Во-первых, нужно понимать, что, к сожалению, это обычное явление, потому что нерассеянно молятся только ангелы. Людям свойственно рассеиваться – у нас такой быстродвижный ум, и он постоянно чем-то занят. И вот чтобы не отвлекаться на молитве, нужно стараться собирать свой ум. Для этого нужен опыт, то есть нужно больше молиться.

Можно читать молитву вслух и медленно, акцентируясь и вдумываясь в каждое слово. То есть нужно стараться концентрировать своё внимание, по крайней мере, на каких-то ключевых словах (лучше – практически на каждом), чтобы таким образом собирать своё внимание и меньше отвлекаться.

Конечно, нужно просить Божьей помощи, потому что на самом деле любая молитва – это действие Духа Святого. Поэтому без благодати Духа Святого молиться вообще не получится. Поэтому-то мы перед молитвами всегда обращаемся к Богу с молитвой «Царю Небесный», чтобы призвать помощь Святого Духа на молитву.

#вашивопросы
В Царство Божие — только вместе! Присоединяйтесь!
@sprosiovere