СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

Всем отличного настроения! 😃
На весах -1,4кг 😎, почти весь вчерашний отек отвалился.
А что показывают ваши весы?

🔥3

277 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 05:07

Ушла сегодня гулять, когда еще все спали 😁 и находила 18тыс шагов и более 15км. При этом последний час был магазинно-рыночный 🍓🍓🍒🍒🍑🍑.
После прогулки -700г 💪
Самочувствие отличное! 😃

👍4

273 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 09:21

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

Упражнения на пресс чередовала с приседаниями🙃

270 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 09:22

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

12.00 Завтрак 😋
Он оказался больше, чем на фото 🙃

266 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 09:29

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

15.30 Обед 😋

273 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 12:26

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Девочка Настя, 35 годиков 😁
Делали ли вы фото/видео «до»? Следите за своим прогрессом?

🔥18👍2

289 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 13:40

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

19.00 Ужин 😋

281 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 17:10

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

И балдеж 🤪
Обожаю свою диету 😆

👍3

298 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 17:11

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT

Девочки, у кого еще получаются такие расходы и нормы потребления как у меня? Допустим сегодня моя норма достигла ~ 3300ккал, столько я должна была съесть в соответствии со своей активностью.

280 viewsAnastasia Aliaksandrovich, 20:22

СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT