10.30 Завтрак 😃
Да, салат я ничем не заправляю, не вижу смысла.
Да, салат я ничем не заправляю, не вижу смысла.
На сколько бы вы хотели снижать вес за неделю?
Anonymous Poll
2%
На 100-200г
17%
На 300-400г
28%
На 500-600г
15%
На 700-800г
19%
На 900г-1кг
11%
Более 1кг
9%
Более 2кг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вдохновение каждый день 😃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Никогда так близко не подходила к лебедям 😃😃😃😃
Девочки, кто никогда не диетил и не имеют лишнего веса, и не начинайте 🙏
Начав один раз «сильно» худеть, без необходимости, можно испортить отлаженную систему организма.
Хотите быть более подтянутыми - тренируйтесь, но не голодайте.
Начав один раз «сильно» худеть, без необходимости, можно испортить отлаженную систему организма.
Хотите быть более подтянутыми - тренируйтесь, но не голодайте.
Смотрим правде в глаза и делимся своим диетным опытом 🤓
Telegraph
СЖИГАНИЕ ЖИРА. ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ
Вопросы похудения обросли кучей мифов, ведь эта тема одна из самых коммерческих и уже заработаны миллионы миллионов на людях, с желанием снизить свой вес и избавится от жировых отложений. Из-за всей этой маркетинговой чепухи, типа: «-10кг жира за 10 дней»…