Ниже статьи о том, на чем основывается принцип «Тарелки Стройняша»
https://telegra.ph/TARELKI-STROJNYASHA-ZNAKOMSTVO-02-27
https://telegra.ph/TARELKI-STROJNYASHA-ZNAKOMSTVO-02-27
Telegraph
ТАРЕЛКИ СТРОЙНЯША. ЗНАКОМСТВО
Если вы познакомились со Стройняшем, то знаете, что он относится к еде, как к еде, без заморочек и ограничений, при этом испытывает наслаждение от каждого съеденного кусочка и понимает что такое гигиена питания. Но ко всему же он любит, когда красиво и гармонично 🦋.…
👍2
Таааак, судя по комментариям и отсутствию фоток - вы сегодня не едите 🤨
Но, наверное, активно тренируетесь 💪😃
https://youtube.com/shorts/irBUhFRP4qo?si=ZCEgnyvvoqWC9OlE
Но, наверное, активно тренируетесь 💪😃
https://youtube.com/shorts/irBUhFRP4qo?si=ZCEgnyvvoqWC9OlE
YouTube
Физкульт-привет! 😎
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А пока вы достаете/ убираете штативы для фото шедевров своей еды 😁, я вам расскажу, что я нашла вариант как сделать сырники еще более творожными и еще более полезными.
В этот раз я рисовой муки добавляла в творог вообще совсем чуть-чуть, но при этом я добавила в творог ксантановую камедь (на 800г творога примерно 1/4 чайной ложки). Масса получилась как пластилин, хоть ежиков лепи 🙃.
Яйца я не добавляю, только творог, ванилин, подсластитель и рисовая мука для обвалки.
По текстуре сырники получились волшебные 🤩👍, короче, класс!
А вы пробовали в сырники добавлять камеди?
В этот раз я рисовой муки добавляла в творог вообще совсем чуть-чуть, но при этом я добавила в творог ксантановую камедь (на 800г творога примерно 1/4 чайной ложки). Масса получилась как пластилин, хоть ежиков лепи 🙃.
Яйца я не добавляю, только творог, ванилин, подсластитель и рисовая мука для обвалки.
По текстуре сырники получились волшебные 🤩👍, короче, класс!
А вы пробовали в сырники добавлять камеди?
👍5🔥1
Это самые вкусные и оладушки за все время🤪. Они идеальные по своей булочности и вкусу.
Питательная ценность указана на 100г без учёта масла для жарки.
Питательная ценность указана на 100г без учёта масла для жарки.
👍4❤1
Вот ингредиенты 🙃
Ничего особенного, просто все смешать и дать немного постоять, чтобы псиллиум начал набухать и жарить, как обычные оладьи. Можно и на сухой сковороде.
Для варианта с низким содержанием углеводов, можно не добавлять пшеничную муку, а только комбинацию из SDPS ингредиентов в указанной пропорции.
Кто будет делать такие, делитесь 😃
Всем приятного аппетита! 😋
Ничего особенного, просто все смешать и дать немного постоять, чтобы псиллиум начал набухать и жарить, как обычные оладьи. Можно и на сухой сковороде.
Для варианта с низким содержанием углеводов, можно не добавлять пшеничную муку, а только комбинацию из SDPS ингредиентов в указанной пропорции.
Кто будет делать такие, делитесь 😃
Всем приятного аппетита! 😋
👍8❤3