себе всю программу КЕТО ГОРОК 🙃 и вот думаю, создать ли в период прохождения подробный видео отчет: что и как я делаю, мое меню, активность, ощущения, все это совмещая с различными историями из жизни, психологическими моментами стройнеющего человека, а также объяснением нюансов жиросжигания. Ну, и по итогу, результат за месяц, как изменился состав тела.
Муж говорит, что это моветон 🙈 и что такой формат видео никому не будет интересен.
Очень хочу сделать что-то полезное и интересное и при этом, чтобы это сохранялось и было всегда доступно. К сожалению, в чате телеграмм или в инстаграм это не сделаешь: информацию, что размещаешь сегодня, через неделю уже тяжело найти, а через месяц она вообще теряется.
Короче, нужен ваш совет и предложения🙏
👍16🥰1
Девочки, буду собирать коллекцию мультиков, которые я считаю полезными и развивающими 😃.
В плэйлист добавила пока один мультфильм, который посмотрела с удовольствием и вам желаю приятного просмотра! 🥰
https://youtube.com/playlist?list=PL4_dUDECc1SBHqwUEvBr5fQq5a2GG_eOj&si=xHcEx_UKv-JbSXAr
В плэйлист добавила пока один мультфильм, который посмотрела с удовольствием и вам желаю приятного просмотра! 🥰
https://youtube.com/playlist?list=PL4_dUDECc1SBHqwUEvBr5fQq5a2GG_eOj&si=xHcEx_UKv-JbSXAr
👍8
Всем привет!😃🏃♀️
Утро воскресенья также начинаю с тренировки🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Сегодня было ооочень душно заниматься🤪, все пролетающие мимо мошки, прилипали ко мне 🥴 фе…
https://youtube.com/shorts/jH_DlVuPyhs?si=kxQzfvst70de9BcI
Утро воскресенья также начинаю с тренировки🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Сегодня было ооочень душно заниматься🤪, все пролетающие мимо мошки, прилипали ко мне 🥴 фе…
https://youtube.com/shorts/jH_DlVuPyhs?si=kxQzfvst70de9BcI
YouTube
Активное начало дня 🏃♀️