СТРОЙНЯШКИ STASYALEX_FIT
1.12K subscribers
3.67K photos
453 videos
515 links
Женский клуб по интересам за красивый, комфортный и здоровый образ жизни
Download Telegram
Выгулялась 😁
Десерт 😜
Ужин 🙃
Завтра будут оладушки 😎
Да, это тот же человек, что сегодня наелся попкорна 😁🍿
Сегодня максимальный дефицит, который я могла себе позволить 550ккал 🙃

Завтра, наконец-то, планирую силовую тренировку 💪
Буду заниматься по 3 комплексу, он для меня самый простой.

https://telegra.ph/PROGRAMMA-TRENIROVOK-01-23-2
11.20 Завтрак 🥞
Вместе с оладьями замороженная чёрная смородина в собственном соку 🤪. Изобретение любимой свекрови 😁
Кто еще не пробовал готовить полезные оладьи? 🙃
Мы - команда! 💛🤎