КЛУБ КРАСОТЫ И ПОДАРКИ

Друзья, я решила ускорить набор 1000 подписчиков для нового YouTube канала и разыграть 3 палетки STASY ALEX EXOTIC BIRDS, среди первых 1000 подписавшихся на новый канал 🤯😱😃.
Как только насобирается 1000 подписчиков, организуем первую трансляцию на канале и там, в прямом эфире разыграю палетки 🎁🎁🎁.

В ваших интересах, чтобы подписчики насобирались быстрее, поэтому любые репосты и распространение информации будут уместны 😜.

Итак, условия участия:
✅ Действительно хотеть быть участников нашего клуба красоты;
✅ Подписаться на YouTube канал: https://youtube.com/@StasyAlex_fit
✅ Не отписываться от канала, после розыгрыша 🙃.
Всё! 😃
Погнали! 🎢

Выбираем правильные колбасные изделия 🌭

https://youtube.com/shorts/k3QX8_SWH7Q?si=jSibz8GkzX4ia8Xp

Всем привет! 😃
Мотивации вам на целый день и немного про привычку 🏃‍♀️

https://youtube.com/shorts/fNBJrgNI-5g?si=0FOC3b-MGNeiDbzi

Едите такое? 😋

https://youtube.com/shorts/LyCSwwB9DrA?si=cJ1nxOaS3UNC0xFk

Обедо-ужин 😋

https://youtube.com/shorts/mBVM5dRrkMA?si=S6kJ44YkbqdgHHsG

Кому там тяжело 10 тысяч шагов пройти? 😁🏃‍♀️

https://youtube.com/shorts/iNHVPmutpwI?si=xPoVqg-GF2RItaFs

Всем привет! 😃
Сегодня все-таки отдыхаю от бега, но все равно вышла на зарядку, пока мои мальчики просыпались 🙃

https://youtube.com/shorts/C8Wm707Gpec?si=usx2qwQRNjmFiKNq

Друзья, нужен ваш совет 🙏.
Я хочу в полной мере испробовать на себе всю программу КЕТО ГОРОК 🙃 и вот думаю, создать ли в период прохождения подробный видео отчет: что и как я делаю, мое меню, активность, ощущения, все это совмещая с различными историями из жизни, психологическими моментами стройнеющего человека, а также объяснением нюансов жиросжигания. Ну, и по итогу, результат за месяц, как изменился состав тела.

Муж говорит, что это моветон 🙈 и что такой формат видео никому не будет интересен.

Очень хочу сделать что-то полезное и интересное и при этом, чтобы это сохранялось и было всегда доступно. К сожалению, в чате телеграмм или в инстаграм это не сделаешь: информацию, что размещаешь сегодня, через неделю уже тяжело найти, а через месяц она вообще теряется.

Короче, нужен ваш совет и предложения🙏

Девочки, буду собирать коллекцию мультиков, которые я считаю полезными и развивающими 😃.
В плэйлист добавила пока один мультфильм, который посмотрела с удовольствием и вам желаю приятного просмотра! 🥰

https://youtube.com/playlist?list=PL4_dUDECc1SBHqwUEvBr5fQq5a2GG_eOj&si=xHcEx_UKv-JbSXAr

Всем привет!😃🏃‍♀️
Утро воскресенья также начинаю с тренировки🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Сегодня было ооочень душно заниматься🤪, все пролетающие мимо мошки, прилипали ко мне 🥴 фе…

https://youtube.com/shorts/jH_DlVuPyhs?si=kxQzfvst70de9BcI

Пополняю канал пока короткими видео 🙃
https://youtube.com/@StasyAlex_fit

Всем привет! 😃🏃‍♀️
Насколько ваша активность изменилась после знакомства со мной? 😁

https://youtube.com/shorts/lIEGJkTlIUw?si=d2403isCXD2EQnD2

И снова здравствуйте! 😃
Август подходит к концу… меняется ли ваш распорядок дня с сентября? Для многих это, прямо, переломный период, который делится на: «до сентября и после»😁. У людей просыпается желание учиться 🤓 и снова готовиться к лету… Или нет, сначала к Новому году, а потом к лету🎄🌻.
Вот так и живем: от лета до лета, с остановкой на новогодние праздники 🙈

https://youtube.com/shorts/hLgVQQPHysM?si=vswUXKVV0qO0bGns

Кому греческий йогурт смог заменить сметану? А кто не смог изменить свои вкусовые предпочтения?
Едите сметану? Какой жирности? Или не едите, но грустно скучаете по ней? 🙃

https://youtube.com/shorts/tn3NS3h89Jo?si=bapc3EebVHcKBtoX

Друзья, занимались ли вы в детстве или не совсем в детстве каким-то спортом? Или может хотели, да не вышло?
Мои родители, на момент моего рождения, были бывшими профессиональными спортсменами и тема спорта всегда была на слуху. Однако, как ребенок 90-х, я попала в период, когда все стало платно, а звали меня только в борьбу, в метатели, да гандбол 🙈, мне это все очень не импонировало 🥴. И на вопрос: «Чем бы ты хотела заниматься?», я с 4-х лет твердо отвечала: «Теннис!». Из всего, мне больше всего был симпатичен большой теннис 🎾. Но на то время, это был очень дорогой вид спорта, поэтому ракетку я так в руках и не подержала.
А к чему у вас лежала душа?

https://youtube.com/shorts/5s0fbG3x3b8?si=XwStwBj5I1sXxXOG

Нарисовала новую шапку для нашего канала😎 как вам? 😁

Всем привет! 😎
А куда это Настя ходила и что указано в этой бумажке? Кто догадается? 🙃

Да, друзья, я сделала сегодня биоимпеданс 🤓.
Когда серьезно подходишь к процессу построения тела, то отслеживать прогресс килограммами - это антинаучно 🫣. Ведь правильное похудение заключается в том, чтобы снижать только жировую массу, что, впрочем, очень непросто.
И когда говорят, что я похудела на 10кг за 2 месяца, то всегда хочется поинтересоваться: за счет чего ушли эти кг? 🤔
Короче, я решила действовать 😁💪
Буду рассказывать про каждый шаг «правильного похудения»😎🤓.

Кто у меня умница и начал свой стройный путь с анализа состава тела? 😜

https://youtube.com/shorts/1AwTL4umWs4?feature=shared

Красотки, всем привет!😃
Уместен ли подобный контент?

https://youtube.com/shorts/HBnToLe7Nc8?si=lYnGG5bGOVH-DxJC